仕事も家族もプライベートも充実させる秘訣
こんにちは。森山ふみ香です。
前の記事でご紹介したSさん。
3人のお子さんを育てながら、年収1.5倍を達成されました。
かと言って、仕事ばかりやっているわけではなく、子育ても家族のことも、そしてプライベートも大変充実されています。
今日は、その秘訣をお伝えしますね。
仕事も家族もプライベートも充実させる秘訣
その秘訣とは……
『付箋の使い方』
です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211118/10/carpe-diem231/7f/df/j/o2048136515033216997.jpg?caw=800)
お仕事をしていると、目標を書き出すときに仕事のことばかり書いてしまいがちですよね。
私もそうなので、その気持ちとってもよく分かります!
お仕事をする上で、目標を持つのはもちろん大切。
ただ、私のところに来られる方は、お子さんがいらっしゃる方がほとんどです。
ということは、仕事以外でも
家のこと、
家族のこと、
お子さんの学校のことetc.
役割がたくさんありますよね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210120/13/carpe-diem231/c9/bc/j/o0640042714884269580.jpg?caw=800)
仕事に比重が傾きがちなワーママさんは、
「仕事ばかりやって、家族ほったらかしてた……」
なんてことをよく言われるんです。
(本当はそんなことは無いのだけどね。)
そういうときにオススメしているのが、
仕事・家族・自分etc.
付箋でジャンルごとに色分けして使うこと!
色分けすることで、自分の偏りが目に留まりやすく、バランスよく書き出せるというメリットがあります。
普段当たり前にやっていることも書き出して見える化すると、仕事ばかりじゃなく、家族のこともやってることにも気づけますよ^^
ぜひやってみてくださいね!
年末年始に開催する2021年の振り返りワークショップでは、使いやすい大きさの付箋をプレゼントしています!
2021年をしっかり振り返り、2022年にやりたいこと、叶えたいことを付箋に書き出して、望む未来を実現していきませんか?
講座、イベントのご案内
ご提供サービス一覧
子育てコーチング協会の講座
◆コンシェルジュレッスン(60分オンライン)
◆子どものこころのコーチング講座(旧:初級講座)
◆家族のこころのコーチング講座(旧:中級講座)
◆自分のこころのコーチング講座(旧:上級講座)
◆インストラクター養成講座…準備中
◆子育てコーチング協会メルマガ登録
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201203/10/carpe-diem231/6c/6f/j/o0960054014860788124.jpg?caw=800)
個別相談(コーチングセッション)
◆ママが思い通りの人生を手に入れるレッスン(対面・オンライン)
◆【人数限定】いつでも気軽にすきま時間を活用!あなたの専属コーチ5日間メールコーチング
【脳傾向性診断テスト】
◆強みを味方にし才能が開花する!脳診断&解析セッション
【ワークショップ】
◆年末年始開催:望む未来をグングン叶える!振り返りワークショップ
講座やセッションについてお気軽にお問合せください。
お問合せはこちら
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210722/07/carpe-diem231/22/46/j/o1500100014975612602.jpg?caw=800)
森山ふみ香プロフィール