仕事も家族もプライベートも充実させる秘訣 | 迷えるアラフォー女性のキャリアを応援!38才からのリスタート支援コーチ

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仕事も家族もプライベートも充実させる秘訣



こんにちは。森山ふみ香です。


前の記事でご紹介したSさん。

3人のお子さんを育てながら、年収1.5倍を達成されました。


かと言って、仕事ばかりやっているわけではなく、子育ても家族のことも、そしてプライベートも大変充実されています。


今日は、その秘訣をお伝えしますね。


仕事も家族もプライベートも充実させる秘訣


その秘訣とは……

『付箋の使い方』

です。




お仕事をしていると、目標を書き出すときに仕事のことばかり書いてしまいがちですよね。


私もそうなので、その気持ちとってもよく分かります!


お仕事をする上で、目標を持つのはもちろん大切。


ただ、私のところに来られる方は、お子さんがいらっしゃる方がほとんどです。



ということは、仕事以外でも

家のこと、

家族のこと、

お子さんの学校のことetc.

役割がたくさんありますよね。




仕事に比重が傾きがちなワーママさんは、

「仕事ばかりやって、家族ほったらかしてた……」

なんてことをよく言われるんです。

(本当はそんなことは無いのだけどね。)



そういうときにオススメしているのが、

仕事・家族・自分etc.

付箋でジャンルごとに色分けして使うこと!



色分けすることで、自分の偏りが目に留まりやすく、バランスよく書き出せるというメリットがあります。


普段当たり前にやっていることも書き出して見える化すると、仕事ばかりじゃなく、家族のこともやってることにも気づけますよ^^



ぜひやってみてくださいね!


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2021年をしっかり振り返り、2022年にやりたいこと、叶えたいことを付箋に書き出して、望む未来を実現していきませんか?





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