子どもの行動を変えたいとき、最初に必要なこと

こんにちは。森山ふみ香です。


我が子の困った行動、何度注意しても変わらない。

なだめてみても、怒ってみても、同じことを繰りかえす我が子。

言い疲れてヘトヘトになっていませんか？



私もそういう時期があったので、とってもよくわかります。

いや、今でも時々、「何回言ったらわかるのー！」と怒り散らす時があります(^_^;)

自分の心に目線を向けてみよう

何度も同じことが起こるということは、
「見るところ、そっちじゃないよー！」というサイン。


「なぜ？どうして？」

「どうやったらわかってくれるの？」

「私の対応がよくないのかな？」

といった
子どもや自分の行動や原因探しに向いていた目線を
自分の心に向けてみませんか？


自分の心に目線を向けるとはこのようなことです。

子どもが約束を守ってくれない。
という出来事を例にしてみます。


「我が子はどうして、約束を守ってくれないんだろう？」

↓ではなく、

「私は約束を破られると、どう感じるんだろう？何が怖いのだろう？」

と、自分の心に問いかける感じです。


問いかけ続けることで、自分の本音が見えてきます。

・（私は）子どもが約束を守れない人になるのではないかと不安。

・（私は）約束を破られると悲しい。

・（私は）子どもに約束を簡単に破られて、軽く見られているように感じる。

・（私は）バカにされているように感じる。

主語を「私は」にすることがポイントです。


出てきた想いや本音には、
「私は、そう感じるんだなぁ。」
と寄り添ってみてくださいね。


スーっと、心が軽くなっていくのを感じられると思います。

自分の捉え方が変わると子どもも変わる

「他人と過去は変えられない」といいますよね。

我が子であっても、別の人間。

他人を変えることはできません。

変えられるのは自分だけなんです。


最初に必要なのは

子どもを変えようとすることではなく

自分の心の声を聴き、自分と向き合うこと。




自分と向き合い、自分の捉え方が変わると、
子どもも自然と変わっていきますよ。



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