素敵な出会いに感謝感謝 ♪
秋晴れでしたね
本日はデイサービスを運営されております
みこちゃん さんから お好み焼き8枚
宅配のご注文を頂戴いたしました
そちらに、アメブロでお世話になっています
4人の皆様とお逢いできました
みこちゃんのデイサービス日記 みこちゃん さん
レク担本舗 Sol de Mexico さん
akiのブログ akiさん
まっちゃんのブログ まっちゃん さん
皆様 本当に素敵な方たちです
笑顔と元気・パワーを頂きます
出会いに感謝・感謝です
さて 今日はひろしま国際平和マラソンでしたね
私も午前中 応援に西区の
コカ・ウエスト広島スタジアムへ
行ってきました
・・・っていつから 名前変わったんじゃろ
ほんとすごい人でした
なんと過去最高の約１万２千人が参加
スタート地点
アップをしている皆さん
スタジアム ゴール 皆さんお疲れ様でした
自分自身の為 会社の人やお友達と
本気モードの人・コスプレなどなど・・・
楽しそう～じゃぁ
こりゃ～私も来年 チャレンジ じゃろ～ 
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広島風お好み焼き＆鉄板焼き 千代ちゃん（CHIYO）
住所：広島県廿日市市佐方1-4-16
電話：0829-32-5877
営業時間： 11：00～14：00 17：00～22：00
定休日：水曜日 午後
宅配・配送受付中 (廿日市・五日市エリア）
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今年の紅白司会 白組 『 嵐 』
大みそかに放送される
「第61回ＮＨＫ紅白歌合戦」の司会者に
紅組・松下奈緒さん、白組が「嵐」に決定
嵐 来ましたね～
私のまわりが嵐ファンなので
いや～～賑やかな 年越しになるなぁ
嵐ファンならご存知でしょうが
今日（11月3日）は
なんと嵐のCD「A・RA・SHI」デビュー日
実は私もコンサートやシークレット・ライブに
行った程、TV番組も必ずチェックしています
今年はチケット取れなかったからなぁ・・・・
また 行きたい なう
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1年で１０ｋｇ減 １日２ｋｇ減！
最近、腸の動きが活発です
ジュニア野菜ソムリエ
マクロビ・フード・コンシェルジュの
資格を取得し、まずは自分の肉体改造からじゃ～
あれから 約半年・・・
食生活は野菜と玄米食中心に
いろいろアレンジしつつ
最近は 毎朝 青汁を飲むようになりました
体重も1年で１０ｋｇ減
そして こちらも約半年ぶりに
ジムに通い始めました
まずは、ストレッチ
身体の固い私のは
かなりハードですが・・・
これで 新陳代謝をUPさせ
内脂肪減となります
これで、私も1年で
ウエスト－５ｃｍダウンでした
そして ジムの後は
サウナでじ～～くり
脂肪を燃焼
なんと今日は体重２Ｋｇ減 
場所も近く
今後もあせらず 楽しく
マイペースに続けていきます
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映画 SP 野望編
カープのマエケン 沢村賞おめでとう
セ・リーグでは6年ぶり カープでは佐々岡に続き
なんと19年ぶりの快挙
今季１５勝８敗、防御率２・２１、１７４奪三振
最優秀防御率、最多勝、最多奪三振の「投手３冠」
まさに若きエースじゃね
はい行ってきました 劇場版 SP 野望編
ドラマからのファンなので、完結 革命編に
向けての前編という意識で観に行きました
初めに言っておきますが
TVシリーズを観ていない人には
まったく楽しめない作品です
私はTVシリーズを録画してたので
しっかり予習していきました
特殊能力を持つ主人公のSPやその仲間たちが、
テロリストたちと戦う姿を描いたテレビドラマ
「SP 警視庁警備部警護課第四係」の劇場版
2部作のうち「野望篇」と称する本作では、
東京で勃発した大規模テロ事件に立ち向かうSPたちの雄姿を活写する
幼少時にできたトラウマが原因で異常に鋭くなった五感の能力で、
特殊能力”シンクロ”も健在
「仕方ないだろ。大義のためだ…」
根底から揺るがしかねない尾形の発言で幕を閉じたドラマ『SP
ラストシーンの二人の距離は、お互いの心が離れていく前触れの様で
深く余韻を刻みつけるのに十分なインパクトを持っていました
映画館でしか体感出来ません
V6 岡田の格闘シーンは観もの
さすが２年半ほど修行を積んでフィリピン武術の『カリ』と、
TVシリーズではなかった 公安 田中の動きも見ものだ
もう一つの楽しみは 役者さん
今回は おなじみ NHKドラマ てっぱん 出演者が2人も
山本隆文(松尾諭さん)は、今回ＳＰ
（てっぱんでは おばあちゃんの下宿人 中岡徹役）
もう一人は あかりのお兄ちゃん役 村上 鉄也役 遠藤 要さんが
傭兵役で・・・（あっさり 笹本(真木よう子)にやられましたが）
過去TVシリーズではテロリストで 浜勝 社長 浜野 一役 趙 珉和さん
も出ていましたよ
とにかく 来年春公開 革命編 楽しみ
あ～～まだまだ 先だ・・・・
『残念だよ・・・・・本当に残念だよ』
もう一度 TVシリーズ観て 映画観に行こう
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てっぱんグランプリ
広島フードフェスティバル
2日目はあいにくの雨
しかし雨にもかかわらず
会場は熱気ムンムン
最終 2日間 74万人の来客数でした
私も昨日に引き続き
野菜ソムリエブースにて
豚肉と広島菜漬の丼の販売をしました
おかげさまで 2日間で 500食 完売 御礼です
また、ソムリエの中でも
新しい出会いもあり、今後のビジネスにも
役立てそうです
さて、もう一つのメインイベント
広島てっぱんグランプリ が、
フードフェスタ広島で行われました
広島の8つのお好み焼き
坂・三原・呉・庄原・尾道・竹原・府中・広島市
坂 地区 ・・・坂ようよう焼き
ピタパンに具材をつめた、食べやすいワンハンドお好み焼き
三原 地区 ・・・三原やっさ焼き
三原特産のタコをたっぷり使ったお好み焼き
呉 地区 ・・・呉焼き
呉名物の細うどんを呉老舗のピリ辛味噌で味付けしたお好み焼き
庄原 地区 ・・・庄原焼き
麺の代わりに米、ソースの代わりにポン酢を使用するお好み焼き
尾道 地区 ・・・尾道焼き
特産の砂ズリ・揚げイカを入れた尾道オリジナルソースのお好み焼き
竹原 地区 ・・・竹原焼き
生地に純米吟醸酒の酒粕を練り込んだお好み焼き
府中 地区 ・・・府中焼き
三枚肉を使わず、ミンチを使ったお好み焼き
広島市 ・・・肉玉そばイカ天入り
スタンダードな広島のお好み焼き
私の一押しは 府中焼きと竹原焼き↓
4枚つづりのチケット(500)円を
購入して会場内の好きな
お好み焼き(4分1個)とチケット1枚を交換
そして広島てっぱんグランプリのNo.1は
府中焼き が優勝でした
府中焼き は、これまでにも B-1グランプリに出場しています
当店も府中焼き↓↓↓は人気ですので
是非食べに来てくださいね
※卵は本来 ソバとキャベツの間で蒸しています
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広島風お好み焼き＆鉄板焼き 千代ちゃん（CHIYO）
住所：広島県廿日市市佐方1-4-16
電話：0829-32-5877
営業時間： 11：00～14：00 17：00～22：00
定休日：水曜日 午後
宅配・配送受付中 (廿日市・五日市エリア）
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ひろしまフードフェスティバル開催♪
カープ坊やです
台風もそれ 雨も降らない
素敵な一日でした
さていよいよ 広島城・広島中央公園一帯で
大きなイベント ひろしまフードフェスティバルの開催です
はい 私も野菜ソムリエの一員として
イベントに参加しました
なんとお昼にRCCさんの生中継が
私もちゃっかり 映っちゃっています
JA広島 RCC共催のブースで
地産地消 広島菜漬と豚肉の丼をご提供
こちら 今回のイベント レシピコンテストでも優勝しました
レシピもございますので 是非お試しを
1人前
広島菜漬 30ｇ
こま豚肉 30ｇ
ごま油 小１ ※①
生姜（みじん切り） 大１ ※①
醤油 小１ ※②
料理酒 小１ ※②
白ごま 適量
先に 豚肉に※２で下味する
熱したフライパンに ※①を入れ
下味をつけた豚肉を炒める
広島菜漬を入れ炒め ご飯に盛り付ける
最後に白ゴマを振りかけ完成
ディスプレイ 素敵なお野菜達
野菜ソムリエ コミニュティ広島 代表 島本さんの
美味しいお米とお野菜のお話中 撮影
皆さん 美味しそうにお食事中
カメラにはいポーズ 感謝
明日に続く
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広島風お好み焼き＆鉄板焼き 千代ちゃん（CHIYO）
住所：広島県廿日市市佐方1-4-16
電話：0829-32-5877
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定休日：水曜日 午後
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明日はひろしまフードフェスタ
カープ坊やです
お袋が北海道のお友達から
いくらを頂きました
大粒のいくらを早速 どんぶりに
大葉と海苔を刻み わさび醤油で
う、うま～い
いくらのプチプチが口の中で踊ってる～
口の中がパラダイスじゃぁ
一緒にホッケも頂きました
脂がのって 美味しい～
ペロリアンで～す
さて 明日 広島城周辺・中央公園で
大きなイベントが行われます
天候もなんとか雨降らないかも
10/30(土)～10/31(日)
ひろしまの食をまるごと食べつくし
食を楽しみ学ぶ２日間
県内２３市町が大集合し、
地域・地元の特産物や名物料理が勢ぞろい
地産地消と食育、県内外の幅広い交流をテーマに
広島城周辺・中央公園に
約４００のブースが軒を連ねます
はい、実は私も参加させて頂きます
野菜ソムリエコメニュティ広島の
メンバーの一員としてお手伝いいたしますよ
内容と致しまして
・広島菜漬丼の調理販売
・JA元気市で野菜の試食
・JA全農おむすび食育
地産地消を多くの皆様に
安心安全にて 楽しく情報を
お伝えしていきたいと思います
ちょっとした、学園祭の気分で
とても楽しみです
広島中央公園 入り口すぐ
JAふるさと地産地消村
（RCC野菜ソムリエブース）
お寄りの際は 是非 カープ坊やに
声をおかけくださいね～
広島特産 広島菜と豚の丼をご提供します
広島菜とは、アブラナ科に属する野菜で白菜の一種
通常1株が2～3kgと重量があり、葉は大きく、幅も広い
利用はほぼ全てを広島菜漬として使用される
九州の高菜、信州の野沢菜と共に
日本の三大漬け菜の一つとして知られている
堂々たる風格と程良い歯切れ、
豊潤な風味から「漬け菜の王様」とも言われています 
日にち：2010年10月30日から31日
時間：10時00分から17時00分まで
場所：広島城周辺・中央公園
住所：広島県広島市中区基町21-1
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定休日：水曜日 午後
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運命のドラフト会議
今日も寒かったですね
奄美の被害 心配ですね
今後の台風の進路 気になります。。。
さて 今日は運命のドラフト会議
多くの人が 自分のことのように
ドキドキしたのでは
注目の早大 3投手
祐ちゃんは日ハム
大石は西武
そして・・・・
カープが獲得しました
福井優也
大石の外れ1位でしたが・・・
140ｋｍ後半のストレートと
高速スライダーのコンビネーションで
済美高時代はセンバツ優勝し
甲子園通算９勝を挙げた
即戦力間違いなし
同期 マエケンと勝ち星 たのむで～
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営業時間： 11：00～14：00 17：00～22：00
定休日：水曜日 午後 電話：0829-32-5877
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ドラッグストアで6万円 !?
今日に広島は最高気温15度
あわてて 暖房器具を出し始めた
寒がりカープ坊やです
さて 皆さんのお気に入りの
ドラッグストアは
マツキヨ
コクミン
セガミ
ダイコクドラック
スギ薬局
広島人の人気ドラックストアは
Wants （ウォンツ）
広島県中心に中国地方に多い
薬はもちろん、日用品や食料品まで豊富
本日は年数回のポイント4倍DAY
妹が行くというので
一緒に同行
店内に入るや否や
カートにお目当ての物を
入れるわ入れるわ
その総額・・・・・・
60,665円
ドラッグストアで
6万円超え
恐るべし 妹
周りのお客さんも興味津々
す、すごい すごすぎる
ポイントも一気に8,000円分 付いたみたい
あっぱれじゃ
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今季 初鍋 ♪
寒いですね～
北海道は初雪 
広島でも 最高気温が19度
明日は15度らしい・・・
今日はおうちで ブログパーツを
ちょっと変更
なかなかいい出来具合に
そんで 今日はスーパーの特売日
主婦ではありませんが
仕事柄 お野菜などチェック
で・・・なんと 白菜 一株 ９９円
安っ
さっそく この秋 初鍋を
ヘルシーに 水炊きをポン酢で食す
う～うまい 温まるわ～
今晩のメニュー
水炊き
アジの南蛮漬
オクラの辛子だし醤油和え
ペロリアンで～す
ごちそうさまぁ
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