活性酸素に影響されない毎日を過ごそう！ -9ページ目

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29Jun
- お役立ち！活性酸素のお話～スーパーオキシド～
  過剰に発生すると、身体に悪さをする活性酸素のうちの1つ、スーパーオキシド。スーパーオキシドは、大量に発生するものなのですが、まわりのものを酸化する力はそれほど強くありません。そんなスーパーオキシドが発生する主なタイミングが、こちら。呼吸によって酸素が取り込まれたときミトコンドリアがタンパク質・炭水化物・脂質をエネルギーに変換するとき細菌やウイルスを攻撃するとき身体に炎症があるとき薬や添加物などを処理するとき　　　・・・など私たちが生きるための身体が機能するときに必ずセットとなって発生する活性酸素だということがおわかりいただけますか？どうしても発生してしまう種類の活性酸素ですが、発生量を少しでも減らすことも可能ですね。たとえば、細菌やウイルスができるだけ体内に入り込まないようにブロックする体内で炎症をおこさないようにする必要以上に、呼吸が上がらないようにする・・・などなどです。また、スーパーオキシドに対抗して、体内にＳＯＤという抗酸化酵素が備わっています。さらには、以下の抗酸化物質も過剰なスーパーオキシドを消去する力があります。ビタミンＡビタミンＣビタミンＥフラボノイド　これらが代表選手であるとともにＳＯＤ様食品や活性型水素も抗酸化力をしっかり発揮して、私たちの健康をサポートしてくれます。***********************************************美と健康のパートナー☆還元サプリメント・マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/***********************************************
28Jun
- 知っておきたいビタミンのお話～ビタミンB1～
  ビタミンB1はエネルギー代謝に関わるはたらきがあります。お米やパンや砂糖などの糖質をエネルギーに変えるときに必要な栄養素です。糖質をよく摂る人はたくさんのビタミンB1が必要となります。またビタミンB1は神経機能を正常に保つはたらきがあります。ビタミンB1が不足するとエネルギー生産を滞らせ乳酸などの疲労物質が溜まり疲れが抜けづらく集中力を損ないます。また、筋力の低下や皮膚感覚の消失足のしびれ心臓肥大なども挙げられていますので、注意が必要です。　■ ビタミンB1を多く含む食品肉類全般に多く含まれています。豚肉、うなぎ、豆類、穀類、ひまわりの種など　******************************************************毎日の食事がからだをつくる！美と健康のパートナー☆マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/******************************************************
23Jun
- 知っておきたいビタミンのお話～ビタミンＡその２～
  　食品やサプリメントなどから摂り入れらたカロテンは身体の中で必要量のみビタミンＡ（レチノール）に変換されます。　そのため、脂溶性ビタミンであるビタミンＡのような過剰摂取の心配がありません。　　■βカロテンのはたらき・機能　βカロテンには、抗酸化作用があり体内で大量に発生した活性酸素の働きを抑える作用があります。　　そのため、老化防止また動脈硬化やガンを抑制するはたらきがあると言われています。　　βカロテンを多く含む食品：　主に緑黄色野菜に多く含まれています。　ニンジン、モロヘイヤ、ホウレンソウ、しそ、のり、など　　　　　　****************************************身体は、毎日の食事からつくられる！美と健康のパートナー☆マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/****************************************
22Jun
- 気をつけたい活性酸素4種の特徴とは？
  活性酸素は、酸素から発生する物質です。化学の話になりますが、電子の配置によって、私たちの大きく影響を与える活性酸素の種類は大きく4つに分けることができます。それが、こちら。スーパーオキサイド（ラジカル）過酸化水素ヒドロキシルラジカル一重項酸素これらには、それぞれの特長があります。スーパーオキサイド（ラジカル）多量に発生するのですが、酸化力は弱いです。過酸化水素毒性が強く、寿命が長い活性酸素種です。ヒドロキシルラジカル寿命はとても短いけれど、非常に酸化力が強く、もっとも凶悪とされています。タンパクや脂質・糖質・核酸（DNA・RNA）などを酸化させることがわかっています。一重項酸素酸化力がとても強い活性酸素種。他の物質から電子を奪うと、スーパーオキシドになります。これらには、発生するタイミング・抗酸化酵素・抗酸化物質にも特徴がありますので、追ってご紹介してまいりますね。それぞれの特性を知っておくことで、それぞれができるだけ発生しないようにすることができますし発生する状況にいても、対策をとれるようになりますね。***********************************************美と健康のパートナー☆還元サプリメント・マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/***********************************************
21Jun
- 知っておきたいビタミンのお話～ビタミンＡ～
  毎日の食事。とても大切です。それは、私たちのからだは食べものに含まれている栄養素からつくられ動いているからです。5大栄養素であるビタミンは微量栄養素でありながらどれか１つだけでも欠乏すると身体の不調、病気の発症につながるため毎日必要量をしっかりとバランスよく摂取していかなければなりません。各ビタミンのはたらき・機能についてぜひ知っておきましょう。■　脂溶性ビタミン・ビタミンＡ（レチノール）　成長ホルモンの合成促進皮膚や粘膜の細胞の分化　薄暗いところでも、視力を保つよう機能します。皮膚や粘膜を正常に保ちますから目がドライアイであったり、燥肌が乾燥しやすい、感染症にかかりやすいなどの場合はビタミンＡが不足している可能性があります。　【ビタミンＡを多く含む食品】　鶏レバー、豚レバー、うなぎ、銀鱈、チーズ、卵黄、バターなど　　※　ビタミンＡは脂溶性ビタミンのため、食品は油で調理することで　　吸収率を上げることができます。※　また脂溶性ビタミンであるビタミンAの過剰摂取は注意しましょう。　　　　　　　　　　　　　　　***********************************************身体は食べたものからつくられる！美と健康のパートナー☆マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/***********************************************
20Jun
- 活性酸素は、身体のどこを攻撃する？
  身体を守るはずの活性酸素ですが現代は、過剰に発生してしまう環境下に、私たちは暮らしています。体内で過剰に発生した活性酸素は、身体を攻撃します。　細胞膜全身約60兆個ある細胞を包む細胞膜は、とても酸化しやすい性質を持っています。酵素タンパク細胞膜が活性酸素の攻撃を受けると、次に、細胞内にある酵素タンパクが攻撃を受け始めます。これが酸化すると、酵素が本来もっている機能が失われてしまいます。 DNA 細胞内にあるDNAも活性酸素の攻撃対象です。 DNAが酸化されると、伝えるべき遺伝情報がそのまま伝わらなくなります。このように、私たちの身体を作る根源的な部分を活性酸素によって攻撃されることによって健康で過ごすことが脅かされてしまうことになるのです。　***********************************************美と健康のパートナー☆還元サプリメント・マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/***********************************************
19Jun
- コントロールビタミン =セット割引のご案内=
  健康維持、そして予防医学の観点によりつくられたコントロールビタミンは医師が認めるマルチミネラル＆マルチビタミンサプリメントとして製造されています。　　ビタミン・ミネラルの多くは熱、光、水に弱いため食材であれば　　調理方法サプリメントであれば　　その製造工程によって栄養素が持つ力が失われてしまう場合があります。　　コントロールビタミンは、製造過程において熱による栄養破壊がないよう、低温製造されています。　そのため、熱に弱い栄養素であってもそのままの活性状態を保ったまま錠剤化されているため身体への吸収率も高く　機能します。　　原材料のみならず、製造法においても徹底したこだわりをもってつくられたコントロールビタミン　　現在、マナ水素とセット割引価格で販売しています。　　　　　　コントロールビタミン　定価9,000円（税別）　　　　　　　→　20％OFF 　7,200円（税別）　　マナ水素と共に飲むことであらゆる種類の活性酸素種に対応！　抗酸化力に大きな相乗効果を生み出します　　***********************************************質の高いサプリメントで万全の活性酸素対策を☆マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/***********************************************
16Jun
- 身体にそなわっている抗酸化力
  私たちの身体では、常に活性酸素が発生しています。しかも、現代は過剰に活性酸素が発生する要因に溢れています。　けれど、人間の身体には、きちんと活性酸素を除去してくれる抗酸化酵素が存在しています。　・SOD（スーパーオキサイドディスムターゼ）・カタラーゼ・グルタチオンペルオキシダーゼ　しかし、これら抗酸化酵素は年齢と共にその数が減ってしまうという弱点があるのです…。　そこで、抗酸化力を持った食べものやサプリメントを食べることで、私たちは活性酸素の攻撃から身体を守ろうとしているのですね　　***********************************************美と健康のパートナー☆還元サプリメント・マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/***********************************************
15Jun
- 身体に必要な栄養素・ビタミンについて
  　　5大栄養素であるビタミン、ミネラル。　その主な働きは私たちの身体がスムースに機能するために必要な化学反応を助けたり、調整する役割を果たしています。　　ビタミン、ミネラルの多くは身体の中で作り出すことができないため食物から摂取しなければなりません。　　摂取量が不足すると身体には様々な不調や不具合が起こり始め老化をうながすことにもつながるため毎日の食事、あるいはサプリメントなどから必要量を充分に意識して摂るよう心がけましょう。　　【　必須ビタミン　】　水溶性ビタミン　　　　　ビタミンB群（ビタミンB1,B2,B6,B12)　　　　　ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチン　　　　　ビタミンＣ　　　※ 水に溶けることによって、体内に吸収されます。　　脂溶性ビタミン　　　　　　ビタミンA、ビタミンＤ、ビタミンE、ビタミンＫ　　　　※ 脂に溶けて吸収されるので、食べ物から摂取する場合は　　　　　油を一緒に摂るようにしましょう。　　　　　******************************************身体は食べたものからつくられる！美と健康のパートナー☆マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/******************************************
14Jun
- 活性酸素って、どんなときにできるの？
  老化や病気を加速させるものとして、今では、すっかり認知されるようになった活性酸素。では、活性酸素は、どんな時に発生しているのかは、ご存知でしょうか？＜体外＞体外から、さまざまなものが取り込まれます。食べたもから、タンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルが入る。呼吸から酸素が入る。医薬品、食品添加物、農薬、細菌、ウイルス、タバコ、大気汚染、紫外線、などの異物が入る。＜体内＞体外から取り込んだものを処理します。エネルギーを作る。身体の各部分を作る。酵素、ホルモン、抗体を作る。解毒する。これらすべての作業の時に、活性酸素は発生しています。うわ～ッ活性酸素が作られていないときがないッと思われた方、ハイ、正解です私たちは、生きている間は常に活性酸素が発生しています。でも、活性酸素にも大切な働きはありますし、活性酸素を除去してくれる抗酸化酵素というものが、私たちの身体には存在しているのです。********************************************美と健康のパートナー☆還元サプリメント・マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/********************************************
13Jun
- 推奨マルチビタミン&ミネラル～割引価格ご案内～
  　カルナでは、安全で質の高い確かな素材・製法でつくられたサプリメントを厳選し、ご案内しております。　　カルナ推奨のコントロールビタミンは素材の安全性（無農薬・100％自然素材）こだわりの低温製法（酵素を壊さない）医師が推奨する予防医学の観点によりつくられたマルチミネラル＆マルチビタミンです。　　毎日の食事からでは、実質補い切れていない身体に必要な量のビタミン・ミネラルを高い水準で、効率よく摂取できる優れたサプリメントです。　　只今、マナ水素とセットでご購入の方に20％割引価格にて販売しております。　定価9,000円（税別）→　20％割引価格　7,200円（税別）　　マナ水素と併せて飲むことであらゆる種類の活性酸素種に対応。抗酸化力に大きな相乗効果を生み出します。　　　　　　　　　　　*************************************************安全で質の高い、確かなサプリメントをお届けする☆マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/*************************************************
12Jun
- ビタミン・ミネラルの重要性について
  　ビタミン・ミネラルは、微量栄養素でありながらどれか１つだけでも欠乏すると病気の発症につながるため毎日必要量をしっかり摂取しなければなりません。　摂取量が不足すると、確実に私たちの身体にさまざまな不具合や不調をもたらすのが、ビタミン・ミネラル。　老化の加速をうながすことにもつながっていきます。　ビタミン・ミネラルの多くは体の中で作り出すことができないため食物から摂取しなければなりません。　ところが昨今、環境汚染・土壌汚染などの影響により食品自体の栄養含有量が不足しているため食事からだけでは十分な栄養を摂取しにくい環境となっています。　また日頃より農薬や食品添加物が使用されている食材を多く摂取したり医薬品などを多用することが多いとこれらを体内で分解・排出していかなければならずそのために多くのビタミン・ミネラル類が消費されることになり本来身体がうまく機能するために必要な量が補え切れなくなってしまいます。　ビタミン・ミネラルは多めに摂取することで健康維持のみならず生活習慣病やその他の病気の予防を可能とします。　コントロールビタミンは厳しい基準をクリアした原材料のみを使用。化学薬品は一切使用せず無農薬・自然素材100％の原料のみにより作られたカルナ推奨のマルチビタミン＆ミネラルサプリメントです。　一日に必要なビタミン・ミネラルを、質の高いレベルで効率良く、十分に補うことができます***********************************************質の高い、確かなサプリメントをお届けする☆マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/***********************************************
09Jun
- 夏の紫外線ケアに驚きの効果！
  　昨年、真夏のオーストラリアに旅行に行ってきました。　　　　　紫外線には本当に気をつけていたのですが　　　　想像を越える陽射しの強さに　　　　日焼け止めもあまり役に立たず　　　　　ホテルの部屋に帰る頃には真っ赤に日焼けし　　　　頬から鼻にかけてはほとんど火傷状態に　　　　　見るも無残な自分の姿に、わらにもすがる思いで　　　　水に溶かした　マナ水素　をコットンにたっぷり含ませて　　　　速攻パックにトライしました　　　　　ひんやりとしたコットンは熱く腫れた皮膚に気持ちよくて　　　　それだけで良くなっていく感じが・・　　　　　　乾くたびにスプレーを繰り返して数時間たってみると　　　　なんと赤みもヒリヒリ感も　　　　驚くほど良くなっているではありませんか！　　　　　しかも日本に帰ってからもシミ発生なーし！！　　　　　この効果のテキメンさは、他ではないのでは？？　　　　と思ってしまいました　　　　　いや～マナ水素、スゴイです！　　　　マジ強力です！　　　　　感動しすぎて、みんなにススメまくったマナ水素体験でした。　　　　（30代・女性）　　　　　　　　　　　　　　　～マナ水素体験談集より～　　***********************************************体感があるからこそ・・リピート率８９％マナの力を感じてください☆マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/***********************************************
08Jun
- 紫外線から身体を守る方法～水素～
  紫外線を浴びると、身体を守るために、活性酸素がたくさん発生してしまいます。活性酸素は不安定な性質ゆえ、周囲のものを傷つけていってしまうのです。たとえば、遺伝子だったり、細胞膜だったり…これらを傷つける前に、活性酸素を速やかに消すことが老化の加速や病気の発症をくいとめることにつながります。紫外線をたっぷり浴びた身体には、十分な抗酸化物質を！中でも、お勧めなのは、活性型水素。活性酸素の中でも、極悪活性酸素といわれているヒドロキシルラジカルまでしっかり消去。瞬時に作用して、さらに、長時間、体内で働き続けてくれる還元力も水素量も豊富な水素を選ぶようにしましょう。　　**************************************************紫外線の影響をすばやくなかったことに酸化を速やかに還元☆マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/**************************************************
07Jun
- 紫外線から身体を守る方法～抗酸化食材～
  私たちの身体は、紫外線を浴びると、細胞を守ろうと働くために、活性酸素がたくさん発生してしまいます。　活性酸素は、老化や病気を引き起こす原因の一つですからその影響はできるだけ少なくしたいところ。　そんな時は、抗酸化食材を積極的に取り入れましょう！・ビタミンA・C・E・ポリフェノールなどのファイトケミカル　などこれら抗酸化物質の多くは、色の鮮やかな緑黄色野菜に多く含まれています。　日焼けした後に、フレッシュなフルーツジュースが飲みたくなるのは身体が抗酸化物質を欲しているのでしょうね　　**************************************************紫外線の影響をすばやくなかったことに酸化を速やかに還元☆マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/**************************************************
06Jun
- 紫外線から身体を守る方法～サングラス～
  紫外線は、目の角膜を透過して、時間をかけて、目の奥にある水晶体を損傷させていきます。　これが、白内障を引き起こすのですが悪化すると、失明してしまうこともあるのです…。　白内障は、紫外線ケア、活性酸素ケアを十分に行うことで発症を予防することが言われています。　ですから、日射しがまぶしいな…！と思ったら、状況が許す限り、UVカット効果のあるサングラスの着用を心がけましょう。ほんの少しの動作が、紫外線からあなたの眼を守ってくれますよ　　　**************************************************紫外線の影響をすばやくなかったことに酸化を速やかに還元☆マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/**************************************************
05Jun
- 紫外線から身体を守る方法～UVカットクリーム～
  6月になり、夏本番に向けて、ますます紫外線が強くなってきました。UVカットをしてくれるクリームの出番ですね。UVカットクリームには、「SPF」と「PA」という表示があります。　　・SPF（Sun Protection Facter）UV-Bを防ぐ能力。何も塗らずに紫外線を浴びたときに日焼けをおこす最短時間をUVカットクリームクリームを塗ることで、何倍のばすことができるかを数値化したものです。　たとえば、「SPF３」とあれば、何もつけないときより、3倍の時間、肌を紫外線から守ることができるという意味になります。　・PA（Protection grade of UVA)UVAを防ぐ能力。能力は、「+」の多さで示しています。SPFの数字が大きく、PAの＋が多いものほど紫外線から守る力は強くなりますがその分、肌への負担も大きくなることも確か…。どんな場面で使うのかを考慮して、使用するクリームを賢く選択していきましょう。　**************************************************紫外線の影響をすばやくなかったことに酸化を速やかに還元☆マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/**************************************************
02Jun
- マナ水素を作った方にお礼が言いたいです。
  　パーキンソン病を患っていますが　　　マナ水素を飲むようになってから　　　とにかく大変調子がいいです。　　　　飲み始めて1日目でスーッと気分がよくなり　　　2日目からは唇に色味が出てきました。　　　5日目くらいには、爪が硬くなってきたました。　　　日に日に身体が元気になっていくのがわかります。　　　病院から処方されているパーキンソン病の薬は　　　飲むと心臓がドキドキしてきたり、副作用が怖いので　　　新薬なども勧められましたが、飲まないようにしています。　　　　今はマナ水素だけ飲んでいて、すこぶる調子がよく　　　わたしにはとても良く合っているようです。　　　　マナ水素は止められません。本当に助かっています。　　　　マナ水素を作った方に直接お礼が言いたいです。　　　本当にありがとうございます。　　　（60代・女性）　～マナ水素体験談集より～　　　　　　　　　　***********************************************体感があるからこそ・・リピート率８９％マナの力を感じてください☆マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/***********************************************
01Jun
- ルイボスティー飲用の大切なポイント！
  　前回に引き続き、丹羽免疫研究所・丹羽耕三医学博士の文献より一部ご紹介いたします。　　フラボノイドを大量に含んでいるルイボスティーについて私は次のような実験を行いました。　ここで大切なのことはルイボスティーを、熱を加えず、生の状態で活性酸素への作用を調べますと　強い活性酸素除去効果は見られませんでした。　ですから、ルイボスティーを使用する場合は、お茶やパウダーのままで内服してもあまり効果が期待できないということです。　ルイボスティーは、その茶葉をよく煎じてから（煮出してから）飲むことが大切といえます。最近は、ティーバッグやスティックごとの利用などでお湯を注ぐだけ、あるいは水出しなどの簡易的なお茶を飲むスタイルが増えきていますが、しっかりと何度も茶葉を煮出していくことで、ルイボスの茶葉がもつ薬理効果や抗酸化成分がより一層抽出されるわけですから、ぜひみなさんも面倒臭がらずに、煮出して飲む習慣を持ってみてはいかがでしょうか。　　　　　　　　****************************************************スーパーグレードＡ最上級茶葉使用★確かなルイボスティーをお届けするSOD㈱http://www.sod-shop.com/****************************************************　
31May
- 喫煙で毎年700万人が死亡、経済損失は155兆円 WHO
  喫煙による影響は、世界中で広がっているそうです。先進国では規制が厳しくなっている分、途上国出の市場が広がっているため、健康への害だけでなく、経済的な負担もふえてしまっているとか…　日本でも東京オリンピックに向けて、屋内での喫煙の規制をどうするか議論されています。受動喫煙の問題もありますから、たばこを吸わない人へ優しい街づくりをしていっていただきたいですね。　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　【AFP＝時事】世界保健機関（WHO）は30日、喫煙やたばこ類の使用により、毎年700万人以上が命を落とし、経済的損失は1兆4000億ドル（約155兆円）に上るとの報告書を発表した。WHOは報告書において、たばこの使用を抑制するためにさらに厳しい措置が必要だと訴えており、各国に職場や屋内公共施設での禁煙、たばこ製品の宣伝の禁止、さらにはたばこの値上げを進めるよう求めている。WHOのマーガレット・チャン（Margaret Chan）事務局長は声明で、「たばこは貧困を深刻化させ、経済の生産性を低下させ、さらには家庭での食事における選択肢を狭め、室内の空気を汚染する」と指摘し、「たばこは私たち全員にとっての脅威だ」と訴えた。31日の世界禁煙デー（World No Tobacco Day）に先立って発表された報告書で、WHOは年間のたばこによる死者数が今世紀初頭の400万人から700万人へと急増したと警鐘を鳴らしている。またWHOは死者数がさらに上昇し続けると見込んでおり、今世紀に10億人以上が喫煙により死亡する可能性があるとも指摘している。WHOの報告書によると、「たばこ業界は規制の厳しくなった先進国を避け、開発途上国をますます新しい市場として狙っており、2030年までには、たばこによる死の80％以上が途上国で発生する事態となる」という。加えて、喫煙によって経済的なコストも発生。WHOの推計によると、家庭や政府による医療費の支出、および生産性の喪失によって毎年1兆4000億ドル以上の損失が生じているという。【翻訳編集】 AFPBB Newshttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170530-00000038-jij_afp-int　***********************************************美と健康のパートナー☆還元サプリメント・マナ水素のカルナ㈱http://www.carna.vc/***********************************************