山田陽子オフィシャルブログ「天才性を活かして、やりたい事をやる人生♪」 -23ページ目

山田陽子オフィシャルブログ「天才性を活かして、やりたい事をやる人生♪」 -23ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

22Mar
- 3週間、仕事を離れてわかったこと。
  最近ちょこちょこ備蓄を始めました。きっかけは作家、本田健さんのFacebookライブとすでにロックダウンが進むフィリピン、マレーシア、アメリカ在住の方の発信。「今こちらではこんな状況ですよ〜。」と現地の情報を聞くたび、海外と日本の温度差を感じます。日本って、これだけ中国に近くて、外国人旅行者が多い中、他国に比べて感染者数を抑えている衛生設備とそれを守る国民性が素晴らしいと思う。その一方、政府の指示が曖昧な気がする。例えば、「人が集まる大型イベントなどは配慮した上、主催者の判断に任せる」とか国が断固ロックダウンさせるとか、ない。オリンピックもやる、という。聖火が東北に着いたけど、日本だけひとり歩きしてる気がする。素直に喜べない。それだけ日本のガラパゴス化してる状況に心が落ち着かない。そんな違和感を会社に対しても感じてて、今日で運営する英会話教室が休校して3週間経ちました。私の教室は月の一週間は外国人講師に任せて指導しているので、実質、生徒と保護者にもう1ヶ月会ってないことになります。今日はこれまでの3週間とこれからの仕事について考えていました。これからますます2極化が進むと言うけど、今まさに社内でも２極化が起きています。いつ終息するか分からないけど、取り敢えず自宅待機で待つ講師たちと一方で「こんな機会だからこそ、これからの働き方を見直そう。」とそれぞれ今後の働き方を見直す講師たち。私は断然、後者の考え方で「もし会社がこのまま何も変わらず、今までと同じやり方を通そうとするなら、考え直さなきゃ」と思っています。理由がコロナじゃないにしろ、もう今までの場所や手段にこだわる必要がどんどんなくなってきてる時代。流石に職場を1ヶ月離れてみて、これからの方向転換とか、何も報告がないまま待たされていると会話のない夫婦のように「何考えてるのか分かんない。いつまで待たせるんだろう？」という気になってきます。もちろん、これまでに経験したことのない未曾有の状況なので、会社が結論を出すのに時間がかかるのは分かるんですが、あまりにもギリギリまで連絡がこないので痺れが切れてくる。「本当にこの会社と一緒にやっていける？」って考えるようになる。今までのやり方に固執して、ただ状況がどうなるか待つだけの会社はこれから時代に取り残されていく。一方でスピーディーに時代の波に合わせて変化していく会社が新しい価値を生んで残っていく気がしてならない。会社に対する違和感が膨らむ。職場を3週間離れてみて、未だかつてないくらい、今やってみたかった事に集中してる。普段は帰宅が夜9時、10時過ぎだったワークスタイルが、今は遅くても6時。変わってみて、「私ってこんなにも規則正しい生活が好きなんだな。」と発見があった。家事もはかどる。「教室が再開してもブログ書いて、動画配信して、こんな日を増やしたい。」と思った。振り返ってたら、硬い記事になりましたが、笑1ヶ月も仕事を離れるってないから、真剣にこれからのことを考えて行動していきます！今回の機会が、多くの人にとって、働き方と仕事を見直すいい機会になると良いと心底思う。詳しくはまた、明日のインスタライブで話しますね！インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」は平日夜9時配信です🌃🌙リアルでみに来て頂けたら嬉しいです！（配信後は24時間保存されます）この土日はお休みしたので明日が楽しみです🤗✨Yokoのインスタグラムはこちら↓https://www.instagram.com/yoko_113/お待ちしていま〜す😊
- リブログ記事日本人って、ママを特別視しすぎじゃない？
  こちらの記事の続きです↓今日は今まであまり話して来なかった母親像について書きます。→②Yoko的子育て論〜日本人ってママを特別視しすぎじゃない？〜私はブログが好きで、これまで4年間書いてきましたが「母親であること」についてはあまり書いて来ませんでした。と言うか、私は出産が20代前半と同世代に比べると早く、子育て歴は10数年経つので当たり前すぎて、それを改めて話そうと考えたことがなかったんです。そんな「母親像」に関して思う私の視点を書きます。まずは初めましての方はこちらをどうぞ。（←プロフィールに飛びます）思春期の娘と2人暮らし、一児のシングルマザー。これまでの10数年、まわりのサポートを受けつつ、7回の転職を経て今は英会話講師とホテルのフロントスタッフをしています。で、まあ冒頭にも書きましたが、出産が同世代の友達に比べて早かったので、子育て歴は長いものの、これまで母である事や子育てについて話そうと思ったことがありませんでした。単純に子供が小さい育児真っ只中の時に話せる同世代の友達が居なかったのと、仕事に必死で、そんな事考えてる余裕なんてなかったからです。だけど、同世代の友達も1人目、2人目と子供を産み、気づけば今、育児真っ只中。私はというと社会人14年目にして、好きなことを自分のペースで働けるようになり、ようやく余裕が出始め、改めて子育てとは？母親とは？考える機会が増えました。その一つが、南城久美子さんのオンラインスクールAitama Clubつながりのヨダメさんとふじななさんのインスタライブを観たことでした。途中話題がママの話になり、その中で私は　・ママでも自由に、アクティブに、好きなことをしよう〜！・ママに見える、見えない。に(違ってたらごめんなさい。)違和感を感じました。なんか、日本人ってママ、ママ、言い過ぎ！特別視しすぎじゃない？「ママに見えない」より、単純に「素敵です。」で良くない？なぜいちいち「ママ」をつける？？って、思いました。これを書くのドキドキします。私のイメージが崩しちゃうかなって😅（←まだ気にする呪文が溶けていないw）でも、今回は敢えて自分の「母親像」書きます。そもそも「ママでも〜♡」に違和感を強く感じはじめたのは今から3年前。SNS起業ブームを機に見始めたママを対象に書かれたブログを知ったところに遡ります。あ、それ以前でも補足すると、私は娘をアメリカで出産し、娘が3歳になった時に日本に帰国したので、帰ってきてから「日本ってまわりから母親に求められるものが多くて、窮屈だな〜」と思ってました。で、話を戻しますが当時、違和感を感じたのがママでも〇〇！ママだって△△していい♡3ヶ月でママでも□□！と「ママ」を謳うタイトルたちでした。なんか、やたらママママ言うと。正直心の中でママママうるさーーーい！！！！！日本人って、ママを特別視しすぎ！って思った。ああ、口が悪くてスイマセン。。汗　そのくらい違和感に思ってました。なんでそう思ったかと言うと、私はこう受け取ったからなんです↓「ママでも〜！」って、ママは出来ない「前提」で話してない？って。このフレーズを聞くたびママだから無理、出来ない。ママは子供のために諦めないといけない。我慢しないといけない。ママは不自由で当たり前って、受け取ってた。そこに違和感を感じて、好きじゃなかったです。ちょっと話は変わりますが私は小さい頃から人と興味を持つものが違い、両親にもクラスメートにも理解されなかったことから「いかに自分がやりたい事をやれるか！」をずっとずっと考えてきました。それはもう、私の「人生のテーマ」みたいに、ずっと。加えて、10代後半の多感な時期に家族と離れ、アメリカに暮らし、68歳になった母は今も現役で働き、プライベートでは「私は一生懸命働いてるから、これくらいして当然！」って、好きな旅行にちょこちょこ行く女性なので(つい最近も旅行に行ってて、知らずにLINEしたら渋い返事が返ってきた😅)SNSから流れる「ママでもフレーズ」に息が詰まりました。圧迫感と制限を感じた。でも、だからと言って、「ママは自由」という考えもないです。「ママでも〜」の考えを否定したいわけじゃない。私自身もシングルマザーだから、母親の葛藤や苦労はよく分かる。共感します。だけど、だからと言って、繰り返しますがママ＝不自由って結びつけるのはどうなの？どこか「ママであることを理由にしてない？」って思います。確かに母親になると独りの頃とは環境がガラッと変わります。1人の時は、好きに遊びに行ける、どこかへ行きたければすぐに行ける。母親になると、子供の年齢によるけど、誰かに頼んだり、スケジュール調整が必要になる。1人の時は食べられれば何でもよかったのに、家族が出来ると「なんか栄養のあるもの作らんといかん💦」って、今までなかった責任感が芽生えてたり。まあ、冷静に考えれば、誰かと暮らすと何かが変わる、足されますね。でも、それをすぐに「不自由！」に結び付けないで欲しい。大切なのは「何が嫌なのか？を見ること」行きたい時に誰かに頼まないといけないの、気を遣います。面倒臭いです。献立考えるの。たまに謎の「母親だから、ちゃんとしなきゃ！」病が湧きます。↑これ私がよく感じること。今でも葛藤します。でも、そこでもやっぱり見て欲しい。「何？」に不自由を感じるのか？「何が嫌？」なのか？女性って割と感情的に「無理！」ってなる時ありませんか？まわりの人が言うことに流されやすかったり。私の場合、母であることで自分のしたい事を諦めるのが嫌。毎日料理すること。特に仕事前の作り置き、仕事の後に作るのが苦痛。そんな嫌だな〜と感じる自分を認めて、自分にこう聞いて欲しい。「本当はどうしたい？」嫌なのを認めて、「じゃあ、どうしたい？」そこからの工夫。私なら家族に子供を見てもらったら、美味しそうなコンビニスイーツ買って帰るとか、日頃から職場で良いコミュニケーションを心掛けて、助け合い文化、人間関係を良くするとか、参加したくない会は断る、とか。普段人に頼めないなら、一度助けを求めてみる。嫌なら、一度断ってみる。家事したくないなら、お惣菜見に行く。今に満足してないなら「普段やってはいけないと思っていること」を敢えてやってみる。行動しないと、自分がどう感じるかなんて分からないから。←ここ、重要です。まとめると、ママ論を「あーだこーだ」言うより、それぞれが自分の人生エンジョイすることが大事！どんな事にも言えますが、言いたい人は言います。でも、自分の人生を生きるのは自分です。私と言う1人の人間の中に母である自分、娘である自分、職場の自分、友達の自分、恋愛の自分etcがあるだけ。私は日本人ですが、日本の女性はママになると、「私＝ママ、それ以外特に何もない」って、ママの部分が異常に多くなる人が多い。「いろんな私を楽しめば良い。」と思います。これが、私の母親に対する価値観です。※これだけ書いてますが、私は考えはそれぞれ個人の自由であって良いと思うので、他人の価値観をダメとか否定する気は一切ありません。悪しからず！今までしてこなかったけど、子育てを語るのも楽しいですね。都内で料理教室や子育てに関するイベントをされてるヨダメさんの記事、ぜひ読んでみてください😊↓「ママでも〜」の中に、ドヤ！を隠していた自分を発見。余談ですが、私は「太陽みたいに明るい！」って言われますが、ヨダメさんはそれを上いく本当に太陽みたいな人だと思います🌞（お会いしたことないけど笑、そう言うのって伝わるから、ヨダメさんの記事、元気になります！）【毎日配信！】インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」は次回の配信は3/23(月)夜9時です🌃🌙Yokoのインスタはこちら↓ぜひ遊びにきてください🤗https://www.instagram.com/yoko_113/気軽にフォローしていただけると嬉しいです。自分の人生を生きるのは自分、自分の人生エンジョイしよう😊
21Mar
- リブログ記事凹むのは良いものを作りたいから。根底にあるのは自分への愛。
  書きたい記事が溜まっています💦が、まもなく配信終了の昨日動画で話した内容の一部を紹介します😊まだの方はこちらからどうぞ。毎日配信中のインスタライブ「Yokoとしゃべろう会」プロフィール写真をタップすると昨日の動画が見れます↓https://www.instagram.com/yoko_113/私がブログに何度も書いてる配信中のインスタライブ「Yokoとしゃべろう会」記事の９割を占める勢い（笑）で最近はこのことばっかり書いているんですが、それだけ、やってみて気づきが多いんですね！昨日はちょうど、「毎日インスタライブ配信する！」と決めて5日経ったのでライブ配信をやる前と後の私の変化について、動画でシェアしました。ブログでも紹介します😊↓インスタライブする前の私〜ビフォー〜①「私なんか」の理由が多かった・特に何も実績がない私が配信して良いの？（→やってみたい自分に許可が出せてなかった）・起業してない一個人の私が配信して意味ある？（→ライブ配信する人は起業してる人、ファロワー何千人、何万人いる人がやることだ、って自分で線引きしてた）②うまく話せるか？、聞いてもらう人に為になるものを配信できるか？自信がなかった・うまくいかなかった時、がっかりしたくない（→がっかりするかもしれないのを受け入れ難かった）・誰もみてもらえなかったらどうしよう（→視聴者０人に対して、話せるんだろうか・・・という不安）それから5日間、連続配信してみて変わった事がこちら↓インスタライブ連続5日間やってみた私〜アフター〜①人に優しくなった・やる前が怖かったから、何か挑戦してる人の気持ちがよく分かるようになった。やってもらって有り難かった事を自らするように変わった。②思考のパターンが変わった・「うまく出来なかったら、どうしよう。。。」ではなく、「上手くいくには、どうしたら良いかな？」って考えるようになった。・次の一歩が軽くなった。「上手くいくまでやる」、と決めたら次に打つ手が自然と多くなった。・モンモンした時は今までの自分の思考の枠の中で決めない、今までと違う選択をする。→結果、以前よりしぶとくなった。③凹むことに許可を出せるようになった。・上手くいかなかったり、思ったように出来ない時もOKとする。昨日のインスタライブを聞いてくださった湘南でオーナーセラピストでノート講座をされてるくーさんが感想を書いてくださいました😊↓ご本人のブログから一部紹介させてください。・・・・・・・・・・・・・・・・・・陽子さんがインスタライブを始めて変わったことに「人に対して優しくなれた」と言っていたけどそれは陽子さんが自分の始めの一歩の勇気を覚えているからだ。うまくいくかいかなかったことより「うまくいくにはどうしたらいいか」を見れるようになった。うまくいくかいかないかよりやりたいかやりたくないかで決めた。凹んでもいいじゃん！凹むのはもっといいもの作りたいから♡自分への愛。凹むタイプか凹まないタイプかとかはマジでどうでもよくてポジティブかネガティブかどうかもどちらでもよくてどんな自分でもじゃあ次どうしようか？って活かしてあげることが何より大切。・・・・・・・・・・・・・・くーさん、ありがとうございます！😊本当、自分が凹むタイプか凹まないタイプかなんてどうでも良い。大事なのは「私はどうしたいか？」「何の為にやっているのか？」原点に立ち返る。そして、それに応える私で在ることが大事。私もライブ配信が上手くいかないとき凹みます。上手くいかなくて、悔しい感情を味わってる時は苦しいけど、そこでも逃げずに、やっぱり「私はどうしたいんだろう？」って問いを投げ続けたらこう捉えるようになりました。凹むのは「もっと良いものを作りたい」という想いがあるから。とすると、凹むのは自分への信頼と愛が根底にあることに気づく。新しい事をやる時今までと違う事を選択する時凹むこともある。上手くいかないこともある。時間がかかることもある。でも、「自分が良いもの作りたい！」「これ、本当に良いものだから、ぜひ広げたい！」っていう想いと情熱が根っこにあるなら、やっぱり、その時は「自分はどうしたい？」だよね。😊もし、「何かしたいけど何をして良いか分からない。」とか「私も何か夢中になることしたいなあ、、、」という方はぜひ私も勇気もらっているオンラインスクールAitama clubの皆さんの発信やインスタライブ見てください😊ノートで心と身体を繋ぐセラピストkuu salon高島くみこさんノートを使った“自分との向き合い方”を配信中藤井奈々（ふじなな）さん特にふじななさんは今インスタライブ期間限定で毎日配信してるので、ぜひ！そして、Yokoのインスタライブも忘れないでくださいね。笑昨日の動画は今夜9時まで、あと1時間見れます！🤗Yokoのインスタはこちら↓https://www.instagram.com/yoko_113/土日はライブ配信お休みしますが、ブログアップしていきますね〜🌃✨次回の配信は3/23(月)夜9時です！凹むのは自分への愛があるから😊
- 怖い先には、想像以上の世界が待っている。
  ああ、今日は朝から洗濯して、娘を送り出して、2回目の洗濯して、掃除始めたらスイッチが入って、布団を干して3回目の洗濯をし、手帳とノートを書いてたらもう午後になってた。笑2人暮らしなのに3回目の洗濯ってどうなの。。お子さん3人いる人とか、本当尊敬する！さて、昨日は初の試み😊【毎日配信中！】インスタライブ「Yokoとしゃべろう会〜金曜は呑みバージョン〜」を配信しました〜🍸🌃🌙今夜9時まで観れます。気軽にフォローしてくださいね。Yokoのインスタはこちら↓https://www.instagram.com/yoko_113/酒豪に見られますが実は呑めません😅、ので私はのんある気分のカシスオレンジを用意しました。笑昨日は話した内容については詳しくまた別の記事に書くとして。最近、とあることにハマっております！✨それは！オンラインスクールAitama Clubメンバーとの交流〜！😆Aitama Clubとは？パワーブロガー南城久美子さん主宰のオンラインスクールのことです。このオンラインコミュニティーに入って半年くらい経ちますが、実は今までメンバー同士で交流することに積極的ではありませんでした。なぜかと言うと、オンラインのみで繋がる方に対して、こんな「設定」があったから↓・会ったことないのにコメントしたらどう思われるかな〜（→きっと迷惑だろう。と思われる設定）・フォローしたら気味悪がられるかな〜。この人、何企んでるの！？って思われるかな〜（→リアルで会ったことない私は怪しい人、と言う設定）・この人、人気者っぽい。声かけて良いのかな〜（→避けられたり、反応がなかったら怖い。そして、その感情を味わいたくないから自分から声かけない設定）・・・・・どうでしょう？結構、こんな感じのことをリアルでもオンラインでの出会いでも感じたことはありませんか？（私は沢山あります。）そんな私が変わり、今ではオンラインスクールメンバー同士の発信やそれぞれの挑戦に向かってる姿が美しくて、愛おしくて。メンバーの発信を見るのも、見られるのも嬉しい。安心する。私の主観ですが、数日の間に距離がグッと縮まった気がします。＼これって私的にはすごい発見でした！／だってちょっと前までは「会ったことがないから〜」って、ある意味避けてましたから。面識がない方との距離の縮め方が怖かったし、分からなかった。（今思えば、やってみたことがなくて分からなかっただけなんですけどね。）これも先日受けた南城さんの個人セッションで変わりました。もう、一瞬でしたよ。↓南城さん（南）「もっとメンバー同士で交流したら良いのに。」Yoko（Y）「え！？だって私みなさんと会ったことないです。。。💦」南「みんな会ったことないよ。」Y「・・・・・・・・・・・・」おわり10秒で終わった会話(￣∇￣)この後すぐに話題が変わったのは言うまでもなく。そっか！会ったことないからって、自分から声かけてはいけない訳じゃないんだ。声かけたら、どうなるか分からないけど、それって相手の自由。素敵だな〜と思う人と繋がりたいなら自分から声をかけよう！もし、違ったらそれはそれで良い。自分がいいな、やりたいな、と思うことに素直でいたい。私もそう思ってもらえたら嬉しいし、まずは動こう！そんな背景から、あっという間にお互いを見守り合う仲になりました。（と私は思ってる☺️）怖いと思って踏み出したら、待っていたのはとっても安心する世界でした。まだまだ私の挑戦は小さな挑戦ですが、怖いことを少しずつやってみて分かったこと。挑戦の先には自分の想像を超える世界が待っている。また一つ、大好きな世界を見つけた❤️😊そう思えるオンラインでの出会い、ライブ配信を始めて再会したリアルでの出会いに感謝🤗いつもそれぞれの時間がある中、観てくれてありがとうございます！！！まだまだ書きたいことが沢山あり、溜まっていますが、一先ずここで終わります。引き続きブログ読んでいただけると嬉しいです。ぜひ繋がってください😊↓【毎日夜９時配信中！】インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」はこちらから↓https://www.instagram.com/yoko_113/昨夜の動画は今夜9時まで観れるので、気軽にフォローして下さると嬉しいです😊※土日はお休みしています。怖い先には、想像以上の世界が待っている😊
20Mar
- 【金曜限定！】毎日更新インスタライブ「Yokoとしゃべろう会〜呑みバージョン〜」配信しました
  先ほど、【金曜限定！】毎日更新インスタライブ「Yokoとしゃべろう会〜呑みバージョン🍸〜」を配信しました〜😊🌃🌙明日の夜9時まで観れます✨Yokoのインスタはこちら↓https://www.instagram.com/yoko_113/呑みバージョンゆえ飲み物持参。ノンアルですがw今夜はこんなことについて話しました↓🌃🌙①インスタライブ5日間連続配信記念㊗️🎉・ずっと怖かったけどやってみた動画配信ビフォーアフター②週末オススメ本♪・はあちゅうさん著「旦那観察日記〜AV男優との新婚生活〜」私の大好きなオススメ本を紹介しました☺️📖やはり本の紹介はテンション上がります🤗💕📖 旦那観察日記～AV男優との新婚生活～ 1,100円 Amazon またブログに書きます！今夜の動画はこちらから観れます↓ぜひ繋がってくださいね。Yokoのインスタはこちら↓https://www.instagram.com/yoko_113/明日、明後日の土日はライブお休みします〜おやすみなさい🤗🌙
- 人のイメージに合わせよう！としてきた私の過去〜生い立ちと家族〜
  昨日のインスタライブでは3つの事を話しました↓①人には2つの自分が存在する〜「鉄」の自分と「水」の自分〜・参考にした記事はこちら→ナリ心理学オフィシャルブログ・私の書いた関連記事はこちら→飽きっぽい自分を許せてなかった。私の中の2人の私。②Yoko的子育て論〜日本人ってママを特別視しすぎじゃない？〜③インスタライブへの想いと今後のお知らせについて☆おまけ☆インスタライブの舞台裏話w←個人的にはこれ聞いてほしい笑毎日更新すると決めて昨日で4日経ちました。（トータルでは配信始めて1週間）昨夜の配信は今夜の9時まで見れるので、まだ観ていない方は是非😊（私のプロフィール写真をタップすると見れます↓）https://www.instagram.com/yoko_113/今回から昨日配信した動画の内容を分けて書きますね。まずは①人には2つの自分が存在する〜「鉄」の自分と「水」の自分〜についてこんな人はいませんか？言いたいことも言えるし明るい一見パッと華やか悩みなんてなさそういつも自分の好きな事をやってる自由周りに気を遣うことも人目を気にすることもなさそうこれ、全部私が周りに言われてきた言葉です。自分が出してるものを大きく見られがちだから悩みなんてなさそう気にしなそうこれくらい言っても大丈夫だろうきっと自信満々なんだろうって他人は勿論、時には家族にも言われて育ってきました。だから本音を言ってはいけない。（自分のイメージを崩しちゃイケナイんだ！）弱みを見せちゃいけない。（私は強い人間でいないとイケナイんだ。。）人目を気にする自分を出しちゃいけないんだ。（だって、私ってそういう人間なんだから・・・！）うう。。書いてても苦しい。人から言われる自分のイメージに自分を当てはめて本音を話してはイケナイ。弱音を吐いちゃイケナイ。強い自分でないとイケナイ。ナイ・ナイ・ナイって自分を思い込ませてました。なぜなら、それは怖かったから。本当は本音をぽろっと言える自分でいたいし、弱音を吐きたい時もある。人からどう思われるか？ダサい？かっこ悪い？「私なんか」がこんな事していい？って思って止めたこと、思いながらやってること、ザラです。それが本音です。私も怖い。本音で話したい。その一言、傷つくよ、って自分を抑えてた。仲の良い友達にそれを打ち明けた時「普段明るく振舞ってた分、抱えるものも大きかったんだね。」って言われた時本当の自分を出して良いんだ、ってホッとした。（これは今でも支えの言葉です。）そんな「在りたい本当の自分」と人から言われてきた「自分のイメージ」に揺れて、人に合わせて生きてきた人に向けて発信しました。昨日のライブではブログに書ききれなかった私の生い立ちと家族背景について話しました。人から言われる事を気にしてきた理由って、実は生い立ちと家族の存在が大きく関係します。私の両親と父方の家族、母方の家族もみんな自営業。父親は三兄弟の末っ子で歯科医師の開業医、２番目の叔父はレストランのオーナーシェフで（70歳過ぎた今も現役！）、1番上の叔父は大学教授でした。いわゆる、何かを極めてきた人たち。一方、母方の家族は代々続くお寺の住職。特にお爺ちゃんは生前仕事に真面目で、周りからも慕われる人格者だったそうです。そんな家族との絆が強く、それぞれが「これ！」って思う一つのものを仕事にしてきた大人たちに囲まれて、私も自然と「自分の好きな一つの事に注ぎたい！」って思って育ちました。だけどやってみてはすぐ飽きる。最初は「これだ！もうこの会社でずっと働く」って思っても、数ヶ月、数年経つとすぐ飽きる。これかな〜これかな〜と思いながら自分が夢中になれる一つの何かをずっとやってみては違う、なんかもう違う気がする、ってやっては止め、やっては変える、を繰り返してきました。何か１つの事、1つの会社に勤めてる人がカッコ良いと思ってた。本当は一つのことに夢中になりたいのに、「これだ！」と思うものに注ぎたいのに、それができない自分。自分がやりたいと思うことをやって家族を養い、好きな車を買う父親が羨ましくて。家族と比べる自分、父や母から理解できない私でいることへの罪悪感が人からのイメージに合わせようとして来た理由。書きながら気づきました。私は両親を満足させれてない。どうしたら普通（1つのことが続く）になれるのか？ずっと「家族を満足させたい」って、心の奥で思ってきた。少し離れて考えたら、今のままでずっと愛されてきたのがわかるのに。「人と違っていたい自分」と「人と違うことを気にする自分」の間で葛藤してた。でも、それをもう辞める。私は「私の人生」を生きたいだけ。一つという数にこだわらない。自分に対して正直に生きる。今回シェアさせて頂いたナリ心理学のナリさん、本も出されていて、こちらも面白かったです！あなた、何様？ 1,540円 Amazon 次回は②子育て論に続きます。【毎日配信！】インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」は夜9時（平日限定）配信です。ぜひ繋がってくださいね😊↓https://www.instagram.com/yoko_113/人と比べるんじゃなくて、好きな自分を選ぼう😊
- ヤバイ。この人、超セクシー！
  ヤバイ。この人、超セクシー！こんなアーティストが居るとは、、、普段バラエティー番組とお笑いしか観ないので初めて知った！You tubeさん中々やります。私が聴く曲の好みをよう知ってはります。私は音楽の才能や、特に体を動かす系の才能。スポーツとかダンスはこれっきりダメですが😂動画って、それを勉強したくて見るわけじゃない。その人が好きなものをただただ表現する姿、その人が好きなもので自分の情熱を表現してる姿を感じるのが好きなんです。その人の情熱に触れたくて見るんです。一言でまとめると「動画とは？」自分の情熱を表すものだと私は捉えています。そしてそして！！！そんな私の情熱を手っ取り早く感じて頂けるのが毎日配信中のインスタライブ「Yokoとしゃべろう会」です！↓告知かいwww今夜9時〜「Yokoとしゃべろう会（金曜日は呑みバージョン🍸！）」を配信します😊🌙🌃飲み物を持ってご参加ください！😆私も何か持参しますwYokoのインスタグラムはこちらから↓https://www.instagram.com/yoko_113/昨夜配信したライブ動画も今夜9時まで観れます✨内容については次の記事に書きますね🖋遠慮なく自分の情熱を好きなものに注ごう😊
19Mar
- リブログ記事Yokoの気まぐれ晩ごはん
  Yokoの気まぐれ晩ご飯は仮の名で（笑）今晩は山本ゆりさんの春キャベツとそら豆のパスタ作った😊↓そら豆がなかったので枝豆で代用ー白だしとバターってこんなに合うんだ‼️😳フライパンも鍋も要らない。ジップロックで作れて楽チン☺️ 神レシピです👏ついでにこの前三ツ星シェフが家庭で出来る揚げサツマイモの生ハム巻きを作った。（テレビ番組は忘れた）↓美味しかった😋ご馳走でした🙏✨【毎日配信！】インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」は今夜9時配信です😊🌃🌙リアルタイムに来て頂けたら嬉しいです✨Yokoのインスタはこちらから↓https://www.instagram.com/yoko_113/お待ちしておりま〜す😆
- リブログ記事飽きっぽい自分を許せてなかった。私の中の2人の私。
  今朝はナリ心理学のナリさんのこの記事に萌えた↓以下、一部省略の上抜粋します。（プラス私の心の声あり↓）人には「熱しやすく、冷めやすい」鉄のような人と、「熱しにくく、冷めにくい」水のような人がいて。そして、その上で自分の中にも「熱しやすく。冷めやすい」鉄のような部分と「熱しにくく、冷めにくい」水のような部分がある。世の中にも「熱しやすく。冷めやすい」鉄のようなことと「熱しにくく、冷めにくい」水のようなことがある。お金がいっぱい入ってくるけど、すぐ出てってしまう人はお金が鉄なのだ。（↑それは私だ😅)友達が全然少ないけど、ずっと変わらない人は友達関係が水なのだ。趣味が多くて、すぐ飽きて、すぐ違うことに手をだす人は趣味が鉄なのだ。（↑それは私です😭2回目）恋愛が一途な人は「恋愛が水」なのだ。（↑私、恋愛は水タイプだわ😳）すぐ、服買う人は「服が鉄」なのだ。つまり甲冑系女子だ。ずっと、同じ服きてる人は「服が水」なのだ、つまりスティーブ・ジョブズ系女子なのだ。（↑私、スティーブ・ジョブズ系女子だわ🤓旅と本以外の物欲があまりない。）この記事を読んで感じたこと。人って鉄の要素と水の要素、まったく違う2つを自分の中に持ってて良いんだ。。。何でそう思ったかというと、私は鉄タイプか水タイプかと言えば熱しやすくて冷めやすい鉄タイプ。だけど、恋愛とか、物に対してはどんどん変えるというよりずっと同じ人、同じ物が好きな水タイプ。「行きたい！」と思えば物理的に遠くても行こうとするし、今まで７社の企業で働いた。新しいことにも、割と挑戦するタイプ。その一方で一日中家でゴロゴロ本を読んだり、人のブログを読んだり、自分で書くのも好き。文房具は好きだけど、結局使ってるのは同じものだったりする。毎日使ってる大好きなセンチュリーの万年筆、リラ🖌つまり、私の中に鉄と水、2つの要素が共存してる。振り返ってみると、この2つの要素を同時に持つ事を受け入れてなかった。私は「どんどん好きなように生きたい！」と思う反面、人目を気にする、気にしいなところがある。昔、友達に「家でまったり本読むのが好き。」と話した時、「活発なYokoちゃんが！」って言われて「私って家でまったりしたらいかんのかな？」って「他人が持つ自分のイメージに応えないと！」って人に合わせようとすることがあった。（そして、それは今も若干ある。）人から・活発・元気・いつも自分の意見を言えると言われることで・本当は家でゆっくり過ごすのが大好きな自分・たまには一人になりたい自分・人に合わせて、引いてしまう自分を抑えてた。自分の水の要素を受け入れてなかった。。鉄の人は何に対しても鉄であるべき。そうでないと貴方らしくない、って言われてるように受け取ってた。そんなこと1ミリも言われてないのに。。。鉄の私も、水の私も「私」異なる要素を持って良い。そう思ったら胸の内が軽くなった。私が好きと感じるものは全部自分にとって正解なんだな😊毎日配信中！インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」は今夜9時に配信します🌃🌙ぜひ繋がってくださいね😊気軽にフォローミー♪Yokoのインスタはこちら↓https://www.instagram.com/yoko_113/自分の中で線引きしない。好きなことをもっともっと許可していこう😊
18Mar
- 怖い事は拡大のチャンス！
  今朝配信した自分のインスタライブを見て凹んだ・・・😨毎朝配信中！インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」😊今日の動画は明日の朝7:10AMまで見れます↓https://www.instagram.com/yoko_113/帰りの電車の中で自分の動画を見て、こんな事を思いました。はあ、話がまとまってなくて伝わりにくい。こんなの公開したんか私！くうーーーーー！！！！うまく話せない自分に悔しい気持ちが湧き上がった。せっかく今までの動画で「話がわかりやすい。」って数名の方から褒めて貰えたのに。「何が伝えたいのかよく分かんない動画流しちゃったよーーーーーーー」って凹んだ。。聞いてくれる人が聞いてよかったものを作りたい。元気だったり、人の心に残るものを作りたい！って、今日は最近自分の感情が動いた事をシェアしたかったんだけど、ただモヤモヤした話をして、まとまってない気がして悲しくなった💧そんな感情をノートに書きなぐってみた。ん？ちょっと待てよ？インスタライブを始めて今日で６回目。回数が増えるごとに「もっとこうしたい！」欲が湧いてきた。これってさ、やってみなかったら絶対湧かない感情だよね。やってなかったら、この悔しい気持ちや「もっと、こうしたい！」っていう強い気持ちも経験しない。そう思ったら、「なんだ、今日できなかったからってこれからずっと出来ない訳じゃない。」何度も何度も自分の動画を見返したら（真面目w)「今日より明日、明日より明後日って、少しずつでも「なりたい自分」に向かっていけば良いだけ。」ってストンと思えた。なりたい自分を認めて、今の自分を許可する。だとすると、今日の動画は未来の私にとってお宝の原石じゃん！💎今までやってこなかった事をやるって、なりたい自分に近づくことであり、うまく出来ない自分を引き受けることでもある。〝怖い事に萎縮しない、怖い事は拡大のチャンスとしよう！〟明日もめげずにインスタライブ配信します！笑🌈明日のインスタライブは諸事情により夜9時に配信します😊リアルタイムに見に来てくれたら嬉しいです。ライブ配信はこちらから見れます↓（配信後も24時間保存されます）https://www.instagram.com/yoko_113/気軽にフォローしてください♪怖い事は拡大のチャンスとしよう😊
17Mar
- リブログ記事ドタバタなインスタライブ２日目。でも、やっぱり楽しい！！
  今日は毎朝7:10AMインスタライブ「Yokoとしゃべろう会」の第2回目でした！ライブ配信の録画は明日の朝7:10AMまで見れます。Yokoのインスタはこちら↓https://www.instagram.com/yoko_113/最近この話題ばかりです。笑ずっとやってみたかったけど、後回しにしてた事だから、単純に今自分がやっていることが嬉しい！今日も昨日に引き続き、今日ライブ配信で話した内容と気づきをシェアします！昨日(第一回)の気づきと配信内容はこちらから見れます。😊↓今朝は6時前に自然と目が覚めました。これは明らかにインスタライブのお陰。起きて早々「今日はどうやって話そうかな〜♪」って楽しみでしたもん。調子に乗ってすぐ洗濯機回して、「昨日気づいたことを実践しよう！」って意気込んでました。笑具体的に今日意識したのはこちら↓①時間どうりに配信できる様に予め試し撮りをする。②話したいことをノートに予め箇条書きする。(←いわゆるカンペ作り)それから、思いの外、時間ができたので床掃除し、手帳ワーク（昨日あった3つの感謝を書く）をしました。ここまでは、良かった(￣▽￣)。。。ワーク中、偶然か必然か、開いた手帳からホテルのシフトが出てきました。そしたら・・・・・・・・・・・・・・・ぎゃあ！シフト8時からやんけーーーーーーーーーーーーーーー😂😂😂家を出る30分前に出勤時間が1時間早かったのに気づきました🙈そこから私の猛ダッシュが始まったのはゆうまでもなく（朝の数分って大きいですよね😅)「こんなに良いパフォーマンスできるんだ私！」って前向きに自分を奮い立たせながら(正確には、そうでもしないと気力が保てなかった😂)なんとか時間どうりに今日の配信場所に到着できました。。！自分で言うのもなんだけど、やりたい事の為に頑張る底力がすごい。笑（いや、単なるおっちょこちょいだ！)とまあ、配信時間が急遽5分少々になったので、「今日は7分程度に話す！」を意識して、インスタライブに臨みました。2日目のライブ配信で話した内容がこちら↓前半①はあちゅうさんの本「言葉を使いこなして人生を変える」からインスピレーションを得た〝自分の好きを仕事にする方法〟以下、本から一部抜粋してます↓「自分も〇〇したい。」と言って、今時間がない中でやってないなら、それは大して好きなことじゃない。もし「あんなことやりたい」「こんなことやりたい」と思うなら、1週間くらい休みを取って徹底的にやる。→自分の中で消化される。→もし足りなかったら1ヶ月有休とってやり倒してみたら良い。1ヶ月やり倒せば、大抵のことは飽きるけど。飽きなければ、それは本当に自分が情熱をかけられるもの。好きな気持ちだけあって、今形になっていないことでも、今日から始めれば土台ができる。後半②今日の3つのメッセージ・「やってみたい」ことをノートに書き出す。考えてるだけでは、思いついてもすぐ消えてしまう。・その中で1番やりたい事を「10分でも良い」からやる→足りなかったら時間を伸ばしていく。・もし、これと言ってやりたい事がないなら、他人の力を借りてみる。「羨ましい」、「良いな」と思う事をやってみる。☆ポイント☆「これ、やったらどうなっちゃうんだろう！？」って実験をするような気持ちで楽しむ。☆２回目からの感想、気づきがこちら↓・昨日の課題（時間どうりに配信）ができた。・時間内に伝えようとして早口になったけど伝えたいメッセージは最低限話せたのは良し！・今後短い時間で配信する日もあるから、もう一度録画したライブ聴き直して、もっと短く伝わり易い言葉で話せるか復習する。・カメラのアングル。自分のほっぺたの大きさが気になった。笑　今後はカメラの位置も研究しよう。・顔が半分明るいのが気になった。笑　光具合も徐々に意識していこう。・やっぱり今朝もダミ声だった。笑　喉が渇いて何度もしかめっ面になってたから、これから喉ケアと表情も意識していこう😊・今日短めにやってみて、時間を気にせず話せる夜の時間にも不定期でやってみたいなあと思った。まだまだ素人レベルの課題ですが（笑）、やっぱり楽しかったから、明日もやります！毎朝7:10AM配信！インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」はこちら😊今日のインスタライブは明日の7:10AMまで見れます↓https://www.instagram.com/yoko_113/気軽にフォローしていただけると嬉しいです。ライブ中の質問、コメント大歓迎！今うまく出来ないことより、うまく出来るようになる「自分の可能性」を見よう😊
16Mar
- 【毎朝7:10AM更新】インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」始めました！
  今朝から毎日7:10AMスタート！インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」始めました😊インスタライブは明日の7:10AMまでこちらから聞けます↓https://www.instagram.com/yoko_113/今日もラジオ調に。車の中から配信しました！笑がっ、初回から数分遅れてしまいました(￣▽￣;)お待ちいただいた方、申し訳ありません🙏💦音声のみの配信に手こずりました。😭今日は毎朝配信ライブの初回だったので、やってみた気づきと今日話した事を今後の記録に書きます。まず、今日は力をつけようといつもは作らない朝ごはんを作り、10分前になったところで話そうと思ってた事をノートに箇条書きしました。前半は①なんでインスタライブを毎日配信しようと思ったのか？②毎日続ける為に取り入れた２つのポイント・毎日必ずやるルーティンの前後に入れる・毎日同じ時間にやるを話し、後半で③今日一日意識してみてほしい事・気分が上がること・楽チンなこと(意識しなくても出来ちゃうこと)・ホッとすること・怖い！と感じることは「そっちだ！」と言うこと。逆に、・気分が下がること・やってて苦しいこと・辛いこと・嫌なことは一旦保留して「何が嫌なのか？」自分に問いを出してみよう。「今日一日、自分の心の動きに注目して過ごしてみよう！」をテーマに話しました。詳しくは実際のライブを聞いてみてください↓明日の7:10AMまで聞けます😊https://www.instagram.com/yoko_113/で、第一回目を終えて感じた私の気づき↓・開始がバタバタしたから話の内容もテンパっていたように感じた。→やはり最初はとても大事。明日は前もって配信前にシュミレーションする。・朝は若干ダミ声。笑・話してる時、やっぱり楽しそう、私。・明日は今日よりもっとうまく話したい！「毎日やるの大変じゃない？」って聞かれることがあるけど、自分の為にやってるから苦じゃない。「毎日ネタがあるから配信してる訳じゃない。」「なに話そうかな〜」って思うことはザラにあるけど、尊敬する人に言われたんだよね。「毎日話すことないなー」って思うでしょ？「そこを絞り出すんだよ！！！」って。笑私が毎日インスタライブをやるのは自分の気づきや発見を話して、人との繋がりを拡げていきたいから。話すことや発信力をもっと磨きたいから。だから、「ネタがないから毎日やらないとか理由にならない。絞り出してみよう！」って決めた。上手くいくまで工夫と努力を続ける。シンプル。今日の教訓として、明日は配信前にシュミレーションして、まだ何話すか決めてないけど、これから絞りだす！笑明日も朝7:10AMにインスタライブを配信します！ぜひ遊びに来てくださいね🤗🎤✨Yokoのインスタはこちらから↓https://www.instagram.com/yoko_113/気軽にフォローしていただけると嬉しいです。質問、コメント大歓迎！最初のハードルは低く、今日得た気づきを明日の行動に変えよう😊
15Mar
- 疲れてる時の過ごし方、お気に入りのものたち。
  今日はブログを書こうとしたら、頭がズキズキしてスマホから離れてた。私は何かに夢中になると狂ったように「それ」にダーーーーーーー！！！！と集中する。最近で言えば「ブログを書くこと」がそれに当たる。特にパワーブロガーの南城さんと発信勉強会、個別セッションを受けてから自分の心の動き、自分の活かし方に注目するようになった。隙あれば一日中考え、布団に入ってからも頭から離れなくて。ここ数日はあんまり熟睡できなかった。寝てないのにすぐ目がさめる、を繰り返してた。それくらい、今、「私」に夢中になってる。たまにこの「過集中な自分を止めたい。」と思う時がある。今日みたいに偏頭痛が起こるから。過集中になってる時の私は、その時の体調も寝不足も関係なく「やるべき」をとうに超えて、やりたくて仕方なくて。いわゆる「ゾーン」に入ってる時は良いのだけど、それが終わった後、めちゃ疲れるので自分の体力の無さを呪うことさえある。話は変わるけど３回目の思わず泣いてしまったインスタライブの後、リアルな友達からメッセージを貰うことが増えた。もらったメールの内容で多かったのが陽子ちゃん、明るいから分からなかった。本当は辛かったんだね。という「以外だった。気づかなかった。。」系のものが多く中には「普段明るくしてるから、その分影も濃いんだよね。」なんて、センスの良い友達の言葉にドキッとした。・・・・・なんだか今日は疲れて辛気臭い気がするけど、これも私。今日は大好きな作家さんの一人、はあちゅうさんのこの本を読んだ。言葉を使いこなして人生を変える 1,430円 Amazon まだ読み途中だけど、はあちゅうさんの本は「この人は本当に本が好きなんだな〜」「今まで沢山の本を読んできたんだろうな〜」って感じさせる言葉のセンスとセレクトが素晴らしい。言葉への愛を感じる。疲れた時は大好きな無印のこたつテーブルの上に大好きなものだけを置いて読書するのが好き。ものが多いと疲れるから、体調が優れない時よくやります。大好きなセンチュリーの万年筆とお気に入りの赤葡萄色のインク。名駅地下のエース北野で買った英國屋のアールグレー(左上)がお気にいり。一箱8袋という量がちょこちょこ試したい紅茶好きの私にとってちょうど良い。今日買ったシャトレーゼのチーズケーキのアイス美味しかった。疲れた時はラベンダーのハンドクリームをつける。これだけで元気になる気がするから不思議。なんか、最後は私の大好きなものを紹介する記事になってしまった。笑　こんな日もある。笑今日は明日3/16(月)から始める朝7:10AM配信のインスタライブに備えて早めに寝ます🌙毎朝7:10amから配信☆インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」こちらから視聴できます↓気軽にフォローしてくださいね。Yokoのインスタはこちらから↓https://www.instagram.com/yoko_113/コメント、質問大歓迎です！おやすみなさい😊
- リブログ記事明日から毎朝7：10AM インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」始めます。
  この記事を書いて決めました↓明日から毎朝7：10AMにインスタライブを配信します😊Yokoのインスタはこちらから↓https://www.instagram.com/yoko_113/気軽にフォローしていただけると嬉しいです。質問、コメント大歓迎！ずっとやってみたかったけど、先延ばしにしてたインスタライブ。先月参加したパワーブロガー南城久美子さんの発信勉強会での一言、「勇気のいることをやると良いよ。」をきっかけに始めました。「もう、このチャンス逃したらきっとやらん！」って半ば「もうどうにでもなって良いや！」って見切り発車で始めたインスタライブ。配信する日を決めてから「もう誰にどう思われたって良い。」「うざいと思われても良い。」その人の都合で見れないかもしれないけど、「見て欲しいから伝える。」って発信してやってみた1回目と2回目。初の1回目↓配信直後、顔がこわばる😂ようやく慣れてきて安心しながら話せた後半😌やってみたいことの一つ、本の紹介をしたら思いの外話しすぎて1時間オーバーした２回目😳インスタライブを始めて、「ようやく自分を出せるようになってきたな、、、！」って思い始めてきた時に受けた一昨日の南城さんの個別セッション。「さあ、次は何しようか！」って話し始めたらまさかの「Yokoさんはまだ内面を出してない。」の一言にガーン😨となった。だけど、そこから自分の設定を見ていくノートワークをしたら、全然自分の声を聴けていなかったのに気づいてずっと抑えてた感情が爆発して、泣いた。私はずっと「自分のしたいことをしようと」自分と向き合ってきたつもりだった。常に自分がどんな環境、どんな境遇であろうと絶対そのせいにしてやりたいこと後回しにしない！！！って突っ走ってきた。新しいことに向かってる時、頑張る自分でいることは、時に楽だ。自分の悲しみとか、しんどさを見なくて良いから。明るくしてることは楽だ。まわりが何も聞こうとしてこないし、何も言ってこないから。私はシングルマザーであることをどうこう言われたり、仕事と子育て、「自分で決めたことだから頑張らなきゃ！」って自分を奮い立たせて、いつしか自分を抑えてることに気づかないまま１０数年を過ごしてきた。それくらい周りに「可哀想」とか「大変」って思われたくなかった。子供がいたって社員なんだから、「そのくらいして当たり前」って言われたことに当たり前のように耐えた。そんな抑えてた自分の声を一昨日配信したインスタライブを聞いて、わかった。配信日時をお知らせするだけのつもりが、思いの外長くなっちゃった。インスタライブの良いところって文章だけでは伝わらない、感情の抑揚を感じれるのが良いところだと思うんです。自然と声が大きくなるところとか、間の取り方から自分の大切にしてるものが自然と伝わってくる。だから毎日配信やってみたい。今まで自分を抑えてたことを止めて、本当の意味で自分らしく生きるためにこれから毎日ブログとインスタライブの2つをやっていきます！（あ、ライブは土日お休みしますね。）これからもブログとインスタライブ「Yokoとしゃべろう会」をよろしくお願いします😊気軽にフォローしていただけると嬉しいです。コメント、質問大歓迎です！Yokoのインスタはこちらから↓https://www.instagram.com/yoko_113/抑えるのを止めて、やりたいことに許可を出そう😊
14Mar
- 改めまして、自己紹介〈山田陽子ってどんな人？〉
  自分の弱さ、ダメなとこも出していくぞー！と肚に決めたので今日は改めて自分について書きます😊山田陽子３８歳　蠍座　AB型愛知県生まれ　愛知県育ち高校3年生の時にアメリカ４年制大学を受験→単身渡米。18歳〜23歳の5年間、アメリカ　オクラホマ州で暮らす。23歳〜24歳　福島県郡山市25歳〜現在　愛知県津島市→あま市　一人娘と2人暮らし。好きなもの本（特に好きな作家さん→本田健さん、はあちゅうさん、中谷彰宏さん、ひすいこたろうさん）、名言集。ノンフィクション、ドキュメンタリー番組、アメリカのリアリティー番組（1番好きなのはNetflixオリジナルのNext in Fashion！！）映画、旅、美味しいものを食べること、紅茶、ラベンダー、発信すること、ブログ。私が思う自分の性格熱い、情にもろい、真面目、自由、元気、感受性豊か、素直、頑張り屋で気にしいなところ在り。得意なこと英語、初対面の人と打ち解けるのが早い、人前で話すこと、自分の考えを伝えること、すぐやるところ。人を巻き込む。場作り。今挑戦してること自分の弱さ、ダメなところを許すこと。発信。運営する英会話教室をより良い教室にすること。生徒の可能性を引き出すこと。年内に娘と海外旅行！今までやってきたことスポーツ用品、用具の販売、通訳、アパレル販売、マネジメント、スタバのアソシエイトマネージャー、カフェスタッフ、イベントの企画・開催、通関事務。今やってること、大好きなこと英会話教室の運営と指導、ホテルフロントスタッフ、発信（ブログとインスタライブ）生徒から言われた私の印象松岡修造。笑（注：スポーツはできない）取り敢えず、箇条書きで書いてみました。一度きりの人生、自分を愛して人生楽しむ人と繋がりたいです。よろしくお願い致します！2020. 3.14山田陽子
- インスタライブで初めて泣いた。「恥ずかしい」想いの奥にあったもの。
  昨夜22時にインスタライブ「Yokoとしゃべろう会」3回目を配信しました！今回は疲れてたのでラジオ風にやってみました。今夜22時までストーリーズで見れます↓Yokoのインスタはこちらから↓https://www.instagram.com/yoko_113/したんだけど、、、ああ、はずい。今回のインスタライブ聞き直すのめっちゃドキドキする！って「恥ずかしい」感情がダダ漏れした。昨夜のライブでは主に・南城さんの個別セッションで気づかされたこと・自分の感情が揺れたこと・自分を抑えてた過去の経験〜3年前のSNS起業〜を話しました。今回が3回目のインスタライブだけどまだ配信するのはドキドキした。ライブ前は泣きに泣いて、だいぶ気持ちが落ち着いてたけど、個人的な話題になるにつれてどんどん自分の抑えてた声を出したくなって思わず泣いてしまった。それが、ライブ終わった途端、恥ずかしくて、恥ずかしくて。。！！思わずリアル友達に「どうしようー！！！！！私、泣いちゃったよ！」「でも、ライブ見てね！」って、LINEせずにいられなかった。恥ずかしいけど心置ける友達には見て欲しい。率直な感想聞かせて欲しい、と思ったのが本音だった。で、南城さんとの個別セッション後だったのもありこの感情が動く時がチャンス！と思って昨日やった事実と感情を書き出すワークをやってみた。事実↓インスタライブで泣いた。そこから湧いた感情↓・ああ、はずい！！！・どうしよう、泣いちゃったよ！・なんで恥ずいの？だって人前で感情的になるって幼い、みっともない、未熟じゃん。・あーインスタはリアル友達や今まで職場で一緒に働いている人も繋がってるのに、知られたらどうしよう。。。・あーこれ聞かれたら恥ずかしい。だって、その人達に胸の内話したことなんてないのに！・どう思われるか？こわいーこわいよう。とまあ、身近な人には本音を話せるけど、そうじゃない人（職場の人や今まで働いたことのある人達）には本音を話すのはダメ。な設定が出てきた。この人は良いけど、この人はダメ。素の自分を見せるのは人によって変える。見栄を張る自分、自分を抑える自分を発見した。もーーーーーーーーーーーーーーーーー「これってどうなの？どうしたいの、私？、そのままで良いの？」って、しばらく保留にしたまま配信し終えたライブを取り敢えず聞こう、と自分の音声を聞いてみた。特に感情を吐き出して話す自分の声を聞くのが鬼怖かった。けど、いつも不思議なんですけどね。自分のインスタライブって聞く前は心臓ドキドキするけど、いざ始まって自分の声を聴くと毎回自然と惹き込まれていくんです。これは決して私の話し方がうまいとか、そういうんじゃなくて（まだまだ改善できるって思う）本音を話してるから自分でも聞き入っちゃうんだよね。自分が泣いた部分を聴くのが怖かったけど、そこまで行くまでに自分の本音を聞いてたから、感情をあらわにして話す自分の声を聞く準備が自然とできてた。「インスタライブを始めて、一番恩恵を受けてるのは私自身だ」と感じた。自分の声をもっと聴いてあげたい。人で区別せず、素の自分を出せる私で在りたい。それが今回の「恥ずかしい！」から出てきた本当の望みだった。そして、決めました。私、毎日インスタライブ配信する！数をこなして本音で話せる自分になりたい。抑えてる自分を少しずつやめていきたいから。「伝えること」もっと上手くなりたいし、自分らしく生きることがどんなに素晴らしいか、自分の心と体を使って発信したい。時間は自分のライフスタイルにあった楽なものにしたいので、無理なく続けられる時間帯をこれから考えます。昨日は夜に配信して、そこからどんどん想いが膨らんじゃって全然寝れなかったので、笑「朝にしようかな〜」なんて考えてますが、また決まったら告知します。これからもインスタライブ「Yokoとしゃべろう会」をよろしくお願いします😊昨日のライブ配信は今日の22時まで聴けます。Yokoのインスタはこちらから↓https://www.instagram.com/yoko_113/気軽にフォローしていただけると嬉しいです。質問、コメント大歓迎！自分を抑えるのをやめていこう😊
13Mar
- リブログ記事「失敗した私はカッコ悪い。」過去の経験を許せてなかった私の失敗談②
  あーーーーー疲れた。大阪から名古屋に帰ってきました！名古屋、ホッとするなー。昔は「東京とか、大阪に比べて遊びにいくとこない！」ってブーブー言ってたけど、今は名古屋のこのコンパクト感が好き。笑　今回せっかくだから大阪に一泊して帰ろうと思ったけど、梅田のスタバで思いっきり自分と向き合ったら早く帰りたくて仕方なかった。さて、こちらの記事の続きです↓南城さんとの個別セッションで「自分がやりたい事やったら誰かに迷惑がかかる、生活が困る。」設定が見つかった私。そのきっかけとなったのは今から3年前のSNS起業でした。「SNS起業とは？」、私のブログを読む方の中には知らない方もいると思うので、簡潔に説明すると当時流行っていたFacebookやアメブロといったSNSを使って自分の認知をし、商品を売る起業のことです。そのSNS起業がブームだった2015年〜2016年は沢山の人が似た様な投稿をしていました。私も、当時勤めてた会社に不満があり、その時ハマっていた料理のイベントを知り合いの料理人の方と開催したのをきっかけに「私も自分が良いと思うもので起業したい！！！」と、仕事を辞めてFacebookで目にした起業塾に入りました。起業塾は今までやったことがないことをやる事が刺激的で、集まる女性たちも人間的にも素敵な人が多かったから一緒にいて楽しかった。教えてもらったノウハウも反応があると喜んだ。だけど、当時の王道だったFacebookでの何千人単位での友達申請、コメント、イイね回りに心も体も疲れた。いざ自分の商品を売る日が近づいてくると、「本当に料理が仕事としてやりたい事なのか？」違和感を感じた。しまいにはイベント募集直前に「Facebookで繋がってる人、一人一人にメッセージを送りましょう」と習うやり方が嫌で、嫌で、仕方なかった！！「こんなのやりたい事じゃない！！！！」って、結局開始3ヶ月でそれまでやってた活動を全部辞めた。仕事を辞めて、起業塾に25万払って、起業活動中は親が貯めてくれた預金をほぼ全部使って生活した。のに、何も結果を出せなかった私。この経験が苦しかった。そこから「私がやりたい事をやると誰かが迷惑する、生活が困る」設定が出来上がった。もう今の自分の中では前に進んでた気だったけど、心の底で許せてなかった。実際、親にこのことに関して責められたことはなかったけど、せっかく協力してもらったのに投資を回収できなかった「ダメな自分」が付きまとって、「あの時うまくいかなかった私、また同じこと繰り返すんじゃないか？」って怖かった。当時の記憶を思い出して泣けた。こんな風にもしかして私以外にもあの時の経験を引きずって動きたくても動けない人がいるかもしれない。私はうまくいってる人を見ると自分が劣っている気がして苦しかった。セッション中に南城さんが言ってくれた言葉が嬉しかった。失敗と思ってるけど、それは失敗じゃないよ。ただ結果そうなったという経験なだけ。無駄なことは何もない。嫌だ、つらい、と思ってイイ。あとは過去を許していくだけ。「私だって30万払って一回しか行った事ないのあるよ！」って、自分の経験をシェアしてくれたことが嬉しかった。私はお金を払ったら元取んなきゃだめ！という設定があったから、苦しかったし、挑戦する事に許可できてなかった。今回初めて個別セッションを受けて思ったこと。受ける前の私は・うまくいく方法を経験者から知りたい。・失敗したくない。・もう自分を見せてるよ！って思ってた。だけど、自分の奥にある恐れやお金の不安、抑えてる自分の存在を知って・もっと自分の内面を出してあげたい。・過去を遡って、私がずっと好きでやりたいのは「つながりを感じること」だとわかった。・無駄なことなんて何もないから、自分を信じて。やりたい事を覚悟を持ってうまくいくまでやろうと決めた。まだまだ自分の事を出せてなかったよ。出したがってる私がいるのに「そんな私出したらダメ」「かっこわるい」「恥ずかしい」「怖い」を理由に出せてなかった。それが散々「涙」という形で気づかせてくれた。これからはもっともっとダメな自分、弱い自分を出していきます。私は私の想いに応える自分で在りたいから。今夜のインスタライブでも話していきますよ！ぜひ聴いてくださいね。今夜3/13(金)22時〜配信です😊Yokoのインスタはこちらから↓https://www.instagram.com/yoko_113/気軽にフォローしていただけると嬉しいです。質問、コメント大歓迎！自分を許して、そして信じていこう。
- リブログ記事「私がやりたい事をすると誰かが迷惑する、生活が困る」と思い込んでた私の失敗談①
  先ほどの記事の続き↓パワーブロガー南城久美子さんの個別セッションを受ける前の私はこんな事を考えていました。コロナで英会話教室も休校になったし、ホテルの仕事もこれからどうなるか。↓時代に合わせてオンラインでレッスンする方法を考えよう！↓動き出したものの、、、レッスンを作るモチベーションが沸かない。参考にしようと思った教材見たら、全然おもんなかった。はあ〜(落胆)やっぱり私には向いてないのかなあ。↓(しばらく模索して)私、やっぱり英語を教えることがやりたいんじゃない。「英語はあくまで自分の世界を拡げるツール！」だから、レッスン作りに燃えない。↓じゃあ、自分の想いや気づき、良かったものをシェアするのが好きだから動画配信始めてみようかな〜🤔　なんてセッション前は南城さんに・これからの仕事のやり方(手段)と(南城さんは沢山の起業家や起業したい人を見てきてるから)・南城さんから見て「私ってどんなイメージか？」、「何が向いてそうか？」聞いてみよう！って仕事の方向性と今興味のある動画配信について話した。だけど南城さんの口から出てきたのは予想外のものだった以下、南城さん↓Yokoさんはまだ自分の内面を見せてないと思う。男性性が強くて、文をまとめるのは上手いけど、まだ自分の内面を見せ切れてない。人は過程に共感していくから、もっと自分が落ち込んだ背景や経験。「こんなん隠したい！」「言いにくい！」ことを見せていくと良いよ。と言われた。・・・・・・・・これを聞いて「いやいやいやいや！！南城さん、私だいぶ感覚派よ。感情の生き物よ！」って、思わず反応した。(口にはしなかったけど)そして、そこから私の内面の話になり、「最近モヤッとしたこと」の具体的な事実と、それに対して動いた感情を書き出すワークをすることになった。で、最近の私の感情が動いた事実がこれ↓メルマガでYou tubeプロデュースの告知を見た。で、その事実を見て感じた私の感情はこれ↓・やりたいけど、いくらだろう？・やってみたいけど、(お金)回収出来なかったらどうしよう？・英語で旅の配信とか、海外の人向けにやりたいけど、うまくできるか？見てもらえるか？・私がこれをやる事で娘との生活を圧迫したらどうしよう？・自分のお金を使う事で、私も娘も我慢しないといけなくなったら嫌だ。・自由に生きたい。今の仕事(英会話、ホテル)しながら動画配信の仕事して収入upしたい。・英会話講師の仕事(事務、tel業務)減らしたい。・やったら今の生活どうなるかな？・もっと自由に生きれることバンバン発信したい！！・「また、そんなことやって。。。」って親に思われるかな。・何か実績ないとやっていけないのか。。↑こんな感じにバーッ！と書き出した。書きながら、徐々に気づいたことがあった。私、自分が好きなことすると生活が困るのが嫌！って思ってる。「困る」とは？＝どういうことなのか？も箇条書きにしていった↓「困る」とは？↓↓↓・家賃が払えなくなる・自分がしたいこと、欲しいものを諦めないといけない・娘のしたいこと、欲しいもの、「買って」と言われるものをお金を理由にできないこと・生活レベルを下げる・収入ゼロになったときに年齢とかを理由に転職できないかもしれない。もしくは見つかるのに時間がかかる。こういうのがバーッと出てきた。いわゆる、これが私が握り締めてる恐れ。これら↑が現実化すると思ってるから、何かやりたいと思っても動かない。全部、実際に起こってない幻なのに。書き出して、次に感じたこと。「私、やりたい事がうまくいかなかったらどうしよう、、」よりも「私が好きなことすると誰かに迷惑がかかる。生活が困る。」が嫌。それが前提だから出来ないんだって気づいた。自分がやりたい事をやると誰かが迷惑する、生活が困る。家族、友達と強いつながりのある私にとって、この「誰かに迷惑をかけること」はこの世で最も嫌なこと。そして、これがずっと前から許したくても許せない、私にとって話しづらいことでした。こう思うようになった過去の経験を話し出したらまた泣けた。長くなったので私が許せていなかった過去の経験は次の記事に書きますね。続きます→☆今夜はインスタライブもあります！是非みにきてくださいね。今夜3/13(金)22時〜配信です😊Yokoのインスタはこちらから↓https://www.instagram.com/yoko_113/気軽にフォローしていただけると嬉しいです。質問、コメント大歓迎！
- 個別セッションを受けたら大量の涙と感情が現れた。。
  先ほどの記事の続き、今大阪の梅田に来ています！目的はパワーブロガー南城久美子さんの個別セッションを対面で受ける為に。大泣きしてほぼすっぴんの私。塩顔がさらに塩顔。。はずかしい〜🙈って、そんなことどーでもいいか。笑今日の個別セッション、実を言うと申し込むの勇気要りました。なぜか？って南城さんってブログのPV何万のパワーブロガーだし自分の生き方をコンテンツ化して生計立ててるし起業家で、まわりのお客さんも起業家ばっかのイメージがあるから。私なんかが行って良いかな？って思った。起業してないし、「何かこれで起業したい！」ってものも無い私が「申し込んで良いのか。。。」場違いになったらどうしよう！って不安で申し込まなかった。「実際に行ってみて、話す事が出てこなかったらどうしよう〜」「なんで来たん！？」って南城さんにイライラされたらどうしよう。。。ってグルグル考えた。実際に起こってるわけでないのに「私なんか行っては行けない」という思い込み。「私は場違いである」って、やってみたいことを自分に許可できない私が顔を出した。だけど毎日読んでるブロガーさんに、私の憧れの一つ、「自分の生き方を既にコンテンツ化してる人と個別で話してみたい」「なんか自分が持ってる枠が外れるかもしれない」という淡い望みと期待で、思い切って申し込んだ。運営してる英会話教室もコロナの影響で休校。仕事の半分が強制終了になり、時間だけはたっぷりあるから申し込んだ6日後の今日、個別セッションを受ける事になった。個別セッションが終わり、まだ放心状態が続いてる。。。個別セッションを受けてみて、「こんなこと聞いてみよっかな。」って思ったこととは全く違う、自分の内面の話になってボロボロ泣いた。涙と感情がダダ漏れた。今まで気付けなかった事に気づいた。そんな私の感情の動きを分けて書いてみようと思う。まだまだ頭で考えてたわ、私！続きます。→☆インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」は今夜22時〜配信になります。Yokoのインスタはこちらから↓https://www.instagram.com/yoko_113/気軽にフォローしていただけると嬉しいです。質問、コメント大歓迎！
- 今夜3/13(金)22時〜インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」配信します！
  おはようございます！今朝は名古屋から大阪に向かってます。何をするか、はまた書きます😊何を感じたか？これから何をしていきたいか？は今夜の生配信、インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」でシェアします！↓↓↓インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」は今夜3/13(金)22時〜配信！Yokoのインスタはこちらから↓https://www.instagram.com/yoko_113/気軽にフォローしていただけると嬉しいです。質問、コメント大歓迎です🤗みなさんが元気になれるメッセージを発信していきます！✨