香奏曲です。
今朝は、カモミール香るリンゴと、
ローズマリーの氷を
入れて、爽やかなアイスハーブティーを
飲みました。
ローズマリー氷に先に作って置くと便利です。
今まで、何度かハーブ氷の
投稿をしています。
私は、何度か投稿しているんだけど、
私のブログを初めて読んで下さった方には
新鮮かなと思います。
上の画像は、冷ましたカモミールティー、
ここに、リンゴジュース又は、リンゴ酢と
はちみつを混ぜても良いです。
カモミールの香りを残したい方は、
濃いめにカモミールティーを
作って下さい。
朝から、シャキッと爽快です。
YouTubeの間違い探しクイズを毎朝していますが、ローズマリー入りハーブティーを飲んだ日は、正解率が高いです。
こちらは、レモンバームと、
ローズマリーのハーブティーブレンド
こちらは、レモンバームティーと、
アイスレモンバームとミント氷ティー。
記憶力を高めるハーブティーですので、
朝通学前や、出勤前におすすめです。
勉強や仕事が捗ります。
若い人だけでなく、年齢問わずローズマリーは、記憶力を高めてくれますし、
高齢者にも、おすすめです。
記憶力を高めるだけではなく、ローズマリーは、若返りのハーブとしても有名です。
高齢の母に、先日、ローズマリーとレモンバームのフレッシュハーブティーを飲んで頂いたところ、フレッシュハーブティーは、初めて飲んだらしく、香りも良いし美味しいと喜んでいました。
今朝、作った１枚目の画像のドリンクが、
カモミールとリンゴジュースの相性が
良いので、美味しいと喜んでました。
高齢者は、日本茶しか飲まないと勝手な
思い込みをしない方が良いですね。
認知症予防に、今後はローズマリーの
ハーブティー、ローズマリーハーブオイル、
ローズマリービネガーなど、
母にプレゼントしようと思います。
ハーブ&ライフ検定講座では、ローズマリーを
学びますので、色々な活用法をお伝えしていきます。
香奏曲では、メディカルハーブ検定対策講座と、ハーブ&ライフ検定講座を開講しています。
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