\40代からの/小顔、たるみ
「痩せたい」が叶うサロン
♢フェイスラインを引き上げて−5歳を目指す
♢たった3ヶ月で着たい服が着られる様になる
群馬県太田市龍舞町
Estheticsalon biura
小顔職人 山内直美です♡
はじめましての方はこちらから
頭がおかしくなりそうだった
このトマトジュース美味しくてオススメです
10キロ痩せるってすごいですよね
その痩せた方法とは‥
とにかく食べるモノを制限していたそうです。
それでその結果、体重は落ちたけど、、
ストレスはすごく溜まり、
もう頭がおかしくなりそうでした
そうお話して下さいました。
私も10代の時に
1週間の糖質制限ダイエット
をした事があります。
こんな美味しいデザートを食べるなんて
ありえないし、主食のご飯、パン、麺類など
全て抜いていました
野菜が中心の生活で、
スライスした玉ねぎ、サラダなど
なるべくカロリーの少ない食べ物を選んでは
食べていました。
私のやっていた期間はたった１週間です。
それでも身体に不調は出てきました。
まずは集中力が続かない
ボーっとしてしまって、目の前のことではなく
常に食事の事を考えていました。
（早くご飯の時間にならないかな‥
次は何食べようかな‥）
当時、エステの専門学校に通っていたのですが、
勉強は全然頭に入って来ませんでした
辛い、辛い
食べたい、食べたい
１週間我慢すれば痩せてるだろう！
期待を込めて体重計に乗ったけど、
アレ？全然痩せてないじゃん
1キロ位減っているだけでした。
こんなに我慢したのに‥
そんな風に思ったのを今でも覚えています。
その後、食事をもとに戻したらあっという間に
体重は元に戻りました
ただ食事の量を減らしても、
太りやすいイメージがある
糖質を抜く食事をしていても、
痩せていかないんです。
ダイエットを成功させる鍵は
色々な情報に惑わされないことです。
職場の人が痩せた。知人が痩せた。
だからといってそれがあなたに合っている
痩せる方法とは限らないのです。
ビウラのダイエットサポートは
あなたの生活リズム、好きな食べ物、
嫌いな食べ物、活動量、
休みの日はどんな風に過ごす？
今抱えている不安は？など、
色々な事を教えて頂きながら
ダイエットサポートを進めていきます
あなたの事を知らないとダイエットも
成功しないですからね
もしあなたが今、
辛い苦しい制限するダイエットを繰り返して
いるのなら、終わりにしても大丈夫です。
ビウラのダイエットサポートは
お客様にリバウンドさせない事
に力を入れて、サポートをしています。
自分はなぜ痩せづらいのか？？
実は自分では思ってもみない事が
原因だった
そんな事があるかもしれません。
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群馬県太田市龍舞町
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