プチ断食継続中です
ランチのみOKなので
今日はお弁当持参で
サロンでお仕事でした
こんばんは
心屋認定カウンセラー
キャンディこと井立田晴美です
まだ二日目と思うのか
もう二日目と思うのか
心の状態に関係すると思うのよね
三回目なので
要領もわかっているし
自分なりのオリジナルなので
ムリはしていないから？
もう二日目状態
今回は生理中だけど
だからこその断食挑戦
前回のスペシャルドリンクが
粉末のまま残っていたから
ちょっとやってみようかと
突然のやる気スイッチON
数年前の断食では
食べられないなんて
辛いに決まってる！
その決めつけで
まんまとそうなり
苦しい６日間を経験
そんな状況だったので
食べ物を見るだけで
苦しくなるし
テレビCMなんて
ウンザリするぐらいに
食べ物ばっかり
普段気にならないのに
無性に腹が立って腹が立って
精神衛生上よろしくなくて
イライラしちゃって・・・。
お昼しか食べられないから
協力してほしーーー！
とお願いしてあったのに
家族は目の前でお菓子を食べ
片付けないから
いつも以上に怒ってた
そしたらね
夫に叱られたの
当然だけど
自分の好きでやってることなのに
そんなに辛いならやめれば！
イライラされたらこっちが迷惑！
そりゃそうだ(笑)
迷惑以外の何物でもない
それがね
今回は一切そんなのないのよ
メンタル落ち着いてる
自分でもビックリするほど
過去の私とは違うのね
やっぱりあれね
心が落ち着いたから
変わるのよね
自分が一番驚くんだから
夫が驚くのも納得だわ
うまくいってるのは
偶然にも
昨日も今日も夫の帰宅が早くて
夕飯を用意してくれたので
超ラッキー
美味しそうな匂いが
部屋中に充満するのは
ちょっと刺激になるので
鼻で息をしないで防御(笑)
テレビも見ないから
刺激もされない
お腹はグーグーなるけれど
我慢できるし
そこまで気にならない
不思議なもんだ
夏休みまでに
スタイルアップする！
そう決めたから
頑張れてるのかも？
クローゼットに眠る
あの素敵なお洋服は
素敵に着こなしたいから
美人はやるもの
継続中～～～
お知らせ漫画家で心屋カウンセラー
ふふさんこと野崎ふみこさんの描く
心屋漫画を世界に広めたくて
野崎ふみこファンクラブがあります
私はそのスタッフとして活動中！
仙台も熊本も行きま～す
今後の活動予定