こんばんは
心屋認定カウンセラー
キャンディです
心屋流のカウンセリングと
Asuca黄土よもぎ蒸しを
神奈川県川崎市多摩区
小田急線生田駅より徒歩１２分
女性専用プライベートサロン
心晴れる家（こころはれるや）で
行っています
２年前のこと
マスターコースに行きたいと話したら
キャンディは行く必要がないと言われ
行く気満々だった私には
その言葉の意味がわからなかった
家庭内で全て学べるから
そう言われた意味が今ならわかる
でも、マスターコースに行って良かった
再婚してからの数年は色々ありすぎたけども
現在が一番穏やかで
幸せがココにあることも知っている
心が安定して穏やかになったな～
変われたな～
そう感じる日々
たまにイライラすることもあるけれど
そんな時は無理をしているサイン
私が勝手に思い込み、作り上げた
こうあるべきに縛られているサイン
自宅は安らげる場所なので
リビングもキッチンも
キレイに片付いてるのが好き
整っていないとどこか落ち着かないから
数年前まで
疲れていてもムリして片づけてた
そして、片づけない誰かに腹を立て
イライライライラ
私はこんなに疲れてても
頑張って片づけているのに
なんでちゃんとしないのよ！
ちゃんとしなさいよっ！ずっと思ってた
本当はやりたくないんだもの
「毎日働いて帰って来てるんだからさ
私も疲れてるのよ
座る間もなく夕飯作っているんだから
遊んでるなら洗濯物畳んでおいてほしい
洗濯も洗い物もまだまだ家事はたくさんあるんだから
少しでも手伝ってくれたら嬉しいし助かるの」
（当時は７：３０に子どもより先に家を出て
１９：３０に帰宅の生活だった）
声には出さない心の中では
私は疲れてるけどちゃんとやっている
だからアナタたちだけ遊ぶなんて許せない
私だって遊びたいし休みたいのに
子どもだからってズルイ！！！
先にやること終わらせて、心おきなく
何も気にせずにくつろぎたい人だった
家族にしてみたら
そんなこと知らんがな！の世界
強要するな！ってことだった
あの人たち
ま～～～～～～～～～～ったく
な～～～～～～～～～～んにも
気にならない人
テーブルに書類があっても
テーブルを拭かなくても
食事ができちゃう汚い人
リビングに乾いた洗濯物が干されていても
そこから着て行けるから便利と思っている人
邪魔だし見た目もスッキリしないし
私からすると落ち着かない
でもね、家族は誰も困ってないの
入浴時に濡れないように移動させそのまま放置
私にやりなさいってことではなくて
ただ、移動させた
それだけのこと
いつかそのうち畳むから状態のまま
そして、気にもとめられないまま放置
そんな家族と過ごしていたら
私も緩みまくってきてね
私だけちゃんとする必要もなくて
家事をサボってても誰にも文句言われないし
夫が先に食洗器してくれることもあるし
好都合じゃん！ってことに気づいてしまった
そしたら
イライラも減って楽しいことに時間を費やせる
そしてルンルン気分で家事を一気にやる
なんて好循環なの
お洗濯ものは家族団欒の時間にする
家族は手伝う
私の負担も減る
いぇ～い(*^^)v
私がイライラしながらの姿はありません
幻だったのかしら？とさえ思う
それでも基本的にキレイが好きなので
気分がノッテル時に片づけます
やりたいときだけ頑張る
片づけるのが億劫になると
断捨離をするのでスッキリできる
キレイをキープする術を身に着けました
必要以上に物を持たない生活に
シフトチェンジしてみようかと
考えてみたりして
心にも棚にも
色々とため込んできたから
手放して新鮮なものを入れてみようかな
黄土よもぎ蒸しの詳細はこちらです
初回体験は４０分３０００円
通常料金は４０分４０００円
（二回目以降お得なチケットあります）
心晴れる家 ９月黄土よもぎ蒸し
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