今日、私が働いているケアマネ研究所に


新しいデイサービスの施設の方が


営業の為に来訪されました。


介護保険適用であれば費用の一割負担で


利用できるそういった施設は現在結構な


人気があり、直ぐに定員は埋まってしまいます。


健康面で何らかの介護を必要とする方達の中で


「もっと元気になりたい」という気持ちの方達を


支えたいと思う作業療法士、理学療法士、看護士、


社会福祉士という人たちが集まって


立ち上げた施設だそうです。



話しを聞いていて何だか羨ましくなってしまいました。


「ケアマネージャーと気療整体・気功教室の指導」


これが私のお仕事ですが・・・


それぞれの仕事が関係あるようなのに、なかなか一つの


流れにつながらないもどかしさを感じていたからです。



ケアマネの仕事中、目の前で「痛い痛い」と言っている方や


もう少し手足が自由に動けば良いと願っている方達ばかり。


そんな中、ケアマネ業中は、施術はできないし、


気療整体も然りです。


自分ができることを出来ないもどかさがあります。


今のままじゃ、どれもこれもバラバラという気持が


モヤモヤ消せずにいます。


もっと皆さんに「元気になれますよ」って言えて


気功をお伝えできる方法があるといいのに。


って、ついつい考えてしまうのです。






昨日参加したヨガ・気功・写経の会は


40名ほどが参加して大盛況でありました。



ヨガはテンポのいい進み具合でそれぞれの身体をほぐし、


気功はお坊様でもある講師の先生の指導で三調を整え


写経ではお経を読み、心を落ち着け集中してから筆を持つ



この流れが心と身体の両方にとても心地良く感じました。



写経は初めてのチャレンジでしたが


一心不乱に書いていた為、時間で一息ついたときは


思わず一瞬眩暈を覚える程


一文字一文字に想いを込め過ぎていました。



我ながらスゴイ集中力だったと思っていたら


気功の師からはそれは集中では無く


「力の込めすぎ」との指摘がありました。


気の通った文字を書く腕は緩んでいる状態


(ふぁんそんと言います)でおこないます。



私、そんなあたり前のことも気づかずにいました。


ピアノを弾く時、生き物を扱う時、


相手を癒す為の施術をする時等に


力の入ったガチガチの腕や指で行うのと


無駄な力を抜きリラックスして行うのとでは


どちらが良いものを生み出すか・・・・



次回また挑戦する機会があったら


師から教えていた通りのやり方で


チャレンジしてみましょう

明後日、取手で行われる「写経と気功ヨガ」の会に


朝から参加する予定です。


そのため開催者である気功仲間のお宅に


明日から他の仲間と4人で泊めて頂くことになりました。


なんだか学生時代の「お泊り」みたいな気分です。


ドキドキワクワクってラブラブ


明日は朝からなのでお留守番の長くなるココわんわんの為、


マイミクさんでもある犬友達に訪問ケアをお願いしました。


お散歩とそれに伴う排泄介助と食事介助です。


ワンコは長いお留守番は苦手だし、


特にココは目も見えず、耳も聞こえず、しゃべれずの


三重苦ですから心配なのです。


途中で慣れた人に会えれば、少しは負担がかるくなるかしら?


寂しくなると遠吠えしてます。


「アオ~~~~~ン」て。

昨日の気功の授業の中で師から


「常に聖胎を宿しているようなつもりで」


という心の持ち方を教えて頂きました。


お腹の中に神聖な命を育んでいると思えば


自然自分の生き方、心の持ち方も変ってきます。



まず、身体に負担の掛かるような生活は避けます。


「暴飲暴食、深酒、喫煙、夜更かし、偏食、冷え・・・」


そして無理な事や、不自然な事は避け


なるべく良い物、美しい物を観たり聴いたり


胎児に負担の掛かるような身体の動きや刺激は


避けるように心掛けるでしょう。


そして人の子の親として恥ずかしくないように


人としての品位を保ち、


自分を高めていきたいと思うでしょう。



「常に胎聖を宿すが如く」って


とても素晴らしい表現だなって感激しました。




私も母ではありますが、子育ても終わって


思い切り身勝手な生活、立ち居振る舞い


言動をしている部分が多々ありました。


この言葉に反省の気持がいっぱいです。



自分も含め命を育んでいくという役目を


荷っているような気持ちで過ごせば


もう少しステキな自分に


少しは変っていけるかなって


そんな気持ちになっています。


ドキドキ昨夜は、地元赤羽のイタリアンレストランで


友人のライヴ音譜がありました。


彼の本業は司法書士さんなのですが


プロ顔負けの美声と歌唱力で


なかなか聴かせてくれるのです。


なんてたって、生演奏で、狭い店なのですから迫力アップ


曲によっては観客皆で手拍子足拍子音譜


身体も動かし、ワクワク楽しんで


心身ともに活性化してきました。


大きな会場の超一流アーティストも


そりゃあ魅力だけれど


地元で友人達ドキドキ


こんなのも、と~っても家族的で暖かくてステキラブラブ!


あっと、お料理もお酒も


飲み放題食べ放題だし


これも魅力ドキドキ


ワクワクで免疫力アップ


手拍子足拍子で経絡刺激


飲み食いで水穀の気補給


・・・なあんてここまで考えなくてもよいか。


兎に角楽しいのは良いことなのです。



 これだけ歌ってくれました。


1st
♪38万キロ(友部正人)(K・金・赤)
♪宿無し(ツイスト)(K・金)
♪少し休もう(Kソロ)
♪雨の物語(風)(Kソロ)
※マスター・コーナー
♪AKB(赤羽)キャサリン(Kソロ)
♪モラトリアム(Kソロ)
♪ルパン三世主題歌Ⅱ(金・K)
※金ちゃんコーナー
♪ウソ臭い朝に(以下、K・金・赤)
♪想(SOU)
♪約束
♪風
♪美しいひと

2nd
♪言葉を全部過去形にして(以下、K・金・赤)
♪夕暮れ(作曲:アグネス松本)
♪Aの季節
♪お気に入り
♪バランス
♪ALL THINGS MUST PASS(George Harrison)(K・金)
※金ちゃんコーナー
♪外は白い雪の夜(吉田拓郎)(金・K)
♪それが君の世界なら(以下、Kソロ)
♪回舞台
♪16ブルーズ(シバ)
♪星のあした(シバ)
♪流行歌(加川良)
♪春夏秋冬(泉谷しげる)(K・金・赤)
オマケ
♪息子(奥田民生)(金・K・赤)
♪マッチボックス(THE BEATLES他)(金・K・赤)
♪SAY YES(チャゲ&飛鳥)(K・赤・金)