今日、気功の授業の帰りに

仲間達とお茶を飲みました。

お年頃で、独身の方が多いので


色々な話をしているうちに

恋愛や結婚の話になりました。



私は年代が違うけど


同席させて戴いて


とても面白かったです。




年を重ねてくると


同年代の仲間との話題は


たいてい本人や家族の健康のことばかり。


それはそれで、関心もあるし楽しいけれど


たまにはこうして、若い人達に混ぜていただいて


恋愛や結婚の話題も良いですね。


思わずニヤニヤして聞いていました。


心の中はホンワカ春を感じました。


そういう話題、久しぶりで楽しかったァラブラブ


皆さん良いお相手とめぐり合えるよう


心から応援しちゃうからね~。




気功研究会・「気ごころ」の気功のレッスンでは

気功や太極拳の前に

ヨーガのポーズやストレッチ系の動きを取り入れて

筋力の低下を防いだり、関節の可動域を広げ、

強張りをほぐし、血流やリンパの流れを

改善していきます。

だから結構手足や体幹部を伸ばしたり

ねじったりしているのだけれど

体調によっても、攣る(痙攣起こす)方が

いるのですよね。


昨夜は私がよく攣りました。

攣るのは足足の親指か人差し指。

足指でグー、チョキ、逆チョキ、パー

っていうのをやるのですが

やってるうちに足の人差し指がつり、

内側にそっくり返ったままふらふら


ヨーガで組んだ足指を後ろから回した手で

つかむ時に足の甲を伸ばしたら

また攣って、親指がぴ~んと

そっくり返ってしまってげっそり


その都度

生徒さんの観ている前で

攣っちゃってそっくり返っている足の指を

指差して「治るっ!」って言うと

即時にシャンと元にもどる。


皆さんビックリして

「痛くないのexclamation & question

「ウソ~exclamation

っておしゃるけど、

目の前でやってるのだからホント!

実演になっちゃっているから

皆で目を丸くしながらも大笑いわーい(嬉しい顔)


攣るのも、治るのも

ぜ~んぶ、気のせいなのかもね~


ま、その前にご指導させていただく身で

攣るなんて、鍛錬不足で

申し訳ないと思わなければあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
私がセミナーを受けさせていただいた


11月20日の日記にも紹介
     ↓
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1625326871&owner_id=13546068


さとう式リンパケアの公認インストラクターで

美魔女として紹介された木村友泉先生が

テレビ出演するとの連絡をいただきました。



1月12日(水) 午前10時25分~11時半

日本テレビ系情報番組「PON」


とても実年齢には見えない奇跡的に美しい方ですよ。


このリンパケアを取り入れた癒しの気療整体は

予約のみ 第1.3木曜日 10:00~14:00  


ホリスティック・ケア・スタジオ。青山で受けられます。



ご予約の携帯はキャンココ母のルームに記載



今日の気功レッスン中、


「見学して良いですか?」と男性が入ってきました。


だいぶ酔っていて、酒臭い~~~ガーン


よく見たら小学校の時の同級生


私のことわかっていて入ってきた様子。


新年だから飲み会かなんかの帰りに


冷やかしがてら入り込んで来たのでしょうけど


正直とてもご迷惑で、


散々、ふらふら動いて、話しかけたりして


生徒さんの一人から


「せっかくの良い気が乱れるから帰ってください!」と


はっきり言われて、またふらふら帰って行きました。



何があっても影響させられずにいるべきと


邪魔になる彼を「観」をしながら


無視して指導を続けていた私でしたが


せっかく熱心に練習している生徒さんことを


一番に考えるべきでした。


私がきちんと言って


出て行ってもらわなければ


いけなかったのです。


優柔不断、事無かれ主義の私・・・


終了後、生徒さんにお詫びしました。


レッスン中の入り口には鍵を掛けておくべき


酔った人は見学もお断りするべきと


深く反省しています。


終了後、彼が忘れていったネームプレートがありました。


歩いて10分くらいのところに住んでいる彼の為


自宅まで忘れ物を届けにいきました。


毅然としたところの無い自分を恥じています。