【2019年・再発】どうしたら食べられますか！？
ご飯がなかなか食べられない！がん専門A病院を退院して10日が経ちました。この間、私が体調を崩したりしてブログがなかなか書けずでした💦夫の体調は波があります。退院した日の最悪な体調を2/10（病気になる前を10）としたら、だいたい3〜5くらいを行き来しています。具体的には、 ・日中の2/3程度は起きている ・身のまわりのことは自分でできる ・食事も少ないながら食べられる ・10分くらい散歩もできる ・入浴（バスタブに浸かる）も3日に1回くらい自分で入れる ・本を読んだり、動画を見たりの元気はあるという感じ。いま一番困っているのは「食事が摂れない」こと・・・一日の摂取カロリーは、800kcal〜1,000kcalの間をさまよっている。食べたものや量をこんなふうに記録に残して、簡単にカロリー計算しています。身長（180cm）や年齢からして基礎代謝は1,500kcal程度だと思うから、痩せてしまう一方なのです。現に体重は48kg💦（私の体重46kgに近づきつつある！）退院時にドクターから、「なかなか食欲がわかないのは無理もない」という話がありました。消化器のがんであるうえ、「腹膜播種」（お腹の中にがんが散らばり転移した状態）の状態だと、お腹の中のがんが胃腸に影響して食欲がわかず、また量も食べられなくなります、という説明でした。「がんばって食べてください！」というだけで、どうしたら食欲がわくのか、というアドバイスはなかったのだけど😥食べられるのは生野菜と果物基本的には2014年の食事療法のように、「無農薬野菜＋玄米＋鶏肉と魚と卵＋オメガ3オイル」で行きたいのだけど、本人は「玄米と動物性タンパク質は食べたくない。オイルも控えたい」という。 今食べられるものはこんな感じのもの。 ・有機生野菜（季節のもの：キャベツ、大根、かぶ、にんじんなど） ・有機果物（季節のもの：りんご、みかん、柿など） ・有機ナッツ（クルミ、アーモンド） ・有機チョコレート（カカオ92％＋カカオ100％） ・たまに魚（メザシやシシャモ） ・たまに鶏肉（放し飼い、抗生物質やホルモン剤フリー） ・たまに全粒粉のパン ・たまにチーズやヨーグルト玄米は胃に負担がかかるから仕方ないかな。けど、げっそり痩せて筋肉がなくなっている状態だから、なんとかしてタンパク質を摂らせたい。それに、がん患者は体が冷えているから、それに追い打ちをかけるような生野菜はなるべく食べさせたくない。食事は無理強いするもんじゃないと頭ではわかってるけど、私も一生懸命考えているのに！と思うと、本人が「食べたくない…」というのを聞いてついイライラしてしまう…なんかイヤイヤ期の幼児の食事につきあっているみたいだ💦いったいどうしたらいいんだろう！？いまは食事が一番の悩み💦💦💦消化器系のがんの皆様、食欲をUPさせるのにどんな工夫をされていますか！？ぜひとも知恵をお授けくださいませ🙇
