たかがお絵描き

じゃなかった。

 

 

ハッピーライフセラピスト

片山裕子です。

 

繊細さん(HSP)なわたしと、繊細さん(HSC)で現在不登校中の息子2人の経緯や癒しの過程などを綴っています。

 

 

まずは自分を

満たしてあげる

 

子どもたちが不登校になってから、

 

「まずは自分が楽しもう」「潤そう」

 

「自分を満たすと周りも満たされる」

 

のモットーに則って、

 

 

新しいチャレンジを

あれこれし出していますキラキラ

 

 

 

その中の一つとして、
ヒーリングアートセラピーⓇ

というのを習い始めました。

 

 

 

 

 

といっても、そんな

キレイな理由だけではないですね爆  笑あせる

 

 

本音のところ、やっぱり

 

・自分の子育ての非を責めてしまったり、

・インナーチャイルドと向き合い、

色々内観・深堀

 

して、かなりお疲れ気味だったのですチーン

 

 

 

そんな中、苦しくて苦しくて、

何かしらでこの自分の内側を

表現せずには

いられなくなってきて。

 

 

ずっと気になっていてフォローしていた

ヒーリングアートの体験会が

開催されることを知り、

 

とにかくすがるような思いで参加する

ことにしたのですお願い

 

 

 

ヒーリングアートとは

 

ヒーリングアート、というのは、

文字通り、アートの幅広い分野の中でも、

心を癒すことに特化したもの。

 

 

やってみて、

大げさではなく、

 

出会えてよかった!笑い泣き

これはすごいよ!びっくり

 

と思いました。

 

 

そして描いたのがこちら。

 

 

 

 
こんなもんか、と思われるかも
しれませんが、
 
このアートの目的は、
「うまく描く」というところでは
ないので、ご勘弁くださいね。
 

 

 

 

不思議とね、

色を塗っているうちから、

心の対話が始まっていて、

 

もっと暗い色で塗りつぶそうと

していたはずなのに、

明るい色を多く塗りたくなったり、

 

キレイな輝きを入れたくなったり。

 

 

描きながら心が

癒されていくのを感じるのです。

 

 

 

これね、直感や感受性の強い

繊細ママさんには、

超おすすめなセルフケア!!グッド!グッド!グッド!

 

 

 

 

 

勢い、インストラクターコースまで

受講を決めてしまいました爆  笑虹

 

 

秋には、体験会を開催できると

良いなと思いながら、

その後も色々カリキュラムのアートを

学んでいます。

 

 

また、描いたものや、

どう心に良いのかなどなど、

ぼちぼちご紹介していけたら

と考えています。

 

 

 

 

 

 

繊細さん向けに

気持ちが楽になる

お手紙メールを

作っています

 

さっそく実践してみました。

気持ちが楽になりました。

 

などなど、好評をいただいている

メールのお手紙です。

 

クローバー過去の繊細さんならではな、わたしの

ヘタレっぷり。

 

クローバーどうしても苦手な人から距離を置くとき、

気持ちが楽になる魔法のコツ

 

クローバー環境の影響を受けやすい繊細さんが

忙しくてもすぐできる快適な環境の整え方

 

クローバー繊細な自分を好きになるために

 

などの内容をお届けしています。

 

 

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