からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilate Studio Awake ピラティススタジオ アウェイクのAiki 愛紀です。
ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。
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先週には満開だった桜が、風と共ににひらひらと散り始めましたね。
桜吹雪の中をMINIで走るのが好きです。
運転するときに少し遠回りして桜並木がある場所を通るようにしています。
美しいものを見たり、触れる瞬間は心が穏やかになり、平和な気持ちになります。
こんな時だからこそ、日常の中で少しでも平穏な時間を持つようにしましょう
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新型コロナウイルス感染予防に対する等スタジオの取り組み
スタジオ入室前の手洗い実施
窓を開けて換気しながらレッスン
少人数グループレッスンは距離をとる
マットや器具の消毒の徹底
レッスン時、指導者のマスク着用
＊体調がすぐれないかたは参加をお控えください。
今後は状況をみながら対応します。
皆様が自宅でピラティスやコンディショニングなど体を動かすことを続けられるよう、オンラインでのレッスン配信を準備中です。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
良い1日を(^^)
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スタジオ情報
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ピラティスはマインド（心）、ボディ（体）、スピリット（精神）のバランスが整います。
ピラティスをした後に体も心もスッキリするのはそのためです。
つい考え込んでしまう癖のあるひと、悩みや不安を手放せないひとはAwakeに来てください。
体を動かしましょう。
運動すると、運が動きます
ピラティスのプライベートレッスンは自分では気づかないことに沢山気づくことができます。
変わりたい！！と思う方はプライベートレッスンがお勧め♪
気づきは勿論、変化が明確に出ます。
（ご予約状況は常に更新しています）
ご予約はお早めに
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【ご予約先】
Pilates Studio Awake
末本 愛紀
岩国市元町1-1-17 デミオ元町401
ご予約 050-3551-1883
awake.pilates@gmail.com
営業時間 9:00〜17:00
定休日 日曜日
＊レッスン中は電話に出れないことがあります。
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