からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilate Studio Awake ピラティススタジオ アウェイクのAiki 愛紀です。
ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。
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桜が咲き始めましたね
2日連続錦帯橋へ行きました。
たった1日で桜の蕾に膨らみが大きくなり、ピンク色が増えました。
人の往来が少ない今、錦帯橋に桜を見に来る人が増えて嬉しいです♡
スタジオをオープンして無我夢中だった2年間、お花見をしていません。
今年はお友達のお陰で、お花見をする気持ちと時間をつくることができました(^ ^)
ここ数日で思っていることは、、、
いろんなことが起こっても春は必ず来るということです。
日本の春は素晴らしいです。
大変なことが起きても、桜が気持ちを外側に向けてくれ、気持ちを明るくしてくれます。
桜を見に来るひとがコミュニケーションをとったり、人の笑顔を見れたりすることで心が温まります。
桜は先人がくださった宝です
私たちは日本の文化に助けられていますね。
大事にしましょうね。
錦帯橋の桜は来週末あたりが満開を迎えることでしょう
桜のトンネルを通るのが楽しみです。
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４月のご予約状況です
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ご予約状況は随時更新しています。
ご確認ください。
◇PL：プライベートレッスン◇
ピラティスの専門機器を中心に、クライアント様の状態や希望に沿って行う完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。
【料金】
ドロップイン 6,000円（税別）
5回券 29,000円（税別）
10回券 58,000円（税別）
【プライベートレッスン】
1日(水) 9:30 / 11:00 / 14:30 / 16:00
2日(木) 9:00 /10:30満 / 12:30満 / 14:00
3日(金) 9:00満 / 10:00 / 13:30 / 14:50
4日(土) 9:00 / 12:30満 / 15:30 / 16:45
6日(月) 9:30 / 13:00 / 14:30満 / 16:00
7日(火) 8:40満 / 11:30 / 15:40
8日(水) 9:30 / 11:00 / 14:30満 / 16:00満
9日(木) 9:00満 / 10:30 / 12:30満 / 14:00
10日(金) 8:40満 / 10:00満 / 13:30 / 14:50
11日(土) 9:00満/ 12:30満 / 16:40満
13日(月) 9:30満 / 12:20満
14日(火) 8:40/ 11:30 / 15:40
15日(水) 9:30満 / 11:00 / 14:30 / 16:00
16日(木) 9:00 / 10:30満 / 12:30満 / 14:00
17日(金) 8:40 / 10:00 / 13:30 / 14:50
18日(土) 12:30 / 15:30満 / 16:45
20日(月) 9:30満 / 13:00 / 14:30 / 16:00
21日(火) 8:40満 / 11:30 / 13:30 / 15:00
22日(水) 9:30 / 11:00 / 14:30 / 16:00
23日(木) 9:00 / 10:30 / 12:30満 / 14:00
24日(金) 13:30 / 14:50
25日(土) 9:00満 / 12:30満 / 16:40
27日(月) 9:30 /13:00 / 14:30満 / 16:00
28日(火) 8:40 / 11:30 /15:40
30日(木) 9:00 / 10:30 / 12:30満 / 14:00満
◇少人数グループレッスン◇
少人数でピラティス、シルクサスペンションのレッスンを行います。
＊ピラティス 定員5名
＊Rhythm Pilates ®️ リズムピラティス 定員5名
＊スパインコレクターピラティス 定員５名
＊シルクサスペンション 定員4名
【料金】
ドロップイン 3,000円（税別）
５回券 13,500円（税別）
10回券 25,000円（税別）
【ピラティス 定員5名】
2日(木) 15:30 残席3名
4日(土) 10:30 残席2名
10日(金) 11:30 残席3名
13日(月) 11:00 残席3名
16日(木) 15:30
24日(金) 11:30
25日(土) 10:30 残席4名
27日(月) 11:00
【スパインコレクターピラティス 定員5名】
6日(月) 11:00
9日(木) 15:30 残席3名
11日(土) 10:30 残席3名
20日(月) 11:00
23日(木) 15:30 残席4名
【リズムピラティス 定員5名】
1日(水) 13:00
8日(水) 13:00 残席4名
15日(水) 13:00
18日(土) 10:30
22日(水) 10:30 残席4名
【シルクサスペンション 定員4名】
3日(金) 11:30
4日(土) 14:00 残席2名
7日(火) 10:00
11日(土) 14:00
14日(火) 10:00
17日(金) 11:30 残席3名
18日(土) 14:00 残席3名
21日(火) 10:00
25日(土) 14:00
28日(火) 10:00
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レッスンの当日予約について
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Awakeをご利用の皆様へレッスンのご予約についてお願いです。
当日のレッスン予約はレッスン開始３時間前までにご予約をお願い致します。
皆様を迎える準備時間等を考慮し、このようなお願いをさせて頂きました。
ご理解のほど、宜しくお願い致します。
しかし…
時間が空いたから今日行きたい！
いまから行きたい！
と思われる方は、私Aikiまで一度ご連絡ください(^_-)☆
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スタジオ情報
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ピラティスはマインド（心）、ボディ（体）、スピリット（精神）のバランスが整います。
ピラティスをした後に体も心もスッキリするのはそのためです。
つい考え込んでしまう癖のあるひと、悩みや不安を手放せないひとはAwakeに来てください。
体を動かしましょう。
運動すると、運が動きます
ピラティスのプライベートレッスンは自分では気づかないことに沢山気づくことができます。
変わりたい！！と思う方はプライベートレッスンがお勧め♪
気づきは勿論、変化が明確に出ます。
ご予約はお早めに
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【ご予約先】
Pilates Studio Awake
末本 愛紀
岩国市元町1-1-17 デミオ元町401
ご予約 050-3551-1883
awake.pilates@gmail.com
営業時間 9:00〜17:00
定休日：日曜日
＊レッスン中は電話に出れないことがあります。
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