いつもありがとうございます
体と心を癒すカーム治療室・勝田です
なんとなく飲んでいる薬、本当に必要でしょうか？
生理痛、頭痛、疲れやすさ…
「みんなそうだから」「仕方ないから」と思っていませんか？
痛みは実は体からのサインなのです。
カームメソッドでは、筋肉や内臓の状態を整えながら、
薬がなくても自然に軽くなる体を取り戻すお手伝いをしています。
今回のブログでは、
「痛みは体からのサインであること」
「薬は治すものではなく抑えるもの」
という視点から、
「体と向き合うことの大切さ」について書きました。
よかったら、こちらから読んでみてくださいね。
いつもありがとうございます
体・心・魂を整える
カーム治療室・勝田です
あなたにとって健康とは何ですか？
「健康」という言葉を聞いたとき、
多くの人は「病気がない状態」や
「体が丈夫であること」を
思い浮かべることが多いようです。
ただ脳の働きから考えると
もっと具体的かつ肯定的に
言語化する必要があります。
脳は「否定」を理解できないので、
「病気がない状態」だと
「病気」のある状態を作り出します
そして、
今の自分が正常という認識なので
「体が丈夫」だと、
今も丈夫だから叶ってるという認識になるのです
なかなか面倒なのが脳なのです。
だからこそ、
目指す健康な状態は
肯定的かつそうなって欲しい状態に
設定する必要があります！
私にとっての健康とは、
「全身の細胞が元気に活性し、体・心・魂が調和していること」です
理想の姿を健康に置き換えるのです✨
私は治療家として活動していく中で
健康とは単なる肉体の健全さにとどまらず、
心や魂までも含めた広い概念だなぁと実感しました。
健康とはバランスの取れた状態✨
私たちの体は、
無数の細胞が協力し合いながら生命活動を維持しています。
細胞が元気で活性していれば、
自然治癒力が高まり、
疲れやストレスにも強くなります。
しかし、
どれだけ体が健康でも、
心が疲れ切っていたり、
魂が迷っていたりすれば、
本当の意味での健康とは言えません。
健康とは、体・心・魂のバランスが取れた状態。
どこか一つが不調だと、
他の部分にも影響を及ぼします。
例えば、
ストレスが溜まると体が重く感じたり、
免疫力が下がったりすることがありますし、
体調が悪いと気持ちまで落ち込むことがあります。
体・心・魂が調和した
健康な状態を維持するためには、
何が必要なのか考えてみました
✨ 体の健康✨
- バランスの取れた食事を心がける
- 適度な運動をする
- 質の良い睡眠をとる
- 体のエネルギーバランスを整える（経絡やチャクラの調整）
✨心の健康✨
- 自分を肯定し、心を軽くする
- ストレスをため込まず、適度に発散する
- 感情を素直に表現し、抑え込まない
- 瞑想や深呼吸などで心を落ち着かせる
✨魂の健康✨
- 自分の本質に気づき、魂が望む生き方をする
- 不要なカルマやエネルギーを手放し、クリアな状態を保つ
- 自分の直感やインスピレーションを大切にする
- 自然や宇宙とのつながりを感じる
健康とは、ただ病気がないことではなく、
体・心・魂が元気で調和している状態です。
細胞が活性化し、
心が穏やかで魂が輝いているとき、
私たちは本来のエネルギーを発揮し、
充実した人生を送ることができます。
あなたにとっての健康とは何ですか？
ぜひ一緒に、
体・心・魂のバランスを整えて、
真の健康を目指しましょう✨
いつもありがとうございます
カラダとココロの問題を解決する
カーム治療室・勝田です
主訴ではないけれど
多くの方の悩みの１つが
指の第１関節が変形する
へバーデン結節です
原因不明の症状で
女性ホルモンの問題とか
加齢が問題とか言われています。
私が施術していて感じるのは
腕の筋肉を正しく使えずに
指先の力だけで
指を酷使している人に
診られる症状だなということです。
実際に全身調整で施術していると
肩周りの筋肉が硬く
その硬い筋を緩めてから
局所である
変形している場所をほぐします。
そうすると
変形が弱まり
指を動かしてもらっても
痛みがなくなっていたり
変形している関節が
動かせるようになっています。
先日いらした
手術をしたら余計酷くなったという方でも
全身調整の後で
指が痛みなく動かせるようになって
驚かれていました
なかなかへバーデン結節で
治療院に行く方は少ないと思いますが
ぜひ相談してみてくださいね！
カーム治療室では
しっかり対応しております
いつもありがとうございます
カラダとココロの問題を解決する
カーム治療室・勝田です
気温の変化が激しくて
体が追いつかない気がしている私です。
私の場合は
肺結核の強い薬の副作用で
より気温の変化に対応できず
結構しんどい感じです
そこで急に思い出したのが
マスタークレンズです。
使うのは
無農薬レモン
メープルシロップ（グレードA・アンバー）
唐辛子
実家の庭にある
無農薬レモンを大量にもらったので
週末から始めようかなぁ…と
ちなみに
マスタークレンズの目的は
魅力的じゃ無いですか
本来は10日は続けるようですが
今回は様子見ながらやる予定です
いつもありがとうございます
カラダとココロの問題を解決する
カーム治療室・勝田です
ストアカの
巻き爪のセルフケア講座の感想のご紹介です
ネイリストで、今まで色々な巻き爪の一時的な対処療法は学んできましたが、こんな方法があるなんて・・・ととっても驚きの内容でした。
病院の先生の巻き爪などのオンラインサロンにも入っていますが、こんなやり方を教えて頂いたのは初めてです。
これから沢山のお客様にまずはやってみたいと思います♪
先生も、とても多岐の分野への知識をもたれている方で、だからこそこんな方法に行きついたんだな、と感じました。
ぜひ自分自身で巻き爪に悩んでいる方も、ネイリストも、家族が巻き爪で悩んでいる…という方も受けて見られることをオススメします。
今回は
ものすごく勉強されている
ネイリストさんに受講していただきました。
全身調整は
病院では重要視されない
筋肉と血流を整えています。
今回の巻き爪ケアも
筋肉と血流に対応しています。
だからこそ
即効性があるのです
