子どもがずっと
一緒にいることで
イライラモヤモヤしやすい
春休み
子どもを叱りすぎてしまったり
自分に自信がなかったりすると
まずは自分の問題を
なんとかしなきゃ！
となりますよね
でもね
その状態でも
人のことを考えて
人のために動いてみることで
自分のなかの個性に
きづくことができて
それが結果
子どもの個性を
認めてあげることにも
つながるのです。
ママでもない妻でもない
”わたし”を見つけてあげる場所
ママのための
オンラインコミュニティ
mamaコミュで
アダルトチルドレン専門
カウンセラーのゆかちんが
開催するお話会
に参加してきました！
（コミュでは部活とよんでいます）
イライラモヤモヤしたときほど
野草つみにでかけることで
心が元気になってくる
野草ライフについての
お話会
野草をつみにいく行動
そのものが
メンタルを整えてくれる効果が
あることや
鉄分はメンタルを整えるのに
重要な栄養素といわれていて
野草であるよもぎは
牛のレバーより
鉄分多いのだそうです✨
野草すご！
野草については
まったく興味がなかったのですが
クライアントさんからも
野草観察が好きという話を
きいたことで
がぜん興味が
わいてきてしまいました
ゆかちんからは
こどもと散歩にいって
つんだ野草を
お昼や夕ご飯にしている
なんて話をきいて
そんなナチュラル生活に
憧れる気持ちがむくむく
湧いてくる時間となりました
春休み期間中
イライラモヤモヤしているなら
よもぎやたんぽぽを探しに
野草つみにでかけてみませんか〜✨
散歩しながら
ぜひぜひママ自身の
”個性”について
考えてみて〜
それが結果
お子さんの個性を
認めることにつながってくるから！
お話会を開催した
アダルトチルドレン専門カウンセラーの
ゆかちんのブログはこちら
アダルトチルドレンならではの
心の癖や整え方のポイントを
たくさん紹介してくれていますよ！
↓↓↓↓↓↓↓↓
それでは今日は
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
今日ここから未来まで
愛情いっぱいの
親子関係の絆をつくる
カウンセラーコーチみほちん こと
なかむら みほ