こんにちは！
しんどい毎日から抜け出して
のびのびとした明日を生きる
勇気の一歩をお手伝い
子育てママを応援 カウンセラー実穂です。
みほちん、って呼んでもらえると
嬉しい♡（恥っっ）
今日は、東京の虎ノ門にて
とも花ちゃんのワークショップ
「イライラしていた夫や子供に、笑顔と感謝が溢れだす！ワークショップ」
を、やって、
ランチをはさんで
午後からは、
「mamaによる mamaの為のmamaフェス♡」
mamaフェス in トーキョー✨✨東京✨✨
午前中のワークショップ
たった8つの質問に答えるだけで
旦那さま と 子どもに
「ありがとう」が、あふれちゃう♡ワークをしてきた。
いや！！
してきた、ではなくて
アシスタントさせて頂いてきた！
（日本語おかしい？）
っっっっていうかっっっ！！！！
今日ね、初アシスタントだったのーーーー
なにも言わずに ノートを覗き込む
不審者
受講生 と、アシスタントって
こんな違うの？？？
ビックリだわ。
ビックリだわよ！！
途中、チビリそうになりながら
アシストぶりっ子、してきたーーー！！
あたまは、プチパニ。（プチパニック）
わたしが受講中、
アシスタントしてくれた みんな
ほんとうに、ありがとう。
わたしがアシストに駆け寄った みんな
怪しくて、ドキドキさせてしまったら、ごめんなさい。
会場は、たくさんのママ達で満員。
ワークで、質問に答えながら
自分と仲直り、したあとは
旦那さまや、子どもたちに
感謝の言葉が
たくさん、たくさん 溢れてきたよ。
ノートを拝見しながら、
家族への言葉をひとつひとつが
心に刺さりまくって、泣けました…
自分に寄り添ってあげて、はじめて
「ありがとう」が溢れてくるんだよね。
お部屋全体が
あったかくって 優しい くうきで
いーーーっぱいに満たされたよー♡♡
アシスタントでありながら
みなさまのノートの言葉に
とーーーっても癒されました。
ありがとうございました。
そして
午後からは、
わたしたちmamaマス 生による mamaフェス ！！
ひとりひとりが
ブース内容から、詳細を決めて、告知文をつくって
取り組んだよ。
わたしは、
マインドフルネスのブースを出して
２名の方に１時間ずつ
お話させていただきました。
ご参加いただいた方には
レーズンやアーモンドを使って
超簡単で手短にリフレッシュする方法を
体感していただきました。
そして
一度、体感していただくと
レーズンやアーモンドがなくても
いつでもどこでもリフレッシュできてしまうのです。
ご参加いただいた方からは、
「チョー気持ちぃぃぃーーーーーー！！」
という感嘆の声をいただいたり、
「視界がスッキリした！」
と、とっても素敵な笑顔を見せてくださいました。
ぜひ、自宅でも たくさん実践していただいて
忙しい毎日をリフレッシュしながら、
笑顔で過ごしていただきたいと思います。
※マインドフルネス体験は、
しばらく提供する予定はありませんが
もし受けたいという方がいらっしゃいましたら
直接お声がけくださいね。
そして・・・・
そしてね・・・・
２人めの方には、時間がすこし余ったので
簡単なカウンセリングをさせていただいたの。
それと、午前中のワーク
同期のカウンセリング、それから
笑顔になって、スッキリした表情で帰っていく方々を見て、
わたし、やっぱり心屋の考え方が大好きで
ワークをしたり、カウンセリングをしたりして
笑顔になったり、スッキリしてもらったり したいんだなぁ
って身に沁みた・・・
今回の、ブースも
「うまくできなかったら、どうしよう」
「無駄な時間、無駄なお金と思われてしまったら、どうしよう」
と、怖くてたまらなかった。
怖くて、たまらないから、
「みんなカウンセリングなんだー
それなら、わたしは別のことやろうーー」
って
強がってしまったんだなぁ。。。
と、そんなことに気づいた帰り道でした。
ご参加くださった皆さま、
本当にありがとう。
同期や仲間とも 会えて
ワチャワチャ楽しかったーーー♡
たくさんのママのココロが緩んで
今しかない子育て時間を楽しめますように
心屋認定講師とも花主宰
mamaカウンセリングマスター
ジャージコバ認定講師
子育てママ応援 カウンセラー 実穂でした(・∀・)/
★６／１３ 池袋開催は、満席となりました★
次回は、８／８開催！！
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6月13日（木） 池袋大盛況でした！
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