わたしは
生まれて このかた
自信のある自分に、出会ったことがない。
「きれいだね」と、容姿を褒められても
お世辞で、気を遣ってくれたのだ、としか思えなかったし、
「仕事ができるね」と、言われても
別の誰かのお影である、としか思えなかった。
褒められると
「嘘くさい」とモヤモヤしていた。（ヒドイ）
しんどい毎日から抜け出して
のびのびとした明日を生きる
勇気の一歩をお手伝い
子育てママを応援 カウンセラー実穂です。
ココロの仕組みで
ガッツリ自分と向き合ってからは
すこしずつ自分を認めて
他人の言葉も
「そんな自分もいるのかもなぁ」と
受け取れるようになってきた。
自分を認めてあげることで
子どもに対するイライラが
確実に和らいできている。
だからこそ
自分をもっと認めてあげたい。
と、参加した きのうのセミナー。
mamaマスターコース大先輩の
あゆこちゃんの自信復活セミナー！
このセミナーでは
何がやりたいのかわからない
何がやりたい事を止めているのかわからない
…自分の心の奥底で、やりたい事を止めている『こんな自分』や『現在地』の部分がわかります。
やりたいことは明確にあるのに
やろうとすると、足がすくむ。
足をすくめさせる
脳内に響く その「声」は、
完全な妄想だ、と知っているのに。
かき消しても、かき消しても
それでも
一歩を踏み出すことが できない。。
……
あゆこちゃんの用意してくれた
ワークシートで
ひとつひとつ向き合っていく。
講座をやりながらも
自分のやることに胸を張れない、
そんな自分がいてしまう「原因」を
見つけることができたよ。
感情の吐き出しが 久々すぎて
つくり笑いで ごまかしてしまったりもしたけど
自分が期待する「自分像」を見つけられた。
いまのわたしとは全く違う「自分像」に
苦笑いしてしまう。
同期のはなえ♡ はなえは、吐き出し上手になったよねぇ
無意識にずーーーーーっと同じ場所に
自分を縛っていたものを見つけたよ。
挑戦しないほうが 安全だったもんね。
そんな自分を見つけて
父への本音まで、見つかってしまった。。
良いセミナーだったなぁ。
みんな、ありがとう。
あゆこちん、ありがとう。
ランチは中華♡
たくさんのママのココロが緩んで
今しかない子育て時間を楽しめますように
心屋認定講師とも花主宰
mamaカウンセリングマスター
ジャージコバ認定講師
子育てママ応援 カウンセラー 実穂でした(・∀・)/
★6／１３ 池袋開催は、満席となりました★
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