合宿１日目＆結婚式
〇AM：メニュー⑥：1500×4（SR：500mごとに32-30-32）
狙い：
・一体感
・エントリーに向かってアップワード早めに
・しなやかにドライブ
結果：
・１本目は並べだったこともあり、だいぶ追い込んだ練習ができた。特に最初のSR32とかは慣れてきたのもあり、ドライブからリズムが出せたのもあり、レートが高いと感じなかった。
・アップワードにいく感じが意識できている時はリズムも良くなった。たまにつっこむ感じになったか？リカバリーはリラックスして。
・特に３本目以降は死ぬかと思ったが、レースをイメージして、相方さんともはや限界を超えるしかないと話し合って、何とか集中してトレーニングできた。きついところで２人でやってるんだと思えると力が出るし、２人でやろうって雰囲気を作ってくれる相方さんは今更ながら本当に尊敬すべき選手だと思った。
〇お昼：メニュー⑤：UT12km＋スタート5本10本15本×6（追加1本）
狙い：
・シート出して長く
・アップワード
・体幹で支える
・まっすぐ真ん中で
・腕をはるんじゃなく引き込むようなイメージで。
・ドロップダウンしっかりして艇にオールあずけてバランス
結果：
・上記のようなことをコーチングいただきつつ練習。なかなか全てを意識したり、その時々で変えていくことが難しかった。混乱しかけたので、シート出しとアップワードに重点をおいて意識。でもまだシートと言われた。んー自分の基準が短くなってるんだな。
・陸で腕の感じを再度教えていただいた。文字にしにくいけど。エントリーでひじが内に入っちゃってて途中で繋がりが切れてる。
夜は２代上の先輩の結婚式二次会に行った。その先輩と２週間くらい乗った軽量級ダブルが、唯一学生時代自分より上の人と乗った艇であり、一気にレベルアップした２週間だった。１年の時もオーストラリア遠征でお世話になった。あと自分の知る限り、母校で初めて引退後もボートを続けようとした方だ。冬まで普通に一緒のエルゴメニューとかやっていた。自分にとってはザ・主将である。
そんなお方が結婚なさるのは何だか感慨深かった。本当に仲良さそうで幸せそうで、こっちまで幸せになった。
あと先輩方の芸が秀逸だった。例のごとく大部分露出した感じで神様って体に書いた人々が、新郎新婦を清めると言って何だかんだ飲ませまくるだけなんだが。焼酎を一気飲みする先輩もさすが。暖かい結婚式だった。
狙い：
・一体感
・エントリーに向かってアップワード早めに
・しなやかにドライブ
結果：
・１本目は並べだったこともあり、だいぶ追い込んだ練習ができた。特に最初のSR32とかは慣れてきたのもあり、ドライブからリズムが出せたのもあり、レートが高いと感じなかった。
・アップワードにいく感じが意識できている時はリズムも良くなった。たまにつっこむ感じになったか？リカバリーはリラックスして。
・特に３本目以降は死ぬかと思ったが、レースをイメージして、相方さんともはや限界を超えるしかないと話し合って、何とか集中してトレーニングできた。きついところで２人でやってるんだと思えると力が出るし、２人でやろうって雰囲気を作ってくれる相方さんは今更ながら本当に尊敬すべき選手だと思った。
〇お昼：メニュー⑤：UT12km＋スタート5本10本15本×6（追加1本）
狙い：
・シート出して長く
・アップワード
・体幹で支える
・まっすぐ真ん中で
・腕をはるんじゃなく引き込むようなイメージで。
・ドロップダウンしっかりして艇にオールあずけてバランス
結果：
・上記のようなことをコーチングいただきつつ練習。なかなか全てを意識したり、その時々で変えていくことが難しかった。混乱しかけたので、シート出しとアップワードに重点をおいて意識。でもまだシートと言われた。んー自分の基準が短くなってるんだな。
・陸で腕の感じを再度教えていただいた。文字にしにくいけど。エントリーでひじが内に入っちゃってて途中で繋がりが切れてる。
夜は２代上の先輩の結婚式二次会に行った。その先輩と２週間くらい乗った軽量級ダブルが、唯一学生時代自分より上の人と乗った艇であり、一気にレベルアップした２週間だった。１年の時もオーストラリア遠征でお世話になった。あと自分の知る限り、母校で初めて引退後もボートを続けようとした方だ。冬まで普通に一緒のエルゴメニューとかやっていた。自分にとってはザ・主将である。
そんなお方が結婚なさるのは何だか感慨深かった。本当に仲良さそうで幸せそうで、こっちまで幸せになった。
あと先輩方の芸が秀逸だった。例のごとく大部分露出した感じで神様って体に書いた人々が、新郎新婦を清めると言って何だかんだ飲ませまくるだけなんだが。焼酎を一気飲みする先輩もさすが。暖かい結婚式だった。
翌日
メモ
今朝はメニュー④：3km×2（SR28）
結果：
・できるだけSR30でいってみようということで実施。30はあまり出なかったが、29では基本いけた。
・１本目は、中盤での落ちがあり、立て直そうとした時に艇とずれる感じがあった。ラストの方で短くなっていってたので、１本大きくのクライを入れたら良化。あの苦しく、いつもならもう勢いでラス上げしちゃおうぜ的になる場面で、冷静に長さから進めていけたのは良かった。
・２本目は、レースをイメージしていこうということで、ずっとレース展開を考えながら漕いだ。250くらいで勢いが落ち着いて最初に苦しくなるところだとか、第２できついとこ耐えるぞとか、ラスト早くから勝負かけてこうとか、でもラスト短くするんじゃなくて１本１本進めようとか。常に意識してレースまでに展開を染み付かせておきたい。
リリース翌日。また１つ事後対応が発生した。しかも他の人の担当部分で、その人が初動日に関わらず休みをとってるというありえなさ。
だいぶ属人化してる部分で、私が全く知見のない部分だったので、他の人がかわりに処理してくれた。申し訳ない。他人の分担範囲も、ちゃんと把握しておかないとだめだ。何か本当に色々だめすぎる。
心身共に無理をして、でも自分がやらなきゃリリースが失敗してしまうと思って走ってきて、リリースが終わり、緊張の糸が切れ、しかもミスが見つかって結局晴れ晴れともいかず、一気にものすごく疲れた。次にも案件は目白押しなんだが、足が進んでいかない。
翌日が先輩の結婚式で、名古屋勤務の同期が夜家に泊まることになっていたが、その子の方が着くのが遅くなり、疲労困憊すぎたので、ふとんひいて鍵開けて先に寝た。
翌朝いきなりこむろがえりして痛みにうめきつつ起きたら、何か床に転がってるぞと思ったら、全く忘れていたがその同期が寝ていた。全然来たの気づかなかったな。そしてそのまま練習に向かった。
何だかこのいようがいまいが気にしないみたいな関係性はものすごく楽だ。
今朝はメニュー④：3km×2（SR28）
結果：
・できるだけSR30でいってみようということで実施。30はあまり出なかったが、29では基本いけた。
・１本目は、中盤での落ちがあり、立て直そうとした時に艇とずれる感じがあった。ラストの方で短くなっていってたので、１本大きくのクライを入れたら良化。あの苦しく、いつもならもう勢いでラス上げしちゃおうぜ的になる場面で、冷静に長さから進めていけたのは良かった。
・２本目は、レースをイメージしていこうということで、ずっとレース展開を考えながら漕いだ。250くらいで勢いが落ち着いて最初に苦しくなるところだとか、第２できついとこ耐えるぞとか、ラスト早くから勝負かけてこうとか、でもラスト短くするんじゃなくて１本１本進めようとか。常に意識してレースまでに展開を染み付かせておきたい。
リリース翌日。また１つ事後対応が発生した。しかも他の人の担当部分で、その人が初動日に関わらず休みをとってるというありえなさ。
だいぶ属人化してる部分で、私が全く知見のない部分だったので、他の人がかわりに処理してくれた。申し訳ない。他人の分担範囲も、ちゃんと把握しておかないとだめだ。何か本当に色々だめすぎる。
心身共に無理をして、でも自分がやらなきゃリリースが失敗してしまうと思って走ってきて、リリースが終わり、緊張の糸が切れ、しかもミスが見つかって結局晴れ晴れともいかず、一気にものすごく疲れた。次にも案件は目白押しなんだが、足が進んでいかない。
翌日が先輩の結婚式で、名古屋勤務の同期が夜家に泊まることになっていたが、その子の方が着くのが遅くなり、疲労困憊すぎたので、ふとんひいて鍵開けて先に寝た。
翌朝いきなりこむろがえりして痛みにうめきつつ起きたら、何か床に転がってるぞと思ったら、全く忘れていたがその同期が寝ていた。全然来たの気づかなかったな。そしてそのまま練習に向かった。
何だかこのいようがいまいが気にしないみたいな関係性はものすごく楽だ。
８末案件
始発くらいの出社だったため練習はお休み。
３月から始まった主担当の案件がついにリリースされた。
本当に全てを自分１人で担当したみたいのは初めてで、戸惑うところも多く、仕切りが甘いところもあり、リリース前にポロポロ問題が発覚したりしていたが、本番リリースは一応無事完了。やっぱり今までやってきたことがネットに乗って何十万って人に使ってもらうと思うと、感慨深かった。
けど、感慨にひたる間はなくチェック作業を続け、結局２カ所バグが発見されて、しかも一方はけっこうな人にエラーを返してしまったので凹む。すぐ対応できたので良かったが…。
そしてさらに凹むことに、夜に別に並行して持っていた案件の方にミスが見つかり、どたばた対応した。いっぱいいっぱいすぎてミスが多い。うーん。全くだめだ…。
結局夜のチーム会でくす玉割らしてもらったりしたけど、みんなに助けてもらいまくってしまったなあというのと、ミスも見つかってしまったなあとしゅんとするのと、勉強になったことがたくさんあるなというのと。そんな感じだった。次はもっとうまくやれる、と思う。大変だったけどもう１回やりたい。
労いの言葉ももらったけど、今回のリリースは反省の方が大きいな。残念だ。頑張ったんだけどな。まだまだ半人前だ。もうそうも言ってられないけど。
まだ少し残タスクはあるけど、終わったんだなあ。次にいかせるようにしっかり振り返りをしよう。
寝不足が続きすぎたのと、緊張の糸が切れたのとで、何だかものすごく疲れた。
３月から始まった主担当の案件がついにリリースされた。
本当に全てを自分１人で担当したみたいのは初めてで、戸惑うところも多く、仕切りが甘いところもあり、リリース前にポロポロ問題が発覚したりしていたが、本番リリースは一応無事完了。やっぱり今までやってきたことがネットに乗って何十万って人に使ってもらうと思うと、感慨深かった。
けど、感慨にひたる間はなくチェック作業を続け、結局２カ所バグが発見されて、しかも一方はけっこうな人にエラーを返してしまったので凹む。すぐ対応できたので良かったが…。
そしてさらに凹むことに、夜に別に並行して持っていた案件の方にミスが見つかり、どたばた対応した。いっぱいいっぱいすぎてミスが多い。うーん。全くだめだ…。
結局夜のチーム会でくす玉割らしてもらったりしたけど、みんなに助けてもらいまくってしまったなあというのと、ミスも見つかってしまったなあとしゅんとするのと、勉強になったことがたくさんあるなというのと。そんな感じだった。次はもっとうまくやれる、と思う。大変だったけどもう１回やりたい。
労いの言葉ももらったけど、今回のリリースは反省の方が大きいな。残念だ。頑張ったんだけどな。まだまだ半人前だ。もうそうも言ってられないけど。
まだ少し残タスクはあるけど、終わったんだなあ。次にいかせるようにしっかり振り返りをしよう。
寝不足が続きすぎたのと、緊張の糸が切れたのとで、何だかものすごく疲れた。