手術後310日目

不健康なことをしている（好んで行っている）ので、少しは悪あがきをしてみようと思いサプリメントを飲んでいます。

DHC　亜鉛

何となくですが、気分が楽な気がします。

それに加えてプロテインを飲もうかと考えています。

40になり、少しでも体を若く保つために何かやろうと思ったことが始まりでした。

まずは、やってみることが大事かなと思って職場の筋トレ好きな人に相談したら、お試しで3回分だよもらえました。

で、帰りにシェイカーを買って帰りました。

明日の朝に飲む予定です。

楽しみ〜！