湘南からの招待状

湘南国際マラソンから参加通知書が届きました



今シーズンの第一の本命レースと考えていた
湘南国際ですが、思うような練習が積めていないので
目標を大幅下方修正する必要があります

当初考えていた練習メニューをこなすには
程遠い状態です
本番当日までは、出来るだけいい状態で
スタートラインに立てるよう努力し
当日持てる力を精一杯出し切る方向で
考えたいと思います

不調だった体調も九割方回復してきました
１０月は湘南国際よりも先を見据えた
脚づくりの月にしたいと思います

横浜トライアスロン

横浜トライアスロン会場の山下公園にきています


カッコいい


仲間の応援に来ていたえみちゃん、かずんさんと会いました

皆さん頑張ってください

青梅マラソンエントリー！

来年２月の青梅マラソン３０kmに
エントリーしました
２００９年にも青梅を走りましたので
２回目の参加となります

１月は千葉マリンハーフにもエントリー
したので、１月、２月は１回づつ大会が
決まりました

人気の大会はエントリーするだけで
大変なので、エントリー出来ただけでも
何だかホッとしますね

しかし大会にエントリーしたはいいが
最近は全く走れていません
エントリーする前に練習しろって
話ですよね

日曜日の葛西臨海公園４時間走
は、体調が思わしくないので
参加を見合わせようと思います

トホホ