目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く -443ページ目

朝練

昨日は一日中雨だったので朝も午後も練習はお休みしました
今朝は雨も上がりいい天気です
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大さん橋には飛鳥Ⅱ

ライトアップされててとても綺麗でした

今朝はゆっくり5km 30分17秒でした
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朝練

今朝もみなとみらいをを走りました
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5.1km  30分46秒

昨日の練習
みなとみらい
10.5km  1時間02分10秒

今日はお昼過ぎから雨の予報ですが、もうパラパラ落ちてきました
寒い1日になりそうです

今朝のにゃんこちゃん
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カメラ目線(笑)

綺麗な朝焼け

今朝の横浜の最低気温は8度
寒い地域の人に比べれば何でもない気温なのかもしれませが、相変わらず走り出すまでがグズグズします

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走り出してしまえば気持ちがいい
綺麗な朝焼けを見ながら走れる事に幸せを感じます

日々平穏な日常を送れる事に感謝

今朝のラン

5km29分31秒