行くぜ！青梅マラソン！！

なんだかんだで最後に更新してから1週間。

そんなに離れているような気はしていなかったのですが、時間が経つのって早いものですね。

まず今週は雪が降ったり、プールが水の入れ替えのため休館日になっていたり、普通に忙しかったりでほとんどトレーニングしていません。

2日だけ合計で28.88ｋｍ走っただけ。

こんなんで明日大丈夫かね・・・。

14日の夜はこんな風になっていました。

かなりいい感じに積もってますね。

駅前の明かりが何とも幻想的です。

18日の朝は暴風雨のため電車が遅れて遅刻寸前。

何とか始業時間ジャストに到着。

その日の夕方にまたも雲が上空を覆ってきたのですがその時の1枚。

天気の分かれ目。

左は曇り右は晴れ

こんなにくっきりしているのも珍しいですよね。

さてさて、明日は6週連続最後の大会、第45回記念青梅マラソン。

何を着て走ろうか迷いましたが、またまたうさぎで行きます。

いまだに腰痛が続いているのでちょっとつらいですが、まぁノリで何とかなるでしょ。

今回は皆さんと一緒に走るので応援を一身に受けてしまうかもしれません。

逃げてもいいですよ。どこまでも追いかけますけど

冗談はさておき、明日はとにかく楽しまなきゃね。

明日参加される皆さん、よろしくお願いします

あ、うさぎで現地に向かうわけではありませんよ。

現地でうさぎに変身しますのでよろしくです。

今月のトレーニング合計
ラン　　　　　　86.18ｋｍ
バイク　　　　　　　0ｋｍ
スイム　　　　　　2.3ｋｍ

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鏑木毅と駆けよう！おんじゅくトレラン！

※画像が大量にあります。

HOTさん、maikaさん、マサケンさんいくつか画像をお借りしています。

さて、昨日参加してきたトレランです。
まず何故に「絶対やらない」と言っていたトレランをやってしまったのかというと、某俺 の一言。

トレランをやるとフルが楽になる。


ってことは、いいトレーニングになるってことだよね。
んじゃ、やってみっか。
な、感じです。



当日の天気予報は雪
車で行くつもりだったので、会場にたどり着けるのか心配。

朝起きてみると積雪はなし。
とりあえず行けるトコまで行ってみよー。
途中、道路に冠雪がありましたがなんとか到着。

御宿駅でHOTさんとmaikaさんを拾って会場へ。
天気の心配がなければ東京から乗せてこようと思っていたのですが、最悪の場合3人揃ってDNSにもなりかねないので声かけられませんでした。


会場に到着するとなんとマサケンさんとご対面。
たぶんいろんな会場でニアミスしたことはあったと思いますがごあいさつははじめて。

4人集合写真。　

鏑木さんからコースなどの説明を受け

こんな手作り感満載のスタートラインに

全員集合で

いざスタート

最初は砂浜を走り、ここからトレイルに突入。


パワースポット的な何かがあるのか写真上部にパープルの光が。
この日は曇っていたので太陽光とかではなく、説明が不可能な光でした。

すぐにまた海岸に戻ったらいきなり激しいものが

崖みたい。

いや、崖か

今度は切り立った海岸線。

ホントはこの先でトレイルに入る予定だったようですが荒天のため折り返しに。

その折り返しポイントにて

鏑木さんと肩組んじゃいました

戻ったらロープで岩肌上り。

こんな一本橋も。

足一つ分です。

藪の中を突き抜け

岩を下りる。

もうアドベンチャーですね。

でもめっちゃ楽しい

今度は手掘りトンネルにて

真ん中上部に丸い発光体と右上にまたもパープルオーブ。

一緒に写っていた人もいたのですが、イヤそうなので消しておきました。

悪いものばかりでもないようですけどね。

途中で迷子になりそうになったらなんと鏑木さんが先導してくれました。

なんかそれっぽく見えますね

チェックポイントにて途中から一緒になった人たちと記念撮影。

そして最後のトレイル。

もうテンションMAXの自分から見ると、みんながつかれているように見えたので「元気ですか～」と、問いかけると・・・・

元気です～って返ってきました


そしてそして、最初の海岸線に戻りHOTさんとmaikaさんと3人で手をつないでグリコポーズでゴール

2時間10分くらいかな。

距離は18ｋｍ位って言ってたけどガーミンでは14ｋｍ弱。

それに1位の人が1時間27分（だったかな）だったことを考えるとガーミンが正解っぽい。

風呂場に・・・

レース後は鏑木さんによるトレイル講習会。

先にやったほうがいい気もしたけど・・・。

お昼ご飯を食べる時間がなくておなかグーグー鳴りながら聞いてました

終了後は近くのお寿司屋さんで遅～い昼食。

こちらはサービスの伊勢海老汁。

おなかを満たしたらみんなで車で帰りましたとさ。

maikaさん途中までになっちゃってすいません。

HOTさん、maikaさん、マサケンさんお疲れ様でした。

そして一緒に走ってくれた皆さんありがとうございました。

鏑木さんをはじめ、大会関係者の皆さん、そして自走しなければ絶対いけないような場所で待っていてくれたボランティアの方々、ほんとにありがとうございました。

めっちゃくちゃ楽しかったです

トレランさいこー
アドベンチャーかな

今月のトレーニング合計
ラン　　　　　　　57.3ｋｍ
バイク　　　　　　　0ｋｍ
スイム　　　　　　2.3ｋｍ

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おんじゅくトレラン

今日参加した大会は実は絶対やらないと言っていた、トレイルランニングでした。

やらないと言っていただけに言い出しにくかっただけです。

今日のテーマは「鏑木さんと走ろう～おんじゅくトレラン」と言う、何とも面白い企画。

と、画像をアップしようとしたらどうにも壊れた状態で画像フォルダに入ってしまうので今日はここまで。

明日以降、まともに画像を取り込めるようになったら詳しく書きます。

いや～、トレランって楽しいわ

行くぜ！

路面に冠雪はなし。

何とか行けそうだ。

行けるのか？！明日のレース！！

今日は1日寒かったですね～。

自分は今日も仕事だったのですが、寒くて寒くて帰っちゃおうかと思いましたよ(笑)

さてさて、明日は秘密のあるレース。

まぁ、秘密にするほどのものでもないのですが、自分は絶対やらない！と言い張っていたジャンルなので言いにくくって。。。

ただ問題が出てきちゃいました。

雪

明日は車でレース会場に向かうつもりなのですが、雪が積もっていると雪装備のない自分の車ではたどり着くこともできません。

明日起きてみてからの判断になりますが、できれば走りたいですよね～。

このためにシューズも新調したんですから。

もちろんまじランではないのですが、どんなものかっていうのを楽しみたいですね。

行けなかったらごめんなさい。

今週は腰痛発生のためほとんど走れず。

昨日ちょっと様子見に走りましたが、まだキビシイ。

アップとダウンを抜かすと久しぶりの5分台でした。

なんか・・・止まってるような感じ

悪く取らないでくださいね。

今日はだいぶ良くなっているのでもう大丈夫だと思います。

明日雪が積もっていませんように。

今月のトレーニング合計
ラン　　　　　　　43.3ｋｍ
バイク　　　　　　　0ｋｍ
スイム　　　　　　2.3ｋｍ

浦安の写真を少々。

これは21ｋｍ手前かな。

おそらく4：00～4：05くらいで走っていた時です。

これはゴール地点。

この時は3：45～3：50くらいだったと思います。

久しぶりのちょいまじランでした。

これ以上速くすると楽しいより疲れたって感想になっちゃいそうだからあんまりやりたくないんですよね～。

でも来シーズンは1度は走りますね。

あ～、雪やんでくれないかな～。。。

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