宮古島トライアスロン＆アイアンマン70.3ジャパン他
宮古島トライアスロンの旅程が決まりました。
4月22日入りで26日帰りのゆったり5日間プランです。
アーチさんに教えてもらったツアー会社から「マリンロッジマレア」を予約できました。
ありがとうございました。
会社の休みの問題があるもののこれは押し切ることに決めました。
問答無用で。
あとはバイクの輸送の問題だけですね。
これは個人で何とかするものなんでしょうかね。
よくわからんけどちょっと調べてみようかな。
第2回アイアンマン70.3ジャパンの日程が発表されました。
結構前に決まってはいたようですが、今年は9月18日に行われるそうです。
エントリーはまだ2月中としか発表されていませんが、去年は第1回開催の話題性もあってか10時間程度で定員になってしまったので今年は一刻の猶予もありません。
常にホームページを確認しながらエントリー開始当日はどうにかしてパソコンにかじりつきたいものです。
仕事柄結構厳しいですが誰かにスマートフォンを借りるのもありかな。
スマートフォンからのエントリーってできるのかな
次に7月10日の第2回館山わかしおトライアスロン（通称タテトラ）が2月20日からエントリー開始予定。
これも去年の第1回大会に出場しましたが、どうも人気の出そうな大会。
こちらも油断はできません。
去年は背中の肉離れでスイムは右手でプルができずに大苦戦。
スイムパートは後ろから40番目くらいでした。
その後のバイクがまずまずだったので何とか上位3割といったところでしたが、最後のランもシンスプリントのため途中であきらめ。
もし万全であれば確実に2時間半を切れていた大会だったので今年はそれ以上を狙っていきたいです。
もう一つ。
自分のトライアスロンデビュー戦でもある、第4回やんばるドリームトライアスロン。
第3回はアイアンマン70.3ジャパンと日程が重なってしまったため出場できませんでしたが、なかなかにアットホームな大会。
ここは遊びで行くのでスプリントに参戦予定ですが、エントリーフィーが10000円と格安なのも魅力。
ただ旅費がかかってしまうので最終的にはそれなりにかかりますが、航空券はマイル特典を利用すればかなり安上がりになりそうです。
2年の時を経てどれだけ自分がパワーアップしたかを図るためにもぜひ出場したいですよね。
と、書いてみて気づいたのですがすべて距離が違います。
スプリントの 25.75ｋｍ。
ショートの 51.5ｋｍ。
ミドルの 113ｋｍ。
ロングの 200.195ｋｍ。
同じトラでも全く別の競技ですよね。
ネズミ算方式に距離が伸びてる。
こんなの見るとやんなっちゃう。。。
マラソンでも一緒かな。
この4戦のエントリーフィーだけで約10万円。
エントリー貧乏まっしぐら
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千葉マリンの写真
ホントは館山若潮マラソン詳細になる予定だったんですが、無念のＤＮＳとなってしまったので千葉マリンの写真でも公開します。
後ろに写っている太鼓をたたいている方たちの応援を受けめっちゃ笑ってるところ。
帽子が垂れてくると顔を上に向けないと前が見えなくなるので苦しそうに写ってる。
それよりも股下が短いのでひざを曲げて走ってる。
この走り方が身に付いちゃったらまずいよなぁ。。。
この時はカメラマンに気づいていたのですが、すぐ右側をランナーが走っていたので映るのをあきらめたのですが、しっかりと撮ってくれてましたね。
風景からしてゴール地点ではないのでその手前だと思いますがどこだったのかさっぱり
と、まぁこんな感じで。
今週は残念でしたが来週は万全の調子で臨みたいですね。
もし万全でなければ人間で行きます。
でもうさぎとミッキーのコラボ写真も欲しいよなぁ。。。
今月のトレーニング合計
ラン 171.4ｋｍ
バイク 0ｋｍ
スイム 8.5ｋｍ
今週のフルマラソンで200ｋｍ越えの予定でしたが結局届かず。
別に200ｋｍ走ったからどうというわけでもないので気にしませんがね。
今日は明日のために休みます。
ホントは皆さんのレースレポを読みたいのですが、座っていてもつらいのでまた明日にでも。
自分は帰ってきたときには（仕事中もちょくちょく）うがい薬でうがいをするのと、手洗いやアルコール消毒を励行しているのですがそれでもこんなことになっちゃいました。
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行くぜ！館山若潮マラソン！！
お久しぶりです。
千葉マリンの第一給水所で紙コップを踏んづけて滑り、ちょっとした違和感が発生。
その違和感を抱えたまま走り切り、何ともなかったと思わせながらもやっぱり違和感が続いてます。
つまりは故障中 のまんたです。
右足の踵外側、くるぶし後ろあたりの筋です。
激痛ではないですが、歩いていても痛みを感じます。
明日はフルなんですがね。
さて、まずは近況報告から。
月曜日。
スイム 1.7km。
火曜日。
ラン 10.62km 47:32。
水曜日。
スイム 1.0km。
木曜日。
ラン 5.83km 27:36。
金曜日。
足の違和感が引かないため休足日。
まずは回復を目指します。
遅いかな・・・。
土曜日。
2日連続休足日。
と、こんな感じです。
違和感は消えていません。
故障を抱えたままのフルになりそうです。
1回目のおきなわは足首故障発生。
2回目のつくばは大風邪ひき。
連闘となる3回目も体調が回復しきらないまま。
と、
どうもフルには縁がないようです。
まじランはもとより、ジョギングよりも若干抑えて走ることになりそうです。
館山若潮マラソンの制限時間は5時間。
自己ベストは5時間31分。
つまり制限時間内に完走してしまうと、おのずと自己ベストが出てしまう。
宮古で自己ベストの更新を狙っていたのですが、それもかなわなくなってしまう。
というわけで、うさぎ決定。
うさぎベストと自己ベストは別物ってことで。
でも足首の調子が悪化したらうさぎで収容車に乗ることにもなりかねないんですよね。
それは恥ずかしい・・・。
とりあえずは特急券も購入したので現地までは行きます。
そこからどうするか考えます。
現地まで行く以上、自分の性格からしてＤＮＳはなし。
うさぎで行くか、人間で行くか。
明日の館山の最低気温は-1℃の予報。
うさぎのほうがあったかいですよね。
どうしようか・・・・・・な。
今月のトレーニング合計
ラン 171.4ｋｍ
バイク 0ｋｍ
スイム 5.8ｋｍ
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うさぎでも100分
今日は千葉マリンマラソンのハーフの部に参加してきました。
正装です。
ちなみに今日は写真を撮り忘れたのでフロストバイトの時のものを使用しています。
受付前でもりたかさんとぷぅさんと合流。
スタンドに向かうとチャーリーさんもいました。
朝のうちは結構寒かったものの、スタートラインに並ぶ頃には日向だとぽかぽかしてあったかい
うさぎで暑すぎないか大丈夫か
まぁいいか。
まず10：00に陸連登録組がスタートして、その5分後に自分たち一般の部のスタートになります。
スタート直後は相変わらずの渋滞でペースに乗れず。
2ｋｍ目からは人の合間を縫いながらも、何とか自分のペースを維持。
最初の折り返しでぷぅさんともりたかさんが一緒に走っていたのですが、自分のほうからは見つけることができませんでした。
でもうさぎなので向こうから見つけて手を振ってくれました。
その後ろにチャーリーさんがいるはずなので反対車線を凝視するものの見つけられず。。。
2度目の折り返しでもぷぅさんともりたかさんが見つけてくれてごあいさつ。
その後ろにはみつさんもいました。
みつさんにも声をかけてもらって気づきました。
挙句の果てには前にいるはずのチャーリーさんが後ろから来た。
な感じになったのですが、どうも気づかずに追い越してしまったようです
すみません探すの下手で
今月9ｋｍしか走っていなく、もう足が売り切れてしまったようで限界な感じでしたので「ゴールで待ってます～」
と声をかけてお別れ。
その後はＱちゃんとハイタッチできたのですがどうもこっちがうさぎだとは気付いていない感じでした。
自分は横からひょっこり現れたために全く目も合わず、後ろから来る人を追いかけていましたので。
この時に思い出したのがフロストバイトでのうさぎタイム。
グロスで1：42：18。
ネットで1：40：53。
と、ネットでも100分を切れてなかった。
じゃ、狙ってみっか。
ここからギアを1段あげてぴょんぴょん進む。
残り3ｋｍまで来た時のガーミンのタイムは1時間25分。
これならキロ5分でもいけるな。
・・・と思ったんだけど、やっぱり刺激がほしいのでさらに2段ほどペースアップ。
残りの300ｍはさらにさらに1段あげてフィニッシュ。
んで、完走証をもらってみたらギリギリでした
おいおい、残り距離表示がちょっと違うよ。
上げてなかったら切れなかったよ。
あぶねぇ～。
あと19秒しかありませんでした。
順位がギリギリ4桁でアウト
な意見もありましたが、気にしな～い。
うさぎベスト更新
参加されたみなさんお疲れ様でした。
お会いできなかった方もたくさんいましたが、またどこかでお会いしましょう。
湘南国際でもいろんなドラマがあったようですね。
お疲れ様でした～。
今日のラップ。
今月のトレーニング合計
ラン 154.95ｋｍ
バイク 0ｋｍ
スイム 5.8ｋｍ