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無事に帰宅しました

しまなみ海道を渡り終えて無事に帰ってくることができました。

近いうちに感想文をアップしたいと思います。

写真はしまなみ海道で一番大きな橋、来島海峡大橋です。

新幹線輪行

数十年ぶりに乗る新幹線は輪行になりました。

駅で弁当を買おうとしたけどドアが空いてから出発まで全然時間無いのね

それにしても日曜日の夜発なのに満席

まずは尾道へ。

珍しく2日連続での更新です。

トレランに行った翌日にポタとはいえ峠込みの100kmオーバーはきついかと思ったけど、まぁなんとかなるっしょ。
ということで決行。

前日は16kmのトレランの後、23時頃に帰ってきてがんばって4時半に起きてみたらすげーどしゃ降り。

もう・・・・ね。
ブログやらFacebookやらをチェックしまくって誰か「今日はやめよう」なんて書き込まないかなーってチェックしたり。
誰も書きゃしねーし。

仕方ないので第一集合場所の上野駅へ。
やっぱりみんな来るのねん。

ワンボックス占拠。

超迷惑だよね(笑)

さて、みんなでおしゃべりしていると2時間近い電車内もあっという間に高崎到着。
実は駅前で1枚も写真を撮らなかったらしく組み立て・分解の写真がありません。

というわけで碓氷峠まで一気にワープ。

入口です。
この峠はゆるくてトレランの疲れがあってもアウターでも楽に上れちゃう。
こんな感じの大歓迎です

と、坂を上っていくと

有名なめがね橋

知らんかったけどね(笑)

今日はキャノンデールで。

碓氷峠制覇

写真の向こう側、群馬から上ってきたんですよん。

この後は・・・・どうだったっけ。
軽井沢まで下りたけど何もなくて中軽井沢のパン屋に向かった。であってる

ところで軽井沢っぽいところに全くよらなくて写真がないから軽井沢駅前で撮ってみました。

わかんねー。

で、パン屋の写真アップすんの忘れたからなし。

代わりにジャージーソフト。
パン屋のコーヒーもうまかったけどこのソフトもうまかったー。

ほんで17時くらいに高崎まで戻ってきて近くの風呂屋へいって、かるーく打ち上げ。

20時15分の高崎始発の電車に乗るため19時45分に店を出る。

駅まで走ってちゃっちゃと輪行袋に詰めて電車に乗り込みまたもこのパターン。

なんかいろんな話が飛び交ってたけど忘れちまったゼ

みんなお疲れ様でしたー。

ところで、高崎線の車内で四隅に座ってたのが全く同じ人だったのに気付いてた人っている

今月のトレーニング合計
ラン　　　　61.19km
バイク　　116.31km
スイム　　　 1.50km

遠足@鎌倉

では、いつもの通りさらっと。

6日はおおしん＆maika＆bird＆もみプレゼンツの鎌倉トレランに参加してきました。
コースは港南台～稲村ケ崎。
ま、これを知ったのは走ってる最中でしたが(笑)

トレランなんて一人ではいけないしコースもわからないのでこういう企画は大歓迎です。
でもここの所トレーニングとか全くしていないので超不安。

まぁ、何とかなるでしょ的なノリで港南台で集合。
まずはコンビニまで歩いてそこからゆる～くスタート。

しばらくはロードの延長みたいな感じで舗装された道を走っていたけど途中からしっかりとトレランコースに。

こういう道を