エントリ～～！！

とりあえず足の調子がいまいちなので、10kmのロードレースに2つエントリーしちゃいました



11月15日と11月22日



連闘です



まぁ、10kmなんて毎日走ってる距離だけどね



回復具合をはかるにはちょうどいいかと



両方外房を選んだんですが、理由はアフターに釣りを盛り込むためでございます



なんか一気にテンション上がってきた

10月1日 おはようございます

今日から10月心機一転がんばろー




これからはどんどん涼しくなって、日常では寒くなりますが、ランニングはちょうど良くなりますね




って、そんなことより




ニンテンドーＤＳのレイトン教授シリーズって知ってます？




あれの最新作、『レイトン教授と魔神の笛』




が、発売されるのを見つけてしまった




あれ、ストーリーとまったく関係ない謎解きが好きなんですよね




まだ先だけど。11月26日発売だからね




むぅ～、買うかやめるか




時間がないけど、冬になれば自転車に乗る機会は減るしそこでやるか




なんて朝からわけわからんことで頭悩ませとります




ＰＳ　標準語も方便だって言う小ネタいこうと思ったのに、アメーバニュースに出ちゃった。
持ちネタ少なくなってきてるんだから、やめてほしいわ、ホント。

長い1日が終了～

やっと帰ってこれましたぁ～







そんなに多くないと踏んでいたのですが、2人がかりと1人が途中から参戦してくれて12時間







ちょっと甘く見てたかな









そんなことより







さっき帰ってくる途中でケータイを落としてしまった。









あ～あ、と拾って画面を見てみたら









『このFOMAカードは利用できません』







って、表示が









わけのわからんことを・・・・・・と、次の瞬間、電源まで落ちた







ちょっと









とりあえず電源を入れようと長押しするが入らない









もう一度・・・・ダメ。









もう一度・・・・ダメ









電池パックがずれてるかと思い入れ直し、長押し・・・・ダメ～～







一度FOMAカードも取り出して再セット、長押し・・・・











・・・・・・・・・・・・・入った









動作は・・・・うん、問題ない









よかった～ケータイ高いし、修理にしてもその間アメブロのチェック出来なさそうだし。









最近では一番怖かったな







にしても、なんたかんだでケータイって、丈夫ですよね









さ、明日から10月。まだランはできないけど、スイムトレーニングを続けよっと

9月30日 おはようございます

さぁ、今日はお仕事の日



相当な勢いでやらないと終わらないかも




恐らく今日はトレーニングも、釣りもできないでしょう。




アメブロは・・・・・・・行き詰ったときに気分転換でやるかも




こっそりとね

スイム日記

昨日、合計で1500ｍ泳いで足の調子を見てみた。




そのときは何も異常がなく、今朝起きた時の足の状態は・・・・・




問題なし




よしこれならいける




と、いうことで今日も泳いできました





今日のトレーニング

200ｍ　×1　　アップ

1000ｍ×1

500ｍ　×2　　

200ｍ　×1　　帰り平泳ぎ　クールダウン

合計　2400ｍ

今月のラン　　　　　 　　 33.4ｋｍ

今月のバイク　　　　　　173.4ｋｍ　

今月のスイム　　　　　　9900ｍ

あっあと100ｍ泳いでおけばよかった　



明日はまず時間がないから泳げないのに・・・・



まぁいいや。また来月もあるし



それに500ｍの1本目を泳いでいる途中からちょっと足首がぐらついてきた感じがするので、明日は休養日にする予定



無理はしない、無理はしない・・・・・・・・・・・・・




ＰＳ、そうそう、先日の小ネタの続きですがイギリスの正式名称は2番目の長さと言いましたが、一番長いのはおそらくリビアの正式名称、

 

大リビアアラブ社会主義人民ジャマーヒリーヤ国

 

だと思います。（ちょっとうろ覚えだったので外務省のＨＰで調べてしまいました）




漢字での文字数でなく、読みの長さですけど。








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