【ムーンヨガ】
8/31（土）スーパームーン
予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440
募集中（AIヨガサークル）
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面
募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん）
（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（ZOOM）
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園
募集中（箕面市の事業）
台風7号が本州を縦断中。
関西は各施設で休館・休講です。
今朝の【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナも休講でした。
お出かけ不要のオンラインヨガなら、
雨でも
風でも
台風でも
ご自宅から
ご参加になれます！
本日限定！
飛込参加OK！
8/15（火）
14:15～15:30（75分）
【誰でもヨガ】@オンライン
基本のポーズを一つずつ丁寧に
＊ストレッチポールは使いません。
少人数の日は、リクエストにお応えしています！
初回無料！
単発 1500円 ⇒本日限定 1000円！
振替 ＠100円（【誰でもヨガ】の方は＋差額300円）
連続１ ＠1000円（7～9月の13回分一括払いで）
連続２ ＠1200円（各期途中からの連続で）
15:45～16:45（60分）
【お得なプライベートレッスン】@オンライン
肩こり・腰痛改善や
ヨガやスポーツのスキルアップ、
インストラクター養成から
現役インストラクターの悩み解決まで
元世界のトップアスリートで
ヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が
世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！
8/15（火）限り
予約不要
一般の方のご予約は、正午で締切ましたが、
リピーターさんは、お送りしたURLから飛込参加いただけます
すっぴんOK！
パジャマOK！
オンラインなら気軽にヨガ！
お待たせしました！
8/8（火）花火を眺める
【ムーンヨガ】
ご報告①です。
募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん）
（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央
（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園
募集中（箕面市の事業）
（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ
4年振りでした！
↓画像は、4年振りに開催の花火大会公式HPからお借りしました
コロナで中止になって以来
4年振りの花火を眺めながらの【ムーンヨガ】
無事終了しました！
↓実物は、感動ものでしたが、画像が悪くてすみません
楽しかった～！
↓開始は日没前。夕景が楽しめます。
4年振りの花火大会とパノラマ夜景を眺める
2023年第３回【ムーンヨガ】
8/8（火）
参加者：18名
大人15名、小学生3名
皆様、ご参加有難うございました！
大阪平野を一望する広々とした展望スペースで
たったの18名でのびのびと
花火もパノラマ夜景も
風も流れ星も
すべて、楽しみました！
ご参加有難うございます！
ウルトラ晴れ女のAIヨガですが、
この日は台風の接近で
昼間からすごい強風でした。
花火大会が中止になるんじゃないか？と
ハラハラ
花火大会の公式HPの
「現時点で開催です」
の言葉を信じて会場へ上がったら
まあ、もう、すごい風！
防汚シートはベランべランにまくれ上がるし
シートを押さえるはずの、重石も転がり落ちるし
それを見て参加者さんは笑い転げるし
この強風、本当に大丈夫なの？
過去の強風【ムーンヨガ】を思い出しました。
⇒「レッスン変更！2017年第一回【ムーンヨガ】」
強風がピタリと止んだ晴れ女エピソードはコチラ
⇒「最強の晴れ女パワーで中秋の名月と【ムーンヨガ】」
この強風で、参加者さんにお怪我があっては大変！
とりあえず、風で飛びそうな小型の重石は
スタッフさんにお願いして撤去してもらい
大型の重石と後は
皆さんの体重（！）でシートを押さえました。
ところが、
不思議なことに、ヨガが始まると、
シートがまくれ上がるほどの強風は吹かず、
むしろ、やや強めの風で
8月の熱気を冷ましてくれる、
この猛暑の中、心地よい気温でヨガを楽しめました。
長くなったので、続きます。
ご報告 全４話
①強風も味方に！
②花火の臨場感
③流れ星のポーズに導かれ
④岩盤浴ヨガとパノラマ夜景
８/14（月）
9:30～【誰でもヨガ＆ポール】残席３⇒２！
気軽な単発参加 1,500円（都度払い）
半額体験 2回1500円！
お得な連続続参加１ ＠1000円×全回数（開講前一括払い）
お得な連続続参加２ ＠1200円×残回数（一括払い）
＊振替参加OK（空席ある場合）
＠みのお市民活動センター（キューズモール）
当日飛込の方は直接会場にお越しください、
先着順、万一満席の場合はご容赦ください）
皆様のご参加をお待ち申し上げます
【ムーンヨガ】
8/8（火）は、
4年振りの花火大会の日！
8/31（土）は、
年に１度のスーパームーン！
予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440
募集中（AIヨガサークル）
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面
募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん）
（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園
募集中（箕面市の事業）
は、
4年振りに花火を眺めながら！
まだお席があります！
4年振りのチャンスに
ぜひお待ちしています。
↓写真は、2017年の花火大会の日の【ムーンヨガ】
＊スケジュールは、今後の状況によって変更されることがあります
例年大好評！当館一番人気のクラス！
2023年も最強のラインナップ！
ムーンヨガ
8/8（月）花火大会を見ながらヨガ！
8/31（木）一年で一番月が大きいスーパームーン！
9/30（土）中秋の名月！
（中秋の名月は9/29。30は中秋の名月記念？行事です）
10/28（土）十三夜！
時間：19:00～20:00（10月のみ16:00～17:00）
場所：スカイアリーナ 中庭展望スペース
（箕面市新稲2丁目14−45、駐輪/駐車場 無料）
＊詳細はコチラ↓
【ムーンヨガ】
8/8（火）は、
4年振りの花火大会の日！
8/31（土）は、
年に１度のスーパームーン！
予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440
募集中（AIヨガサークル）
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面
募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん）
（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園
募集中（箕面市の事業）
詳細コチラ
連続１ ＠1000円×13回（開講前一括払い）
11:30～【お得なプライベートレッスン】残1組！
30分2500円（5人まで同額）
1人あたり500円（5人の場合）
@夢つながり未来館（ゆいぴあ）リハーサル室
（予約は前日17時で締切りますが、
空席ある場合
当日飛込OK！）
↓写真は、夢つながり未来館（ゆいぴあ）←8/2、16、30 は、ココ
↓写真は、北千里公民館（阪急北千里駅前）←8/9、23は、ココ
＊2・4週：北千里公民館（まちなかリビング北千里）←今年度から
↓写真は、1・3・5週：夢つながり未来館（阪急山田駅前）
↓写真は、2・4週：北千里公民館（阪急北千里駅前）
8/8（火）は、
4年振りに花火を眺めながら！
↓写真は、2017年の花火大会の日の【ムーンヨガ】
8/31（土）は、
年に１度のスーパームーン！
7/31（月）
9:30【誰でもヨガ】 残席 １！
お得な連続参加１ ＠700円×13回（開講前一括払い）
お得な連続参加２ ＠850円×残回数（一括払い）
連続の方は、欠席時振替OK（空席ある場合）
気軽な単発参加 大人：1,000円、夏休み中の小学生500円
半額体験 2回1000円！（初めての方、一年以上ご無沙汰の方）
10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】 残席 6→5！
お得な連続参加１ ＠1000円×13回（開講前一括払い）
お得な連続参加２ ＠1200円×残回数（一括払い）
連続の方は、欠席時振替OK（空席ある場合）
気軽な単発参加 大人：1,500円、夏休み中の小学生800円
半額体験 2回1500円！（初めての方、一年以上ご無沙汰の方）
詳細コチラ
↓みのお市民活動センター（キューズモール）
（予約は前日17時で締切りますが
空席あるクラスは、
当日飛込み 歓迎！です）
みのお市民活動センター（キューズモール）
大阪府箕面市坊島４丁目５−２０
空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央
7/31（月）
＠千里中央（豊中市新千里東町２）
【健康体操＆ポール】残席４
単発参加 1,000円、
連続の方は、振替参加OK
（予約は前日17時で締切りますが、
空席ある場合、
当日飛込OK！
当日飛込の方は直接会場にお越しください、
先着順、万一満席の場合はご容赦ください）
毎（月）
9:30【誰でもヨガ】
10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】
＠みのお市民活動センター（キューズモール）
＊途中からでもお得な連続参加あります
＊8/28は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）です。
毎（月）
13:00【健康体操＆ポール】
＠千里中央（新千里東町２）
＜クラス紹介＞
【誰でもヨガ】
一つ一つの動きを丁寧に。
基本のヨガポーズが中心です。
しっかり準備運動でほぐれたお身体を
丁寧に大事に使います。
肩こり腰痛・怪我のリスクから解放されましょう。
【脂肪燃焼ヨガ】
をを太陽礼拝＆基本のポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。
80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！
初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。
【健康体操＆ポール】
・椅子ヨガ、
・椅子エアロビクス（チェアロビクス）、
・ストレッチポール
人気の3種目を組合せた贅沢なレッスン！
60分で筋力・柔軟性・平衡感覚を養い
普段の生活をラクにします。
年齢に関わらず楽しめるクラスです！
14:15～15:30【誰でもヨガ】オンライン
初回無料！
単発参加 1500円（都度払い）
連続参加 ＠1000円×全回数（開講前一括払い）
基本のポーズを一つずつ丁寧に
少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！
15:45～16:45（60分）
【お得なプライベートレッスン】@オンライン肩こり・腰痛改善や
ヨガやスポーツのスキルアップ、
インストラクター養成から
現役インストラクターの悩み解決まで
元世界のトップアスリートで
ヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が
世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！
一組（1～4人）通常60分6000円のプライベートレッスンが、
【お得なプライベートレッスン】なら、60分4500円です。
5名まで同一料金なので、ご家族やお友達同士のお申込みもOKです。
お得な連続予約も承ります（最大50％OFFの60分3000円）。
予約受付中！
どうぞよろしくお願いします。
コチラもどうぞ
ヨガウエアは、リアルストーン、
ヨガパンツは、loopa 、
靴下は、アディダス
です！
リアルストーンのキャミソールはコチラ↓
loopaのパンツはコチラ↓
↓私のイチオシ靴下は、コレ！
