＜変更にご注意＞10/23（月）【誰でもヨガ＆ポール】＠みのお市民活動センター（キューズモール）

募集中（AIヨガサークル）
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面

募集中（AIヨガサークルと連携している団体さん）

（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央

（火）【誰でもヨガ】【お得なレッスン】＠オンライン（ZOOM）
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園

 

募集中（箕面市の事業）

​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​
（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ 
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 

​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​

変更にご注意！

10/23（月）

9:30～11:00（90分）

【誰でもヨガ＆ポール】

　＠みのお市民活動センター（キューズモール）

満席！

＜参加費＞

半額キャンペーン：大人2回1500円

通常料金：

お得な連即参加：＠1000円（13回13000円）

気軽な単発参加：1,500円/回

 

予告１【ムーンヨガ】

​​​10/28​（土）16:00～17:00
スカイアリーナ​　中庭展望スペース​​​

（大阪府箕面市新稲2-14-45）

（千里中央から阪急バス「新稲」下車5分、駐輪・駐車場あり）

＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガです！
 

​​​

月のパワーとパノラマ夜景​​​​​に
癒される屋外ヨガ​​​！

詳細→6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ

 

スカイアリーナ 中庭展望スペース

（大阪府箕面市新稲2-14-45、阪急バス「新稲」5分、駐輪・駐車場あり）

大人1220円、小学生810円

今年最後のチャンスです

ご予約はお早目に！

予約→スカイアリーナ 072-724-3440
 

AIヨガサークルも箕面・吹田・豊中とも、

ご予約はコチラ↓

＜変更のお知らせ＞10/23（月）＆10/26（木）【誰でもヨガ＆ポール】

＜変更１＞プログラム変更

10/23（月）

9:30～11:00

【誰でもヨガ＆ポール】

＠みのお市民活動センター（キューズモール）

プレイルーム

参加費

半額キャンペーン：大人2回1500円

（初めての方、一年以上ご参加ない方）

通常料金：大人1,500円

『対象クラスが増えました！半額キャンペーン第二弾！（月）（火）（水）』

いつもは、きほんのヨガパートのみご参加の方も、

ストレッチポールの深いリラクセーションを

ぜひご体験いただきたい！

（月）に【誰でもヨガ＆ポール】の開催は

今年4回目。

めったにない、この機会をお見逃しなく。

 

＜変更２＞日程変更

10/25（水）⇒10/26（木）

10:00～11:00

【誰でもヨガ＆ポール】

＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）

　残席５！予約OK！

参加費

半額キャンペーン：大人2回1500円

（初めての方、一年以上ご参加ない方）

通常料金：大人1,500円

『対象クラスが増えました！半額キャンペーン第二弾！（月）（火）（水）』

10/25（水）AIヨガサークル吹田さんのレッスンは、

10/26（木）に変更されます。

10/25（水）⇒10/26（木）

曜日変更のみ。

時間・場所の変更はありません。

普段、（水）は都合のつかない方も、

この機会にぜひ一度ご参加ください。

半額キャンペーンで、チャンスです！

 

予告１【ムーンヨガ】

​​​10/28​（土）16:00～17:00
スカイアリーナ​　中庭展望スペース​​​

（大阪府箕面市新稲2-14-45）

（千里中央から阪急バス「新稲」下車5分、駐輪・駐車場あり）

＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガです！
 

​​​
今年度最終回！

十三夜とパノラマ夜景​​​​​に
癒される屋外ヨガ​​​！

↓写真は、2021年の十三夜で、レッスン後の記念撮影

詳細→6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ

 

スカイアリーナ 中庭展望スペース

（大阪府箕面市新稲2-14-45、阪急バス「新稲」5分、駐輪・駐車場あり）

大人1220円、小学生810円

＊各教室値上げしていますが、【ムーンヨガ】のみお値段据え置き！

（来年度の値上げは確定しています…）

ご予約はお早目に！

予約→スカイアリーナ 072-724-3440
 

対象クラスが増えました！半額キャンペーン！（月）（火）（水）

【ムーンヨガ】

10/28（土）

サンセット＆十三夜
​

予約⇒スカイアリーナ 072-724-3440

募集中（AIヨガサークル）
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面

AIヨガサークルが支援・連携している団体さん

（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央

（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン（ZOOM）
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園

 
募集中（箕面市の事業）

​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​
（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ 
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 

​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​

 

​​半額キャンペーン​​

 

​
​

連携団体さんのご協力により、

対象クラスが増えました！

＜半額キャンペーン＞

＜対象レッスン＞　AIヨガサークルとAIヨガサークルの連携団体さん
１・２回1,000円！（通常１回1,000円）

（月）【誰でもヨガ（50分）】

みのお市民活動センター（キューズモール）or らいとぴあ

２・２回1,500円！（通常１回1,500円）

（月）【誰でもヨガ＆ポール（80分）】みのお市民活動センター（キューズモール）or らいとぴあ

（火）【誰でもヨガOL（75分）】オンライン(zoom)

（水）【誰でもヨガ＆ポール（80分）】夢つながり未来館 ほか

（金）【誰でもヨガ＆ポール】も連携している団体さんですが、今期は対象外です。

ただし、キャンペーン対象レッスンを欠席した場合の振替参加として、対象外レッスンもご利用いただけます。

（振替手数料100円必要です。ご参加は振替先に空席がある場合です）

＜対象の方＞
（月）（水）初回の方、一年以上ご参加のない方

（火）一年以上ご参加のない方（初回の方は、無料）
 

この機会にぜひお得に体験を！
ご予約は、お気軽にコチラから

皆様のご参加をお待ち申し上げます

＜ご報告１＞10/7（土）チャリティー【青空ヨガ】＠青山公園

【青空ヨガ】

秋晴れの清々しいお天気に恵まれ、
無事終了！

 

​​​10/7​​（土）
ウクライナ・トルコ・モロッコ支援
青空ヨガ！

　↓　画像クリックで【青空ヨガ】の記事に移動します
​​​

募集中（箕面市の事業）
​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​
（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ 
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  

​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​

ご報告【青空ヨガ】

<ご報告>

絶好の秋晴れ！

絶好の【青空ヨガ】日和に恵まれ

無事終了！

 

ウクライナ・トルコ・モロッコ支援

チャリティーイベント
2023年第５回青空ヨガ
10/7（土）
​​参加者：ヨガ 5名 募金のみ 10名​​
募金額：9,000円*注
（全額募金します）

*金額のキリが良いのは、私が最後に端数合わせの募金をするからです。

皆様の暖かいお気持ちに感謝いたします。

 

今年最後の【青空ヨガ】！
 

今日は、絶好の秋晴れで

近隣の小学校は、運動会！

素晴らしい青空に恵まれました！

（だって、私はウルトラ晴れ女！)

青い空、白い雲、深い緑。

今年は、10月に入って急に季節が進んで冷え込みましたが、

公園までの道のりを歩くと、じんわり汗ばむ気温。

（ちなみに、昨年の【青空ヨガ】のご報告記事によると

昨年は、10月の【青空ヨガ】の日も真夏日でした！）

でも、緑の多い青山公園の木陰で風が吹くと、

少し肌寒く感じました。

私は、いつものノースリーブでしたが、

皆さん、半袖＆/or長袖でした！

 

ヨガ中は、

近くの運動会の楽しい音楽に癒されたり

音楽が切れると、小鳥のさえずりが心地よく、

風が吹くと、木々の葉擦れの音が自然を感じさせてくれて

やっぱり屋外ヨガは良いなぁと

再確認しました。

ヨガ後半は、

うつ伏せのポーズや

仰向けのポーズ、

寝ころんだひねりのポーズで

リラックス。

皆さんが動き出すのを確認しながら

次のポーズに進めていきました。

 

（私のレッスンでは、

好きなタイミングでポーズを解いたり、

好きなタイミングまでポーズを保持したり、

参加者さんがご自身で判断されます。

私は、参加者さんのタイミングを見計らって

次のポーズに進みます）

最後は、大地と一体となりシャバアーサナ。

心地よい涼風、
木々の葉擦れの音、
小鳥のさえずり。

外ヨガのシャバアーサナは
スタジオヨガとは比べ物にならない
気持ち良さです！​​

 

↓写真は、2019年4月のシャバアーサナ

【青空ヨガ】では、

いつものスタジオよりも

時間をかけて
ゆっくり、まったり
くつろぎます。
ZZZ…。

 

↓写真は、2016年9月のシャバアーサナ

お陰様で、楽しい×美しい【青空ヨガ】。

日常の慌ただしさも煩わしさも、
全て忘れて、ひとときの至福の時間でした。

昨年後半からお茶会も復活しています。

ヨガ参加者さんだけでなく

お迎えにお越しくださったご家族様もご一緒に

美味しいおやつと楽しいおしゃべりタイムを過ごしました。

Pick Item

次回、【青空ヨガ】は
2024年4月（土）10:00～

いつもの青山公園でお待ちいたします。
 

 

【ムーンヨガ】

今年最後の【ムーンヨガ】！

10/28（土）　16:00～17:00　

日本古来のお月見・十三夜！

↓写真は、昨年9月の【ムーンヨガ】

 

↓写真は、2017年10月の【ムーンヨガ】

​​

 

【ムーンヨガ】

＠スカイアリーナ（大阪府箕面市新稲2-14-45）

スカイアリーナの各教室が

10月から値上がりしていますが、

【ムーンヨガ】だけは、お値段据え置きです！

値上げ前の最後の機会をお見逃しなく！

ご予約はお早めに！
​

スカイアリーナ 072-724-3440

【ムーンヨガ】は、​日経新聞2018年10月24日​ に掲載された注目のヨガです！

​​​​
​スタジオヨガ（屋内ヨガ）とは全く違うヨガを是非ご体験ください！
初めての感動があなたを待っていますよ​。
皆様のご参加をお待ち申し上げます

マンドゥカ(Manduka) BEGIN ヨガマット／スティールグレー×ブリーズイージー ヨガマットバッグ／ブラック セット販売 ヨガマット マットケース 日本正規品

Manduka(マンドゥカ) BEGIN ヨガマット 5mm 日本正規品 軽量 TPE ビギンヨガマット BEGIN YOGA MAT 持ち運び 厚め 滑らない 耐久性 エコ素材 (マリンブルー, 幅×長さ：61×172cm)

最終回！チャリティー【青空ヨガ】＠青山公園

​​今週末は

【青空ヨガ】
10/7​​（土）

10:00～かんたんヨガ

11:30頃～お茶会

​ ＠青山公園​
​
途中入退場OK！
予約不要！
当日直接会場へ！

詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​

 

4/1、5/6、6/10、9/9、10/7（土）

（途中参加・途中退場OK! 雨天中止）

チャリティー

​青空ヨガ​！

​​​​​​

募集中（AIヨガサークル）
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面

募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん）
（月）【健康体操＆ポール】＠千里中央
（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園

募集中（箕面市の事業）

​（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ​
（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ
（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ  

​​​​6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ ​​

​​最終回！チャリティー【青空ヨガ】＠青山公園​​

早いもので、今年最後になりました。

次回は、2024年4月です。

10/7（土）​【青空ヨガ】
＠青山公園
​​
10:00～11:30頃　かんたんヨガ
11:30頃～　お茶会

↓写真は、2023年5月

↓写真は、2022年6月

お子様連れ歓迎！

わんこ連れ歓迎！

途中入退場ご自由！
お気軽にどうぞ！
​

チャリティーイベントです。

500円以上（上限なし）の募金をお願いします。

利益は全額ウクライナ＆トルコに寄付します。
 

​ヨガ参加の方は、
動きやすい服装とヨガマット＆汚れ防止用のピクニックシート
ご持参ください。
ヨガマットは、事前予約でレンタルご用意できます（200円）

お茶会参加の方は、飲食持込み歓迎です。

↓2022年10月　ディスタンスとってお茶会！

​​
詳細コチラ

『15年目のチャリティー【青空ヨガ】＠青山公園』

 

​​お天気は？​​

なんてったって、私はウルトラ晴れ女！！
 

日曜日は雨マークついてますが、

土曜日は、晴れとくもりマークです！

＊前回のムーンヨガも、雨天中止になりましたが、ヨガ終了時間までは晴れてました・・・↓

『雨天中止【ムーンヨガ】』

途中入退場OK！
予約不要！
当日直接会場へ！

皆様のご参加をお待ちしております！
​​