無事終了！
ご報告【青空ヨガ】
<ご報告>
絶好の秋晴れ！
絶好の【青空ヨガ】日和に恵まれ
無事終了！
ウクライナ・トルコ・モロッコ支援
チャリティーイベント
2023年第５回青空ヨガ
10/7（土）
参加者：ヨガ 5名 募金のみ 10名
募金額：9,000円*注
（全額募金します）
*金額のキリが良いのは、私が最後に端数合わせの募金をするからです。
皆様の暖かいお気持ちに感謝いたします。
今年最後の【青空ヨガ】！
今日は、絶好の秋晴れで
近隣の小学校は、運動会！
素晴らしい青空に恵まれました！
（だって、私はウルトラ晴れ女！)
青い空、白い雲、深い緑。
今年は、10月に入って急に季節が進んで冷え込みましたが、
公園までの道のりを歩くと、じんわり汗ばむ気温。
（ちなみに、昨年の【青空ヨガ】のご報告記事によると
昨年は、10月の【青空ヨガ】の日も真夏日でした！）
でも、緑の多い青山公園の木陰で風が吹くと、
少し肌寒く感じました。
私は、いつものノースリーブでしたが、
皆さん、半袖＆/or長袖でした！
ヨガ中は、
近くの運動会の楽しい音楽に癒されたり
音楽が切れると、小鳥のさえずりが心地よく、
風が吹くと、木々の葉擦れの音が自然を感じさせてくれて
やっぱり屋外ヨガは良いなぁと
再確認しました。
ヨガ後半は、
うつ伏せのポーズや仰向けのポーズ、
寝ころんだひねりのポーズで
リラックス。
皆さんが動き出すのを確認しながら
次のポーズに進めていきました。
（私のレッスンでは、
好きなタイミングでポーズを解いたり、
好きなタイミングまでポーズを保持したり、
参加者さんがご自身で判断されます。
私は、参加者さんのタイミングを見計らって
次のポーズに進みます）
心地よい涼風、
木々の葉擦れの音、
小鳥のさえずり。
外ヨガのシャバアーサナは
スタジオヨガとは比べ物にならない
気持ち良さです！
↓写真は、2019年4月のシャバアーサナ
【青空ヨガ】では、
いつものスタジオよりも
時間をかけて
ゆっくり、まったり
くつろぎます。
ZZZ…。
↓写真は、2016年9月のシャバアーサナ
お陰様で、楽しい×美しい【青空ヨガ】。
日常の慌ただしさも煩わしさも、
全て忘れて、ひとときの至福の時間でした。
昨年後半からお茶会も復活しています。
ヨガ参加者さんだけでなく
お迎えにお越しくださったご家族様もご一緒に
美味しいおやつと楽しいおしゃべりタイムを過ごしました。
Pick Item
2024年4月（土）10:00～
【ムーンヨガ】
今年最後の【ムーンヨガ】！
10/28（土） 16:00～17:00
日本古来のお月見・十三夜！
↓写真は、昨年9月の【ムーンヨガ】
↓写真は、2017年10月の【ムーンヨガ】
【ムーンヨガ】
＠スカイアリーナ（大阪府箕面市新稲2-14-45）
スカイアリーナの各教室が
10月から値上がりしていますが、
【ムーンヨガ】だけは、お値段据え置きです！
値上げ前の最後の機会をお見逃しなく！
ご予約はお早めに！
スカイアリーナ 072-724-3440
スタジオヨガ（屋内ヨガ）とは全く違うヨガを是非ご体験ください！
初めての感動があなたを待っていますよ。
皆様のご参加をお待ち申し上げます
