• ★土曜日のマラソン塾豊田は、ペーラン＋１kmでした。

• 緊急変更→７/３０(土)今週日曜日です➩7月24日(日)名古屋塾　名城公園 7：30

• ★水曜日のスパルタ塾は三好池でした。

• 今週水曜日です➪７月スパルタ塾@練習メニュー

• 今週火曜日です⇒7/19(火)名古屋トラック塾

• ★土曜日は、サブプロジェクト２０２２＃３でした。

• ★7/14（木）はトラック塾岡崎でした。

• ★火曜日はトラック塾、水曜日はマラソン塾でした。

• 今週火曜日１８時４５～です→トラック塾刈谷＠５月メニュー

• ★７／１１体幹塾おこないましたー‼️

• ２４日に延期です●今週日曜日です➜7月10日(日曜日)名古屋塾

• ★７/５、６は、トラック塾とマラソン塾豊田でした。

• ★土曜日のマラソン塾は、三好池でした。

• 【参加者募集】７/３（日）稲武でトヨタの藤本選手とランニングイベント

• 【宣伝のお願い】第１回おかざきサタデーリレーマラソン

• ★水曜日のスパルタ塾は、芝生インターバルでした。

• ★週末は、御岳夏合宿やってきました!!!

• ★名古屋塾　6.19 お疲れ様でした。

• 今週土日です➜６/２５、２６中馬塾夏合宿in御岳

• ★水曜日の豊田塾は、ペーランでした。

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