コーチの佐藤です。
今週火曜日（6/18）は、トラック塾刈谷を開催します。
先月は雨で中止になってしまったので今度こそやりたいですね。
１８時４５にウェーブスタジアム刈谷の
１００ｍのスタート付近に集合してください。
■メニュー 担当コーチ：佐藤
400ｍ×10本
参加者見て決めますが、1本リカバリー含めて2分30〜40秒で回したいと思います
駐車場 無料
トラック使用料 大人200円、小人100円
各自入場ください。
親御さんの見学は、無料！
申込みは、マラソン塾豊田＆名古屋は不要ですが
トラック塾は人数把握のため、刈谷は中馬
岡崎は岩附コーチまたは中馬まで
■参加費
会員 月謝内で参加できます。
非会員 2,500円（学生は1,250円）
※参加費は、５分前に封筒に名前を書いて、コーチまで渡してください。
※スパイクで走りたい方は、スパイク可
小雨決行
【ウェーブスタジアム刈谷】
ウェーブスタジアム刈谷の入り口
【注意事項】
※以下、必ず確認いただき、順守お願いします。
また、トラックが、貸し切り使用される場合、個人利用ができなくなります。
その場合、競技場外周を使って行う可能性もございます。
その夢、叶えよう
Don't think, feel
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
喜びはいつも苦しみの先にある
CHUMAJYUKU
中馬ランニング塾
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
●：今週の予定
◆：来週の予定
【】：練習報告
▶：募集中
✔：その他チェック事項