岩附です。
昨夜は、お疲れ様でした。
前日の豊田と同メニューにも関わらずいつも通りご参加頂きありがとうございます。
メニューは、各自アレンジしてくれて👍
ドリル皆上手になってきた😊
今までよりも、目に付く動きが減ってます。
もっともっと洗練させていきましょう！
参加された人は、どこが注意点なのか分かりますよね？
言われているのは、ここかぁと思える所が始まりです😉
今週の本練習は、1000mインターバルでした🏃
動画が上手く貼付け出来ず、1本だけ添付となりした😅
各自決められたペースで、しっかり走ってくれましたね🏃
皆を引っ張れるように分身出来たらなぁ🥷
と、思いながら
野川さん、若松さんがいつもペーサー兼務してくださるので、感謝です😉いつもありがとうございます。
本練習後にかなとくんからの恒例の挑戦状100m勝負🏃
かなとくん、また次回も挑戦状待ってるよ🦸
そして、さらに1000mTTがやりたいとこうたくん😅
それに体験で参加してくれたはるとくんも便乗！
どんだけやる気😆
こうたくんは1000m×3を4'00でしっかりこなした後の1000mTT。
こうたくん、3'39でベスト更新🎉
はるとくん初1000TTで3'46🎉
凄いわぁ💯
大人達にも良い刺激になります👍
今回は、事前に1000TT連絡無かったので、やるつもり無かったのにやれて良かった⤴️
次回は、大人も是非参加して下さい
初めてだけど参加してみたいという方は、
岩附(いわつき)までご連絡下さい📬
中馬塾は、皆さんの参加を待ってます😆
みんなとってもフレンドリーなので、
行きたいけどどうしようと迷ってる方、
勇気を出して連絡を
来て良かったと思って頂けるはず⤴️
トラック塾岡崎では、
切磋琢磨出来るメンバー随時募集中です😆
体験参加者は、初回無料です😉
岩附ラインQRコード
【トラック塾岡崎】コーチ 岩附
■4月11日、4月25日
集合場所 岡崎龍北スタジアム 100mゴール付近
時間 １９：００～２０：５０ ※１８：４５から受付
駐車場 無料
トラック使用料 大人200円、小人100円
各自入場ください。
親御さんの見学は、無料！
申込みは、マラソン塾豊田＆名古屋は不要ですが
トラック塾は人数把握のため、刈谷は中馬
岡崎は岩附コーチまたは中馬まで
■参加費
ブログにてご確認下さい。
※スパイクで走りたい方は、スパイク可
小雨決行
その夢、叶えよう
Don't think, feel
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喜びはいつも苦しみの先にある
中馬ランニング塾🏃
chuma2984@gmail.com
アドレス変更しました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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