コーチの岩附です。
皆さん、体調如何でしょうか？
私は、4.5月は花粉症、季節の変わり目等で身体が、上手く順応してくれず、走りたくても身体が動いてくれず、トラックシーズンなのに良いスタートが切れない事が多く気持ちばかり焦る時期です。
自分だけ？
もう毎年の事なので、
心と身体が動いてくるのを待ちます。
というか、待つしか方法がないというか😅
こんな時にやれるのは、ドリルなどを中心に身体がしっかり動く準備をすること🧐
という事で、今週もいつも通り動き作りとドリルをしっかりやりましょう👍
今週は、1000mインターバルやります🏃
TTやりたい人は1000TTやりますので、やる人は連絡下さい。
なるべくペーサーやります🏃
初めてだけど参加してみたいという方は、
岩附(いわつき)までご連絡下さい📬
トラック塾岡崎では、
切磋琢磨出来るメンバー随時募集中です😆
体験参加者は、初回無料です😉
岩附ラインQRコード
【トラック塾岡崎】コーチ 岩附
■4月11日、4月25日
集合場所 岡崎龍北スタジアム 100mゴール付近
時間 １９：００～２０：５０ ※１８：４５から受付
駐車場 無料
トラック使用料 大人200円、小人100円
各自入場ください。
親御さんの見学は、無料！
申込みは、マラソン塾豊田＆名古屋は不要ですが
トラック塾は人数把握のため、刈谷は中馬
岡崎は岩附コーチまたは中馬まで
■参加費
ブログにてご確認下さい。
※スパイクで走りたい方は、スパイク可
小雨決行
その夢、叶えよう
Don't think, feel
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喜びはいつも苦しみの先にある
中馬ランニング塾🏃
chuma2984@gmail.com
アドレス変更しました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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