コーチのみさきです。
今週火曜日1/16は瑞穂北陸上競技場です!!🏃🏿♀️🏃🏿💨
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マラソンシーズンなのでペース走を行います。
ラスト1~2kmで余裕がある方は少しペースアップするのもありです!
寒いですが、頑張って行きましょう!!
その夢、叶えよう
Don't think, feel
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喜びはいつも苦しみの先にある
CHUMAJYUKU
中馬ランニング塾
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