コーチの岩附です。
今季ここまで、男女中馬塾記録更新を始め、
自己ベスト更新された方も多く日頃の成果をしっかり出す皆さんに感激しております
今週末からも
大阪、姫路→東京→名古屋と続くマラソンロード🏃
最後の調整のお手伝いが出来る練習会になればと思います⤴️
また、小中学生はトラックシーズンへ向けての準備期間👍
中馬塾での基本🏃ランニングの基本😁
軸を作る、走動作へ繋がる動き作りをバッチリやって楽に速くを身に付けましょう
そして本練習は1200or1600×3本です。
これは、調整練習にもってこい💯
今回は、5000m14分台ランナーの参加があるとかないとか
速いランナーの走りは見るだけで勉強になります🥳
岩附連絡先です。
【トラック塾岡崎】コーチ 岩附
■2月23日（木）
集合場所 岡崎龍北スタジアム 100mゴール付近
時間 １９：００～２０ : ３０ ※１８：４５から受付
※中馬塾豊田＆名古屋の同月に限り振替え可
※スパイクで走りたい方は、スパイク可
※参加希望者は、必ずメール申請ください（人数把握のため）
※入場時はマスクを必ず着用ください。
【注意事項】
※以下、必ず確認いただき、順守お願いします。
■申し込み方法
『トラック塾刈谷、瑞穂、岡崎 ○/○申込み』とし、中馬までメールにて
また、トラックが、貸し切り使用される場合、個人利用ができなくなります。
その場合、競技場外周を使って行う可能性もございます。
※振替えて参加可（事前申告ください）
（マラソン塾豊田、名古屋に参加できなかった同月に限り）
【陸上競技場利用に当たっての注意事項】
・発熱（37.0 度以上）、咳、頭痛など体調不良の場合は利用を控えましょう
・運動以外はマスクを着用しましょう（熱中症の恐れがあるため、運動中は利用者の判断）
・手指を消毒しましょう
・人と人の距離をできる限り 2m 空けましょう（ランニング中は、対象外）
・利用者同士またはスタッフとの身体的接触、長話、および大声での会話を控えましょう
その夢、叶えよう
Don't think, feel
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喜びはいつも苦しみの先にある
CHUMAJYUKU
中馬ランニング塾（大人）
CJランニングスクール（ジュニア）
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