体重 44.7kg
前日比 kg
トータル-1.3kg
運動 コアリズム30分
半身浴 ×
トイレ ○
朝:豆腐麺
野菜スープ
プリン
昼:焼きビーフン
おにぎり
クロックムッシュ
ジャガビー
クレープ
杏仁豆腐
ぎゃ～食べ過ぎ
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体重 また 測るの忘れた
前日比 kg
トータルkg
運動 ウォーキング１時間
半身浴 ×
トイレ ×
朝:サラダ
ハンバーグ
ドーナツ
昼:とろろそば
パニーニ
ティラミス
今日ダイエットに良さそうな食べ物見つけた
さっそく明日から食べよっ
体重 45.2kg
前日比 kg
トータル-0.8kg
運動 ウォーキング１時間
半身浴 ×
トイレ ○
昼:魚
野菜炒め
白ご飯
カツふたくち
きゅうり
チョコ８個
コボウさいこ～