2010.5.18 ８日目

体重    また 測るの忘れた

前日比  kg

トータルkg

運動   ウォーキング１時間

半身浴 ×

トイレ ×

朝:サラダ

   ハンバーグ

   ドーナツ

昼:とろろそば

　パニーニ

　ティラミス

今日ダイエットに良さそうな食べ物見つけた

さっそく明日から食べよっ