2010.5.17 7日目 体重 45.2kg 前日比 kgトータル-0.8kg運動 ウォーキング1時間半身浴 ×トイレ ○ 昼:魚 野菜炒め 白ご飯 カツふたくち きゅうり チョコ8個 コボウさいこ~