私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、9歳の自閉症＋ADHD＋学習障害(LD ディスグラフィア)の息子と、
7歳の息子を育てるワーママです
学習支援業の事業主をやっています
4月2日は世界自閉症啓発デーでした
この1週間は、「見えづらい生きづらさ」と
いうテーマで、発達特性とともに生きること
を見つめるシリーズを綴っています。
今日は、その第3回目です。
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「せっかく連れて行ったのに」と言われても
子どもの頃、親がディズニーランドに
連れて行ってくれたことがありました。
北海道からだったので
飛行機に乗って行って、
ディズニーランドを二日間
回ったかと思います。
でも私は、全然うれしくなかったんですよね
妹はずっとニコニコ。
親は「いい思い出をつくってあげたい」って
いう気持ちだったのだと思います。
でも私は、どこか居心地が悪くて、
人混みや音に疲れて、無口になってしまいました。
そんな私を見て、
両親がだんだんと機嫌が
悪くなっていくのがわかる…
「機嫌悪くするな
」
」「せっかく連れて来てやったのに
」
」そんなふうに言われるたびに、
心の中で叫んでいました。
「私がディズニーランドに行きたいって言ったわけじゃないじゃん…」
「私はいつもの公園で一緒に遊んでくれるだけでよかったのに…」
親が求めるような反応ができない自分。
それを確実に自覚していて。
でも、どうすればいいかわからなかった。
今思い出してもつらかったですね
だからこそ、
徐々に親と出かけることが
苦手になっていきました…
新しい場所に“本能的な抵抗”がある
発達特性のある人には、
「新しい環境が極端に苦手」と
いう感覚過敏的な特徴があります。
これは「新奇性不安」や
「ノベリティへの過敏反応」と呼ばれるもので、
脳が“いつもと違う場所”を「興奮」ではなく「警戒」として捉えやすいんですね
たとえば…
• 見慣れない景色
• 匂いの違い
• 騒がしい音やBGM
• 着慣れない服・靴
• 思い通りにいかないスケジュール
大人にとっては「楽しいお出かけ」でも、
特性を持った
当人には「情報の洪水」で、
一種の“プチパニック”になってしまうというか…
これ、多分特性がある方なら
伝わるかもしれないのですが、
新しい場所や新しい経験に対して、
本能的に
心臓の奥からの抵抗感みたいなものを
感覚として感じるんですよね
なので、
なかなか慣れることや
変えることが難しいんですよねー
頑張ってるのに、責められる…がいちばんつらかった
笑顔にはなれない。でも泣くのはもっとダメ？
それだから私は、“無表情”という
選択肢に行きつきました。
それを「機嫌が悪い」と言われたとき——
「私なりに頑張ってたのに、
わかってもらえなかったこと…」
それが、いちばんつらかったんですよね
だけど、
いま、私も母親になり、
今なら、親の気持ちもよくわかります。
普段は仕事に家事に忙しくて、
休みの日にわざわざ
子どもをどこかに連れて行くって、
気力も体力も、もちろんお金もかかります。
だけど、子供が喜ぶ顔が見たくて頑張れる。
そんな中、逆に態度悪くされたら
不快になる気持ちも、
「せっかく連れてきたのに」と思ってしまう
気持ちも、よく分かります。
でも——
だからこそ、あのときの自分の
気持ちを言語化したくなりました。
【「お金をかけたレジャー」よりも、
「安心できる場所」が心に残る】
ということを…
思い返せば、
私が一番うれしかった記憶は、
“いつもの公園とかいつもの家の中で、
親がちゃんと私の話を
聞いてくれた日”だったなぁと思うんです。
ASD傾向のある人には、感情の表現にタイムラグがあるという特徴もあります。
だから、必ずしも、
「その場で笑ってない＝楽しんでない」
ではないということも、
少しだけ思い出してもらえたら嬉しい子が
増える気がしています。
今日の問いかけ
子どもの“無表情”を「つまらなそう」と決めつけていませんか？
自分の過去にも、“うまく笑えなかった日”はありませんでしたか？
「楽しいふり」や「うれしい反応」を、誰かに求めすぎていませんか？
この【7日間シリーズ】は、自閉症啓発デーに寄せて、発達特性と共にある「見えない困りごと」に
フォーカスしながら、
経験者であり支援者でもある私の視点からお届けしています。
明日もまた、誰かの“気づき”につながるような記事を書けたらいいなと思っています☺️
ではまた
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