あとは愛に気づくだけ

こんばんわ。

思考の学校 認定講師の新木ちなみです(^^♪

今日は娘と出かけた先で、

娘のクラスメイトの男の子とそのママさんに出会いました。

私は、そのママさんは初対面だったのですが

とてもお綺麗な方✨

娘はそのクラスメイトの男の子と意気投合して盛り上がってしまい、

しばらく一緒に遊ばせていただきました。

その間、私はそのママさんと少しお話したりしていたのですが

お話すると、その男の子とママさんはかなり豊かな方のよう✨

夏休みはマカオや香港など海外のいろんなところに英語の勉強も兼ねて行っていたそうで、

習い事もとてもたくさんされていて、お住まいも立派なマンションのようでした。

以前の私なら

「私なんて・・・」と自己卑下が発動していたと思います💦

でも、先日のゆき先生の動画で

周りの素晴らしい人は自分自身が作ったんだから、

それを素直に「これが私なんだ」って喜べばいい✨

（これです↓）

【潜在意識】自己肯定感が低い人は100%傲慢です。なぜなら…　#宮増侑嬉 #潜在意識 #思考

と仰っていたのを思い出して

「あー、これも私なのか～」とお綺麗なママさんに見とれながらそう思いました笑

そして、娘と一緒の帰りのバスの中で

私は私の夢を諦めないぞと

心に誓いました笑

私たちは本当に、自分を苦しめすぎなんだな～

自分を苦しめるのはもうやめて

自分で自分を幸せにすることにエネルギーを使っていきたいな。

ネガティブに気づいて

ネガティブが教えてくれていることをやめると決めなおしたら

自分で自分を満たす。

先日、私はお父さんお母さんだけでなく、おじいちゃん、おばあちゃんからも相当な愛をもらっていたことを思い出しました。

なのに、まだちょうだいよ～になってたなーって思いました。

あなたはもうすでにたくさんもらってるんだよ。

その愛に気づこうね。

いろんな愛の形があったよね。

してもらって嬉しかったこと、嫌だったこと、そのすべてが本当は愛だったよね。

本当は、愛以外のものなんてこの世に存在しないのかもしれない・・・

この世にあるすべてが愛でできている。

そう思うと、あとは愛に気づくだけ。

ただそれだけでいいですね。

今日も読んでいただいてありがとうございます。

受け取り上手な私になります

こんばんわ。

思考の学校 認定講師の新木ちなみです(^^♪

すっかり秋めいてきましたね。

秋と言えば・・・美味しいものたくさんありますよね笑

私の夫は、仕事帰りにちょくちょくスイーツを買って帰ってくれます。

思考の学校に出会う前の私は

夫がしてくれたことに対して、自分の思い通りじゃないと

「私がしてほしいのはこれじゃない！」と内心ムカついたりしてました・・・💦

昔、夫から誕生日にネックレスをもらったのだけど、

子どもがまだ赤ちゃんで

「こんなのいつつけるんだよ！！全然わかってない！！」てブチ切れたのを思い出しました・・・💦

（きっと私の中に受け取り拒否の思考がたくさんあったのだと思います。。。）

そして、子どものころから親に対しても

「これは私の思う愛じゃない！！」といろんなことに腹を立てたり受け取り拒否してきたんだろうな～・・・

親がしてくれたことはすべて愛だった、

私の潜在意識がそれを望んでいた、

そう思うと、今ならすべてが有難く思えてきます。。。

なので、夫がしてくれることは素直に受け取るように心かけています。

なぜなら、夫は私の思考を色濃く反映して現実化している存在だから。

その夫がしてくれることは、私の潜在意識が望んでいることだから。

普通に考えても、相手のためにやろうとしてくれていることを

拒否されると悲しい気持ちになりますよね。

素直に「ありがとう！」って喜んでくれた方が嬉しいですよね。

そう思うと、夫がやってくれることに「ありがとう」と素直に受けれるようになりました。

あと、私が「夫に悪い」と思って素直に受け取らないと、夫＝私 なので、

夫も「受け取れない人（＝お金を受け取れない、チャンスを受け取れない、愛を受け取れない）」になってしまう💦

以前は夫が家事を手伝おうとしてくれた時、

「大丈夫、私がやるよ」と何でも自分でやろうとしてました。

それがいい妻だと勘違いしてた・・・（本当はやってほしいのに・・・）

でも、素直に「ありがとう」と言って夫にお任せすると

夫も嬉しそうだし、私も自由な時間ができる✨

その自由な時間で心の充電ができて

家族に優しくできる🙌win₋winですね✨

愛はそこら中にあって、私はそれを受け取ってもいい存在。

私は受け取る価値がある。

親の愛をみなおしてちょっとずつそう思えるようになってきたかな？と思います。

お父さん、お母さん、今まで愛をちゃんと受け取らなくてごめんなさい。

これからは、周りにある愛に気づいて、しっかり受け取れる私になります✨

今日も読んでいただいてありがとうございます。

マイルールを手放す！

こんばんわ。

思考の学校 認定講師の新木ちなみです(^_-)-☆

突然ですが、みなさまは「嫌な人」っていますか？

私は、思考の学校で学ぶまでは

人が怖かったので、「嫌な人」っていうか、人全般が苦手でした笑

この「嫌な人」って、いろんなパターンがあると思います。

意地悪や嫌がらせをしてくる人、下に見られているような気がする人、何を考えているのかわからない人、

うっとうしい人、何だかわからないけど苦手な人・・・などなど。

この、「嫌だな」と思わされる人、

実は「自分の嫌なところを大げさに見せてくれている人」なんですよね・・・💦

通常、腹が立ったり、モヤモヤした出来事があったときは

「本音ワーク」をして自分の思考をつかむことをやります。

ですが、Hくんに対しては何か嫌なことをされた、という感じはないんですよね。

だけど最近、このHくんが特に目に付いて気になって腹が立ってしょうがない・・・なんでだろう。。。

モヤモヤが止まらないので、書き出してみました。

そもそも何でこんなに腹が立つのか？？

特に危害を加えられたり、意地悪された訳でもないのです。

とにかく見ていて、自分で努力していなくて、人を利用して楽して生きようとしているように見えて

腹が立ってしょうがない。

私はこんなに頑張って、努力して今の現実を手に入れたのに。

本当は頑張りたくなくても、自分を無理やり頑張らせてきたのに。。。

「頑張ってないやつが許せない！！！」

これだ・・・

以前、ゆき先生にも言われたのを思い出しました。。。

本当は頑張りたくない自分がいることに蓋をして、

「無理やり自分を頑張らせる」ことが板についてしまった私は、

頑張っていない人を見ると無性に腹がたってしまうのでした。。。

自分が自分に強烈に制限をかけている時って

それが「変な形で」周りの人に出るそうです。

それがHくん。

Hくんは、本当は頑張らずに楽して生きていきたい私そのものだった。。。

そして、本当は、頑張っても頑張らなくても、

「いい悪いはない」のです。

それはその人の自由。

「○○であるべき」って、知らず知らずのうちにマイルールが出来上がってしまってました。

私が本当に、どんなこともいい悪いはない、

相手も自由、私も自由だと思えたら、Hくんのことはそんなに気にならなくなると思います。

私はサボっているように見えるHくんが目に付いて、腹が立ってしょうがなかったけど

どう生きようとHくんの自由でした。。。（Hくん、無理やり私のマイルールに従わせようとして、ごめんなさい。）

自分の思いを書き出していると、自然とここにたどり着きました。

やっぱり書き出しって大事ですね。

私の潜在意識が、「無理やり頑張るのもいいけど、私は私のままでいいんだよ、本当にやりたいことをやって、自分を満たしたら与えたくなる時が来るよ」って教えてくれた気がしました。

愛とは、相手の自由を認めること。

これは上級認定講師さんが教えてくださった言葉ですが、本当にそうだなって思いました。

マイルールを手放して自分で自分を満たして、安心安全で自由な世界を作っていきたいです。

あと、人ってすぐ忘れちゃう生き物なんですよね。

アドバイスされたことも、数日経つといつもの思考パターンに戻ってしまう。

だから、何度も「気づいてはやめると決めなおす」

とにかく、これを続けたもの勝ちなんです。

現実を変えるのは才能ではなく、コツコツと気づいてはやめるをやった人。

焦らずコツコツ、やっていきます。

今日も読んでいただいてありがとうございます。