なんでもかんでも自分のせいにしていれば
誰かを責めずに済むことがあります。
誰かを責めずに済むということは
誰かにイライラする嫌な自分を見なくて済むという事。
なら、
誰かにイライラする嫌な自分を見なくて済むということは、
どういうことなんだろう。
他人にイライラするよりも、
全部自分が悪いと思っていた方がマシだと思うのは、なんでなんだろう。
悩んだ時、「なんで」「どうして」と考えていくと
壁にぶつかってしまう事がある。
それ以上どう考えようとしても、「なんで」の答えが出てこない瞬間。
出てこないから、ついそこで考えるのをやめてしまうんだけど、
また少し経つとその悩みについてあれこれ考えだして、さらに「なんで」のループを繰り返す。
「他人にイライラするより、自分が悪いと思ってた方がマシ」
確かにそう思ってるはずなんだけど
それはそれで苦しいから、カウンセリングルームの扉を叩く。
カウンセリングでは、「なんで」の続きが話し合える。
1人で考えるより２人で考えたほうが、なんでの答えが見つかりやすいかもしれない。
そうやってなんでを気のすむまで繰り返したら、
悩みの根っこをひっこぬくことが出来るかも。
その瞬間を楽しみにしながら、一緒に進んでいきたいですね。
＊このブログは毎日19時に更新されます
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※このブログ内に登場するエピソードは特定のクライアントさんの経験談とは関係ありません。