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感想38 家で暴れることもなくなり、社会復帰へ
宮城県在住 Oさん
私ははかつて、ある夢を追いかけていました。
しかし、その夢に近づくために取り組んだ就職活動で大きくつまずき、絶望し、やがて自暴自棄にはまっていきました。実際のところ、私は家の中で何度となく暴れるようになっていました。
また当時の私は、人と話そうとすると固まってしまい、面接や対人場面ではろくに喋ることができませんでした。さらにこだわりが強く、人の意見を聞き入れることができずにいました。
そして、常に頭のなかを考えがめぐり、 実現の見込みもない夢にいつまでも固執したあげく、足元にある現実の生活を軽んじ、疎かにしていたのです。
カウンセリングルームに通い始めた私は、心理療法と食事療法を通じて徐々に落ち着いていきました。視野が広がり、思い込みにとらわれることが減り、自分にとって何が一番大事なのかが判るようになっていきました。
私は社会復帰に向けて行動を起こし、まずアルバイトから始めてみることにしました。
結果として一年半にわたり働き続けることができ、管理責任者に抜擢されるまでになっていました
私は、カウンセリングに加え、仕事を通じて人と話すことが自然とできるようになっていき、人の意見を聞く余裕を持てるようになりました。
そして、頭のなかを考えがめぐることも減り、リラックスしていられる時間が増えていきました。非現実的な夢を考えるよりも、まずは目の前の生活を優先的に考えられるようになったのです。
今の私は、まだ十分ではないとは言え、かつての私に比べれば遥かに成長してきていると思います。今後さらにどのように成長し変わっていけるのか、とても楽しみです。
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