8月もなんだかんだであと1週間になってしまいました。
夏らしさはもう戻ってこないのかな？
去年もでしたが、今年もなんだか不思議な気候です。
最近zoomを使ってカウンセリングすることが増えてきて、
なんかこう、時代に追いついたな！という感じがします。
（もう遅い？）
スマホのカメラ有通話とかSkypeで十分じゃないのか？なんて思ってもいたんですが、
zoom希望で申込みが来ることの方が増えてきて、
もうzoomの方が使いやすい時代なのか～と気づきました。
確かに慣れると気軽に使いやすいし、便利です。
そうそう、そういえば話は変わりますが、
いちもなるべく朝走ったり歩いたりしてるんですが、
最近ちょっとさぼってた時期があったんです。
忙しいから仕事以外は後回しにしよう、と思っての事だったんですが、
やっぱり、朝動いた方が結果的に調子がいいですね。
シャキッとするというか、スイッチがちゃんと入る気がします。
あと、「忙しいから仕事以外後回し」にすると、
自然と食べるものも偏ってきて、太りやすくなります(-_-;)
で、体型が微妙に変わってくるとがっかりするので、
やっぱり日々ルーティンをこなすのは必要なんだな～と思ったりしました。
ということで今日も運動してきます！
＊このブログは毎日19時に更新されます
当カウンセリングルームに所属する、女性カウンセラーの情報はこちら