マスクをつけて、マスクを外して… | 仙台駅前にあるカウンセリングルーム まきび

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開設から18年。不安感・対人関係・恋愛・トラウマについて小さなご相談から改善に向けた専門的な分析・心理療法によるカウンセリングまで幅広く承ります。仙台駅前パルコ2から徒歩1分のビル内にある看板のないカウンセリングルームです。Zoom、スカイプ、お電話でも承ります。

マスクをつけてると、どうしてもいつもより息がしにくいんですよね。

 

だからもともとそんなに好きではないんですけど

ここ1年くらいずっとマスクつけてるので

だんだんよく分からなくなってきました。

 

一人で仕事してる時に

「なんか息苦しいな~やだな~」と思ってたら

ただマスクしてるだけだったり、

 

運動してる時に

「今日は負荷がすごいな~」と思ってたら

マスクしてたりとか。

 

一人でいるから外せばいいのに

普段マスクつけすぎててよく分かんなくなっています。(笑)

 

でも最近、少しずつ花粉(黄砂?)が収まってきている感じがして

嬉しいですね~。

 

花粉終わってから梅雨までの時期が快適だから好きです。

一番苦手なのは冬かなあ、さむいから。

 

寒いっていうのは、体も冷えて動きにくくなるし、服たくさん着なきゃないしでどうにもダメですね。

手袋も毎年なくすし……。

 

なのでこれからはいい季節です。

マスクしながらの夏はきついけどね。

ウォーキングも、ランニングマシーンだけじゃなくて外走ったりした方が気持ちいいかも。

 

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