マスクをつけてると、どうしてもいつもより息がしにくいんですよね。
だからもともとそんなに好きではないんですけど
ここ1年くらいずっとマスクつけてるので
だんだんよく分からなくなってきました。
一人で仕事してる時に
「なんか息苦しいな~やだな~」と思ってたら
ただマスクしてるだけだったり、
運動してる時に
「今日は負荷がすごいな~」と思ってたら
マスクしてたりとか。
一人でいるから外せばいいのに
普段マスクつけすぎててよく分かんなくなっています。(笑)
でも最近、少しずつ花粉(黄砂?)が収まってきている感じがして
嬉しいですね~。
花粉終わってから梅雨までの時期が快適だから好きです。
一番苦手なのは冬かなあ、さむいから。
寒いっていうのは、体も冷えて動きにくくなるし、服たくさん着なきゃないしでどうにもダメですね。
手袋も毎年なくすし……。
なのでこれからはいい季節です。
マスクしながらの夏はきついけどね。
ウォーキングも、ランニングマシーンだけじゃなくて外走ったりした方が気持ちいいかも。
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