『なりたい自分』と『楽な自分』8 | 仙台駅前にあるカウンセリングルーム まきび

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開設から18年。不安感・対人関係・恋愛・トラウマについて小さなご相談から改善に向けた専門的な分析・心理療法によるカウンセリングまで幅広く承ります。仙台駅前パルコ2から徒歩1分のビル内にある看板のないカウンセリングルームです。Zoom、スカイプ、お電話でも承ります。

少年ジャンプ読みたい。

今日もがんばろ~!

 

それで壁の前で座ってるだけ。

座禅の恰好するのも

慣れてないので

関節の節々が痛い。

 

このへんも詳細は省略して

数日座禅を続けていると

息苦しいのは

何かがぼくの首をしめていたんですね。

あくまでイメージですけどね。

 

誰だ、やめろ、と思うわけですよ、もちろん。

 

そしたら、自分だったんですね・・・・・・。

 

あ~、自分で自分を苦しめてたんだなあ、

と思うわけですよ。

 

そのぼくはものすごい形相で怒ってる。

あ~、求めてたんだなあ、自分にも、他人にも。

 

こうあってほしい、

こうあるべき、

こうじゃないとだめ、

こうでなければならない

 

苦しかった。

 

省略するとこんな気分が渦巻いてて苦しかった。

 

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