ガチプロダイエッター土井千春のダイエット! -3ページ目

ガチプロダイエッター土井千春のダイエット!

美の追求を喜びに生きてきた。
美は努力次第でいくらでも叶うと実感。
わざと太り、新たなダイエット法を試し効果を実感したものをマニュアル化しお客様に伝導する。
現在は起業しマンツーマンでダイエットを指導、商品開発をし続けている。

こんにちはニコニコ

梅雨真っ只中ですね☔️今朝は大雨でほんとに幼稚園迄の道のりがきつかった。笑

天気予報をどれだけ見返してもずっと雨ばかりですね。。


低気圧の影響であちこち痛いし、眠い怠い、浮腫む、体重増える→落ち込むみたいな梅雨特有の負のループありますよね笑い泣き


しかし体重が微増しても、それは脂肪ではなく浮腫みか便通ですから気を落とさずにウインクただ両方侮れないのは確かです!

とくに便通が悪いままだと絶対痩せません!


あまり便通を意識した事ない方もいるかもしれませんがとにかく1日1回スッキリを目指してくださいねおねがい

また浮腫みもほっておくんではなく、なるべく1日づつリセットしていく事が大切です。


入浴して発汗したり適度なエクササイズで発汗したりもですがデルールは利尿作用も強いデトックス効果があるので飲んでどんどん排出していくといいですよおねがい

この場合、私は1.5〜2リットルくらいに1包で作ったデルールを1日かけて小まめに飲みますグラサン

そして入浴後にマッサージがやはりいいですね!


夕飯後には350mくらいのお湯で1包入れて7分くらい漬けたものを飲みますニコニコ


この飲み方、おすすめですドキドキドキドキドキドキ


今月もお得なキャンペーンにしてます!!


7月のキャンペーン
✅デルール、カロリーバスターのご購入個数によりデルール2包入サンプルプレゼント🎁


サンプルは是非、旅行時などにお使いくださいねウインク

毎年この時期はデルールがよく売れますから通常の3倍量で生産してます!昨日入荷しましたのでまだ在庫はありますウインク

ただ纏め買いされる方が非常に多いので、在庫切れになるタイミングがくる可能性がありますので必要な方は是非お早めに音譜

先日、久しぶりに血糖値を測る検査をしてきましたニコニコ
次女妊娠中に妊娠糖尿になってからさらに気をつけてはいましたが、ずっとは気にしてられず。
でも体質的に高くなりやすいので数ヶ月前からカロリーバスターをしっかり忘れずに飲んでましたウインク

そしたらやっぱりしっかり下がったんです!!!

医学博士の研究結果をカロリーバスターは取ってますがほんとに凄いなと感心してしまいました音譜

血糖値のコントロールはダイエットだけではなく、そういった糖尿対策にもなりますニコニコ
そして血糖値だけでいうならデルールも食物繊維が豊富ですから食後のデルールは血糖値を下げます!

カロリーバスターとデルールのダブル使いは血糖値抑制=ダイエットに最適ですウインク

さて、続いてダイエットチームの募集案内です!

第41回ダイエットチームを募集開始します!!

※本日、7月1日 17時より受付スタートします!

ダイエットチームとは全国の痩せたい方(女性のみ)がお渡しするダイエットマニュアルに沿った食生活をして頂きます。デルール、カロリーバスターを使用しながらグループLINEで日々報告に対してわたしが1人づつにアドバイスを返信するものです。特にジムにいく必要もありません。
目標が同じ方ばかりなので刺激になったり励みになったりするのでダイエットが続きやすく1人でやるより断然いいと思ってます!

期間:30日間
スタート日:7月19日〜
金額:新規23000円、継続13000円(クレジット決済可)
内容:デルール1箱、カロリーバスター1箱、ダイエットマニュアル、30日間の指導(全て込みの金額です)
応募方法:ダイエット専用LINEにフルネームでご連絡ください。そちらで受付させていただきます。

LINEID→c-grace

※ラインにご連絡ないままでのサイトからの決済はご遠慮いただいてます。

定員に達し次第締切とさせて頂きます。

前回の皆さまの感想もいくつかご紹介しますウインク
楽しいダイエットが1番ですねおねがい
正しい知識を知ってると楽にダイエット出来ますねてへぺろ
皆んなで楽しく出来て良かったですウインク
プラス思考1番ですグラサン
努力は裏切らないですねウインク
体質改善がされてるので自信持ってくださいねおねがい
目標達成素晴らしいことですおねがい
辛いダイエットは続かないですよねびっくり
アナログですが温かみのある指導を目指してますおねがい
ダイエットがうまく行くと体調良くなりますねおねがい

ダイエットチームは41回目を迎えますが当初と変わらずアナログで1人づつ私がLINEで返信してます爆笑
そこに拘る理由もあって、AI機械が自動返信したりしたら気持ちがこもってないし非常に冷たい感じがして嫌でこれだけはずっと私がやろうと決めてますおねがい
アナログだから一度に沢山は見れないデメリットはありますが一人一人としっかりやり取りしながら卒業しても何かあったときは相談できる存在でいたいなと思ってます。

そして現在、ダイエット企画も並行していて、浜田ブリトニーさんとゆずたんまんも毎日頑張ってくれてますグラサン


2人とも、めちゃくちゃ多忙な中ですが毎日やり取りしてます!笑

またスタートして15日ですから1.5から2キロ減といったとこですが、まだまだ直す食生活が沢山あって全然落ちる要素があるので引き続き頑張っていきたいと思いますニコニコ

ではみなさま

今月も宜しくお願いしますドキドキドキドキドキドキ






こんにちはおねがいあっという間に6月ですね!!

今日は朝から快晴でつい梅雨って事を忘れてしまいますねドキドキドキドキドキドキ



先日、娘の誕生日🎂でプールに行って来ましたグラサン

毎日でも行きたい、海、プール音譜

もうこの梅雨が明けたらいよいよ夏本番ですねおねがい爆笑チュー

楽しみすぎます音譜


しかしもう既に暑い日は夏日だしノースリーブの人も沢山!いよいよダイエットも駆込み本番みたいなモードになってますね!


梅雨時期は低気圧の影響で内臓も圧が弱まり浮腫みます。


すると水分溜め込みますから体重が微増。

生理前の溜め込み期と重なった日にはドーンて体重も上がりますよねびっくり


あーあ、毎日ダイエット頑張ってるのに今朝500gも増えたよ、、やる気無くした。もういいわ、食べよう!


このパターンよくありますね。笑


いやいやまずは翌日に脂肪にはならないので浮腫みを抜きましょう音譜


この時期にはデルールがめちゃくちゃ重宝しますウインク

デルールは便通スッキリには絶大なる効果がありますが、58種類のハーブ配合されていてそのハーブにはメリロートという浮腫み解消成分やゲルマニウムなどの脂肪燃焼、発汗系のジンジャーやマスタードやワサビなどなど身体にいい成分がふんだんに盛り込まれてますラブ

余談ですが美肌効果も高い成分も沢山入ってますよお願い


何かを出すってすごくいいこと!


排便、排尿、発汗も全てデトックスです!


夕飯後に350から400mくらいのお湯に1包を7分浸すとわたしは翌朝決まってスッキリですグラサン

こればかりはは人によって違うから自分に合った濃さを見つけて貰いたいですチュー

はじめは少し大変かもですが見つけたらほんとに楽ちんスッキリ爽快ですウインク


便秘が酷い人は濃いめに!ただあまりに酷い人は1回で出ないこともあります。1週間は飲み続けてくださいね!下剤は下半身が浮腫みますし、下剤を飲んでる人は1週間くらいしたらデルールだけで出始めて下剤卒業できますおねがい


カロリーバスターはとにかく流行りの糖質OFFを促進するダイエットサプリですチュー

糖質が及ぼす中毒性は麻薬以上らしく、精神的にダメージも与えます。普段の食事前に飲むことで糖質カット!

ダイエットチームではカロリーバスターとデルールは必須アイテムですニコニコ


さてそんなダイエットに強い味方のデルール、カロバスの今月のキャンペーンは以下ですウインク


6月のキャンペーン
✅デルール、カロリーバスターのご購入個数によりデルール2包入サンプルプレゼント🎁


サンプルは是非、旅行時などにお使いくださいねウインク

先日、旅行に行った時もデルールのおかげで朝スッキリ!!環境が変わると中々便秘がちになりやすいですがそんな事も解決されるので旅行も朝からスッキリ気分で楽しめましたグラサン

夜朝ビュッフェで沢山食べてもスッキリは出来ましたグラサン


そして皆さまお待ちかねのダイエットチームの募集です!


第40回ダイエットチームを募集開始します!!

※本日、6月1日 17時より受付スタートします!

ダイエットチームとは全国の痩せたい方(女性のみ)がお渡しするダイエットマニュアルに沿った食生活をして頂きます。デルール、カロリーバスターを使用しながらグループLINEで日々報告に対してわたしが1人づつにアドバイスを返信するものです。特にジムにいく必要もありません。
目標が同じ方ばかりなので刺激になったり励みになったりするのでダイエットが続きやすく1人でやるより断然いいと思ってます!

期間:30日間
スタート日:6月14日〜
金額:新規23000円、継続13000円(クレジット決済可)
内容:デルール1箱、カロリーバスター1箱、ダイエットマニュアル、30日間の指導(全て込みの金額です)
応募方法:ダイエット専用LINEにフルネームでご連絡ください。そちらで受付させていただきます。

LINEID→c-grace

※ラインにご連絡ないままでのサイトからの決済はご遠慮いただいてます。

定員に達し次第締切とさせて頂きます。

前回の皆さまの感想もいくつかご紹介しますウインク


間違えたダイエットで栄養不足で痩せない人、割といます!気が付けて良かったですドキドキ


もう多少増えてもダイエット前に戻ることはないですよドキドキしっかり習慣が身についてますニコニコ


楽しいダイエットじゃないと続かないですよねウインク


変えるのは自分しかいないですしねニコニコ

踏み出せて良かったです!


スタートから見たらかなり落ちましたよウインク

体質改善もかなり出来てます!


体内が変わることを感じてもらえる事が嬉しいですおねがい


チームの力は強いですウインクこの習慣を是非続けてくださいね!


4キロからのキープも素晴らしいウインク正しいダイエットはホルモンバランスも良くなります!


ブログを書いてて、もう第40回!!!!!!!!と自分で驚きましたびっくり

もう今迄にどれだけの人と出会えたのだろうかとドキドキドキドキドキドキ


不思議と今迄ずっと皆んな素敵な方ばかりでしたニコニコ


はじめてスタートしたのはもう6年前です。

それからこうしてずっと変わりなく続けて指導させて頂いてること嬉しく思いますニコニコ


沢山の方がリピートもしてくださり、コロナ渦が収まれば絶対にお食事会や楽しい企画を沢山やりますからねーおねがい


6年の月日でダイエットマニュアルは常に更新されてます。常に新しい情報は上書きですウインク


ダイエットは難しくなく、本当はすごく単純ですラブ

そして目先の体重ではなく体質改善をする事、習慣を変える事が先決ですおねがい

そうしたら何も辛くなくむしろ身体は体調良くなり全てにやる気も出て人生楽しくなりますドキドキドキドキドキドキ


大袈裟かもしれませんがわたしは実感してますおねがい


是非、自分を変える一歩を踏み出して来てくださいねドキドキドキドキドキドキ


いつでも待ってますニコニコ


では今月も宜しくお願いしますウインク





こんにちはおねがい

GWですね!!普段なら1番好きな5月だし行楽日和ですが今年は中々難しいですよね。。


でもダイエットにはある意味最適だと思いますグラサン

こないだこのあまり人と会わない間に整形をする人が多いという記事をみて納得。笑


とことん自分磨きに費やしてみる年にしてみてはドキドキドキドキドキドキ


先日、ダイエット企画中の女芸人ゆずたんまんに初対面ラブゆずたんまんがバイトしてる店に行きましたおねがい


95キロスタートして2ヶ月少し経過した今朝の体重は81.1キロ!!もう14キロくらい減量してますお願い


デルールとカロリーバスター必須でダイエットチームと同じマニュアルに沿って指導させて頂いてます!

さらに脇水まいちゃんも同じダイエットチームで頑張ってくれてますが目標だった48キロをすんなりクリアして47キロ台にまでなったので、今はダイエット休憩中ですグラサンまいちゃんは53キロスタートでした音譜


2人ともほんとによく頑張ってるし、でも無理なく楽しみながらやってますドキドキドキドキ


今はお友達との外食機会は少なくなった分、ダイエットしやすい時期ですニコニコこのコロナがおさまった頃にコロナ太りしてる人と地道にコツコツダイエットに励んでいた人とではすごい差が出ますね!!


もう今日も暑いし、いよいよ薄着季節。今からさらに頑張ってスリムになって夏を迎えませんか?!


GW、自粛もあり家で過ごす方も多いし動かず食べ飲みで浮腫みまくる時期でもあります。

そんな皆様を応援すべく今月はデルールめちゃくちゃお得なキャンペーンにしました!?


5月のお得キャンペーンはこちら


✅デルール5箱以上ご購入でデルール1箱プレゼント🎁
✅カロリーバスターのご購入個数によりデルール2包入サンプルプレゼント🎁


デルールはリピーターさんが非常に多く皆さままとめ買いされますのでお得なキャンペーンにしてます!
在庫なくなり次第終了となります旨ご了承ください。

デルールは自分に合った濃さが見つかると毎日がとても快適に毎朝スッキリ便通で過ごせます!これって小さいことかもしれないけど、かなり重要だと思いませんか?笑
朝にスッキーリしたら気分もお腹もスッキリで1日スタートしますよねウインク

サプリなども色々推奨してますが、自然食品から摂取出来る量ってしれてますから、サプリもデルールも糖質カットするカロリーバスターもうまく利用していく方が賢明だと思いますおねがい無駄なく、うまくポイントは取り入れてダイエットを快適にグラサン


そして皆さまお待ちかねの


第39回ダイエットチームを募集開始します!!

※本日、5月1日 17時より受付スタートします!

ダイエットチームとは全国の痩せたい方(女性のみ)がお渡しするダイエットマニュアルに沿った食生活をして頂きます。デルール、カロリーバスターを使用しながらグループLINEで日々報告に対してわたしが1人づつにアドバイスを返信するものです。特にジムにいく必要もありません。
目標が同じ方ばかりなので刺激になったり励みになったりするのでダイエットが続きやすく1人でやるより断然いいと思ってます!

期間:30日間
スタート日:5月17日〜
金額:新規23000円、継続13000円(クレジット決済可)
内容:デルール1箱、カロリーバスター1箱、ダイエットマニュアル、30日間の指導(全て込みの金額です)
応募方法:ダイエット専用LINEにフルネームでご連絡ください。そちらで受付させていただきます。

LINEID→c-grace

※ラインにご連絡ないままでのサイトからの決済はご遠慮いただいてます。

定員に達し次第締切とさせて頂きます。

前回の皆さまの感想もいくつかご紹介しますウインク

ほんとに楽しくダイエットが1番ですウインク
デルールは浮腫み解消にもなりますよねウインク
キープするって事も実は大変だし凄いですよおねがい
色々とお役に立てて良かったですおねがい
やる気をずっと何ヶ月も持続は難しいです!緩める時期も必要ですウインク
見た目に満足はかなり素晴らしいことですウインク体重は時間差で付いてきます!

ダイエットチームでは30日間でダイエット生活を習慣化してもらい体質改善をしていき、その後も無理なく維持できるようにするのが目的です。
一時的に痩せるのは誰でも出来ますが長い目でみないとですねドキドキドキドキドキドキ

おからパウダーで作ったパン。
おからパウダーブラウニードキドキ
ネギ塩チキン

スペアリブ


などなど、色々なダイエットメニューもチーム内でご紹介してますおねがいダイエットだからといってササミ、胸肉のみとかでは全然ありませんよウインクこれは大丈夫だったんだ!とかその逆も割とあります。笑

まず知るって事が大切ですね!


同じ目標を持った仲間とだから頑張れる事ってかなり大きいですアップアップ


ではでは夏にむかって、自分磨きを今月も一緒に頑張っていきましょう爆笑


今月もよろしくお願いしますドキドキドキドキドキドキ