こんにちは
あっという間に6月ですね！！
今日は朝から快晴でつい梅雨って事を忘れてしまいますね
先日、娘の誕生日🎂でプールに行って来ました
毎日でも行きたい、海、プール
もうこの梅雨が明けたらいよいよ夏本番ですね
楽しみすぎます
しかしもう既に暑い日は夏日だしノースリーブの人も沢山！いよいよダイエットも駆込み本番みたいなモードになってますね！
梅雨時期は低気圧の影響で内臓も圧が弱まり浮腫みます。
すると水分溜め込みますから体重が微増。
生理前の溜め込み期と重なった日にはドーンて体重も上がりますよね
あーあ、毎日ダイエット頑張ってるのに今朝500gも増えたよ、、やる気無くした。もういいわ、食べよう！
このパターンよくありますね。笑
いやいやまずは翌日に脂肪にはならないので浮腫みを抜きましょう
この時期にはデルールがめちゃくちゃ重宝します
デルールは便通スッキリには絶大なる効果がありますが、58種類のハーブ配合されていてそのハーブにはメリロートという浮腫み解消成分やゲルマニウムなどの脂肪燃焼、発汗系のジンジャーやマスタードやワサビなどなど身体にいい成分がふんだんに盛り込まれてます
余談ですが美肌効果も高い成分も沢山入ってますよ
何かを出すってすごくいいこと！
排便、排尿、発汗も全てデトックスです！
夕飯後に350から400mくらいのお湯に1包を7分浸すとわたしは翌朝決まってスッキリです
こればかりはは人によって違うから自分に合った濃さを見つけて貰いたいです
はじめは少し大変かもですが見つけたらほんとに楽ちんスッキリ爽快です
便秘が酷い人は濃いめに！ただあまりに酷い人は1回で出ないこともあります。1週間は飲み続けてくださいね！下剤は下半身が浮腫みますし、下剤を飲んでる人は1週間くらいしたらデルールだけで出始めて下剤卒業できます
カロリーバスターはとにかく流行りの糖質OFFを促進するダイエットサプリです
糖質が及ぼす中毒性は麻薬以上らしく、精神的にダメージも与えます。普段の食事前に飲むことで糖質カット！
ダイエットチームではカロリーバスターとデルールは必須アイテムです
さてそんなダイエットに強い味方のデルール、カロバスの今月のキャンペーンは以下です
夜朝ビュッフェで沢山食べてもスッキリは出来ました
そして皆さまお待ちかねのダイエットチームの募集です！
間違えたダイエットで栄養不足で痩せない人、割といます！気が付けて良かったです
もう多少増えてもダイエット前に戻ることはないですよしっかり習慣が身についてます
楽しいダイエットじゃないと続かないですよね
変えるのは自分しかいないですしね
踏み出せて良かったです！
スタートから見たらかなり落ちましたよ
体質改善もかなり出来てます！
体内が変わることを感じてもらえる事が嬉しいです
チームの力は強いですこの習慣を是非続けてくださいね！
4キロからのキープも素晴らしい正しいダイエットはホルモンバランスも良くなります！
ブログを書いてて、もう第40回
と自分で驚きました
もう今迄にどれだけの人と出会えたのだろうかと
不思議と今迄ずっと皆んな素敵な方ばかりでした
はじめてスタートしたのはもう6年前です。
それからこうしてずっと変わりなく続けて指導させて頂いてること嬉しく思います
沢山の方がリピートもしてくださり、コロナ渦が収まれば絶対にお食事会や楽しい企画を沢山やりますからねー✨
6年の月日でダイエットマニュアルは常に更新されてます。常に新しい情報は上書きです
ダイエットは難しくなく、本当はすごく単純です
そして目先の体重ではなく体質改善をする事、習慣を変える事が先決です
そうしたら何も辛くなくむしろ身体は体調良くなり全てにやる気も出て人生楽しくなります
大袈裟かもしれませんがわたしは実感してます
是非、自分を変える一歩を踏み出して来てくださいね
いつでも待ってます
では今月も宜しくお願いします