年末年始いかがお過ごしでしょうか？？
早速ですがお正月太り事情はどうですか？？笑
食べた翌日に脂肪になる事はないので、お正月太りとは11月末辺りから12月、年末年始の積み重ねとなります
そのため12月からしっかり対策をしていた方はお正月に多少食べても、それは食べたものの重さ、お正月料理の味付けによる浮腫みでの重さですからすぐに戻ります
ただし1秒でも早くリセットするが賢明です
12月はわたし、主人、父の誕生日、クリスマス、忘年会の数々、年末年始旅行などなど避けられない食事がありましたがカロバス徹底、デルール濃い目徹底、予定がない隙間にしっかりリセットだけはしました
そして1月3.4日は食事内容をしっかり気をつけデルールを飲みながら半身浴！！この状態にひとまず落ち着きました
ただ毎日ボディチェックはしてますからベストな状態ではない事は自分では分かっていて、来週の6.7日にモニターさんたちと一緒にしっかりリセットをやろうと思います
新年、今年こそはダイエットを誓った人もいるでしょう。
また、お正月太りをどうにかまず解消しないとヤバすぎると思ってる人もいるでしょう。
まず何から始めるかといいますと、
とにかくしっかりリセットしてください
具体的には7日の七草粥に合わせてリセットするといいです。丁度七草粥で胃腸を休めます。出来ればその日は昼も夜も七草粥だといいですね
前夜にはしっかりデルールを飲みましょう！
その日は一日中水分を沢山摂取して、ゆっくり入浴、しっかり睡眠です。
翌日からはしっかりカロバスも飲み、ひとまずこれ以上増えないようにも同時進行で
皆さまも是非一緒にやりましょう！！
今月のキャンペーンはこちら！！
デルール、カロリーバスターのご購入個数につきデルール2包入サンプルプレゼント🎁
※1月下旬に追加入荷します。年始より沢山のご注文頂いてますので在庫切れが予想されます。お急ぎの方はお早めにお求めくださいませ。
デルールはとにかく効果が分かりやすいですよね！！
カロリーバスターはどう思いますか？？
そしてモニターさんがグアム旅行でカロバス2包飲みの裏技で見事に痩せて帰国され、ご本人も驚いてました。笑
デルール、カロバスの併用はダイエット効果は高いので是非お試しくださいね
そして大人気のダイエットチームについてですが今月も募集はスキップさせて頂きます
11月時点で1月までご予約が埋まっておりました。
ご連絡頂いてます方はこちらからご連絡致しますのでお待ち下さいませ。また来月募集しますので気になる方は来月のInstagram、ブログをご覧くださいませ。
最後に12月からスタートしております公開ダイエット、ダイエットモニターさんの計画報告をしたいと思います
Kさん 54.0キロ→51.8キロ
若々しくなりますね
かなみるきーさん 54.3キロ→50.7キロ
りーちんさん 63.9キロ→60キロ
りーちんさん59.3キロまでいきました
ダイエットは大体お腹周りから落ち始め、見た目が変わりだしたら体重はあとから落ち始めます。
ダイエットは大体お腹周りから落ち始め、見た目が変わりだしたら体重はあとから落ち始めます。
写真は全て今朝です。
皆さまイベント月、年末年始をよく乗り切って頑張ってくれたと思います。平均して1ヵ月で3〜4キロ落ちました。いま停滞期に入ってるところです。
ダイエットには停滞期が厄介ですが仲間がいますから励まし合いながらメンタル維持してやってます
ストイックなダイエットは人生のたった3〜6ヵ月でいいんです。今スタートしたら半年後にはスラッとしてます夏には間に合いますね
夏には間に合いますねさあ、やる、やらない？笑
ダイエットは誰でも叶う唯一のものです。痩せたら整形ばりに顔も変わります
今年も沢山の方のサポートが出来ますよう、わたしも
一生懸命頑張ります
2017年、2019年と連続して妊娠出産を繰り返し、38歳になりました。23キロ増えて戻し、17キロ増えて戻しの2年でした
その間に学んだ事、母乳がより出る食事、サプリ、身体の不調を取り除くアイテムなど沢山身をもって体験出来たことは財産だと思ってます。
その経験を今年も沢山活かしていきます
本年もどうぞ宜しくお願いします