早いもので6月ですねー！最近は5月から真夏日になるから夏は5月からなイメージですね
さてさて5月末に長女の2歳の誕生日🎂だったのでこの週末は小田原のヒルトンに来てます
プールが大好きな娘なので近場のここにしました
産後3ヶ月半になりました！ビキニ👙着ました！
そう産後3ヶ月で15キロくらいまで減量しました
17キロ増えたのでまだ2キロあります！
見ての通りお腹の皮膚がまだまだユルユルでタルミもまだまだあるので縦線が真っ直ぐにならないのですが。笑
産後2ヶ月で13キロくらい落ちてます
母乳を出やすくするためにサプリを飲んだり出やすくする食事、またプロテインを飲んだりしながらダイエットの基本である便通スッキリを徹底してます
母乳出やすくする食事はダイエットチームマニュアルにプラスして食べるものがありますが、わたしは豆乳に母乳の出やすさを感じました
人によって違うとは思います！
人によって違うとは思います！授乳中はカロリーバスターが飲めないのが難点すぎるんですが、デルールはしっかり飲んでます
梅雨時期には特に低気圧の影響で内臓も浮腫みますから全身重だるくなります。
浮腫みが気になるときもデルールの利尿作用で沢山排泄するとスッキリです
便通は最大のデトックスですよね
毎日スッキリ便通があると気分もスッキリしますよね！
毎日スッキリ便通があると気分もスッキリしますよね！6月の梅雨入りから夏に向けて、デルールは大活躍なので今月はデルールに力を入れたスペシャルキャンペーンにしました
6月のキャンペーンは
①デルール5箱以上ご購入でデルール1箱プレゼント！！
②カロリーバスター3箱以上ご購入でデルール1箱プレゼント！！
とにかくデルール強化月間に夏まではしてもらいたいです
※デルールの注文が殺到してますので、なくなり次第プレゼントは入荷してからになることがあります。
離乳食がスタートしてきたらカロリーバスターも徐々に取り入れていこうと思います
カロリーバスターって世界ダイエット特許成分が配合されており、医学博士のダイエット研究結果もある商品なんです
ダイエットチームがスタートする前にわたしはスポーツクラブNASの全国スタッフをデルールとカロバスを使いながらダイエット指導させていただきましたがほぼ全員参加いただきましたスタッフの方痩せたんで、ダイエットチームをやろうと思ったんです
デルールはあのゴールドジムにも入ってます大会前の減量に使う方が沢山います
大会前の減量に使う方が沢山いますわたしもまだまだ減量もですが、もう少し痩せたら自宅エクササイズも強化してボディラインも作っていきたいなと思ってます
産後はダイエットだけではなく弛んだ皮膚の手入れなんかも色々ありますよね
今回の娘の誕生日でプールに行くのは1ヶ月前から決めてたのでひとつの目標にしてました
近い日にちの目標とクリアしやすい具体的な減量数字の目標はあるといいですね
今日はせっかくの誕生日泊なので楽しんで沢山たくさん食べてます
また帰ったらしっかりリセットしたらいい
こないだ停滞期にハマってしまいましたが、たくさん食べて楽しんでリラックスしてからリセットしたら停滞期から抜けましたので、ダイエットはただ頑張り続けたらいいわけではありません
またダイエットのコツも伝授していきます
さて次の目標はいつに定めようかな
ひとまず楽しんできます
皆さま今月もよろしくお願いします